Hvorfor får hovedpine under graviditeten? Årsager, behandling og forebyggelse af smerte

Smerter er et endogent menneskeligt signalsystem. Det indikerer en ubalance i funktionen af ​​kroppens indre miljø. Hvis et hoved gør ondt hver dag, så kan vi tale om kroniseringen af ​​processen. Hvis alle mennesker med cephalalgi besluttede at søge lægehjælp, ville hospitaler kollapse. Men dette sker ikke, da der er en opfattelse af, at en hovedpine kan og undertiden burde. Situationen ændrer sig radikalt under visse forhold. For en kvinde er denne tilstand graviditet. Hovedpine under graviditeten er altid en grund til at se en læge. Ifølge statistikker har hver femte gravid kvinde episoder med cephalalgi..

Ændringer i kroppen under graviditeten

Graviditet er ikke en sygdom, men en særlig tilstand af en kvindes krop. Det får kroppen til at arbejde i en ny tilstand med øget stress. I denne periode skal den forventede mors organsystemer sikre deres vitale aktivitet og det ufødte barn. Ændringer er allestedsnærværende, hvoraf nogle forårsager hovedpine under graviditeten.

Organ eller system	Omstruktureringens art	Indflydelse på forekomsten af ​​smerter i hovedet
Det kardiovaskulære system.	Jeg trimester. En stor mængde progesteron fører til vasodilatation og et fald i blodtrykket. Gravide kvinder med oprindeligt lavt blodtryk kan have svær hypotension. II og III trimester ledsages af en stigning i minutvolumenet af blodcirkulationen, slagtilfælde fra hjertet. Perifer vaskulær modstand forårsager deres krampe. Disse ændringer medfører en stigning i blodtrykket..	Ja Ja
Hormonelle ændringer i den kvindelige krop.	Forlængelse af graviditeten tilvejebringes af en stor mængde progesteron. Det syntetiseres først af corpus luteum i æggestokken i korte perioder og derefter af moderkagen. Derudover fører det til afslapning af glatte muskler, vasodilatation. Et par uger før arbejdets begyndelse øges niveauet af prostaglandiner lokalt i livmoderen og i kroppen som helhed. Prostaglandiner er inflammatoriske mediatorer.	Ja Ja
Immunsystemet	Immunsuppression gør det muligt for barnet at udvikle sig. Hvis immunsystemet fungerede normalt, ville fosteret blive opfattet som et fremmed middel, der skal bekæmpes.	Altså nej
Fordøjelsessystemet	Hypotension af glatte muskler fører til stagnation af indholdet i de hule organer. En kvinde begynder at bekymre sig om halsbrand, rapning, en følelse af fylde i maven, forstoppelse, tyngde i højre hypokondrium, dyspepsi. Mad kan være svært at fordøje. Symptomer på tidlig toksikose slutter ofte sammen. Patienten lider smertefuldt af det.	Ja
centralnervesystemet	Ændringerne er forbundet med dannelsen af ​​et excitationslokal kaldet den dominerende graviditet. Omkring excitationszonen er hæmningens område, der beskytter det. Den dominerende graviditet forklarer en gravid kvindes opførsel. Hun bliver sentimental, klynkende, undertiden depressiv, ængstelig over barnets skæbne, hvilket kan forårsage angreb af smerter i hovedet..	Ja

Årsager til hovedpine hos gravide kvinder

Gynækologen skal forstå årsagerne til graviditetshovedpine. Den internationale klassifikation indeholder følgende muligheder under graviditet:

• Primære former:
• Migræne. Den mest typiske primære form. Migrænehovedpine under graviditeten har klassiske symptomer. En tredjedel af patienterne kan opleve et fald i intensiteten af ​​cephalalgi, mens andre har migræne for første gang;
• Spændingscephalalgi. På grund af spændingen i musklerne, der dækker kraniet, modtager hjernen mindre ilt. Hypoxi fører til et angreb af cephalalgi;
• Forbundet med hoste, motion, sex, forkølelse. Sjældne former diagnosticeres normalt ved udelukkelse.
• Sekundære former:
• Posttraumatisk (kraniebrud, svære nakkeskader)
• Vaskulær. Hovedpine gør ofte ondt efter at have lidt iskæmisk eller blødende slagtilfælde. Det er sjældent nok under graviditet;
• Hypertensive. Enhver sygdom forbundet med øget intrakranielt tryk kan føre til spasmer i hjernen;
• Misbrug eller tilbagetrækning af kemikalier. Graviditetens begyndelse tvinger kvinder til at ændre deres vaner, livsstil og nægte at bruge en række stoffer. Først og fremmest skyldes dette begrænsningen eller afslag på kaffe. Ikke alle stoffer kan bruges under graviditet, hvilket også fører til abstinenssymptomer og cephalalgi;
• Smitsom. Feber af enhver oprindelse, infektion ledsages af forgiftningssyndrom og hovedpine;
• Homeostase patologi. For en gravid kvinde er arteriel hypertension, nyrepatologi med hypertensivt syndrom, præeklampsi, eclampsia af særlig betydning;
• Psykiske lidelser.

Hvad fremkalder den primære hovedpine:

• Ændret hormonel baggrund
• Fysiologiske ændringer i det kardiovaskulære system;
• Mental / psykologisk ustabilitet, stress;
• Svingninger i klimatiske forhold (temperatur, atmosfærisk tryk, fugtighed);
• Forkert ernæring under graviditet
• Dehydrering
• Overtrædelse af biologiske rytmer.

Årsager til sekundær hovedpine:

• Præeklampsi, eclampsia;
• Kronisk arteriel hypertension;
• Fedme, især sygelig;
• Alle typer anæmi;
• Inflammatoriske processer i tilbehørets bihuler.

En gravid kvinde kan have hovedpine af forskellige årsager. Kun en læge kan tage ansvar for at etablere etiologien, ordinere terapi og beslutte behovet for indlæggelse.

Diagnostik

• Klager. Tidspunkt for smerte i hovedet, forhold til udløsere, angrebets intensitet.
• Anamnese. Sygdommens historie fra det øjeblik, hvor de første symptomer opstår, de anvendte stoffer.
• Inspektion. Udelukkelse af somatisk patologi ledsaget af cephalalgi. Eliminering af graviditetskomplikationer (præeklampsi, eclampsia).
• Laboratoriemetoder (OAC + leukocytformel, ESR, totalt blodprotein, biokemiske markører, OAM, dagligt urinprotein).
• Instrumentelle metoder (ultralyd af fosteret, dopplerometri, EEG, CT / MRI i henhold til vitale indikationer).
• Høring af beslægtede specialister (øjenlæge, neurolog, ØNH, psykiater ifølge indikationer).

Sådan håndteres hovedpine?

Gravide kvinder med hovedpine bør omhyggeligt vælge midler. Når dit hoved gør ondt, er førstehjælp af stor betydning. Hendes opgave er at lindre den forventede mors tilstand på kortest mulig tid.

• Ventilér rummet, gå til altanen;
• Slap af, sluk for computeren, tv, efterlad et støjende rum;
• Brug teknikken til selvmassage, akupressur;
• Påfør en komprimering på stedet med maksimal smerte;
• Stramt hovedbandage.

Folkemedicin mod hovedpine:

• Aromaterapi. Det udføres ved at tilsætte æteriske olier til kompresser, indånding. Estere af citron, lime, nåletræer, lavendel har smertestillende virkning.
• Fytoterapi. Drikke te, infusioner af medicinske urter med bedøvende, beroligende, hypnotisk virkning. Citronmelisse, perikon, valerian, humle, passionflower, tjørn er velegnede til dette formål. Du kan tage dem hele tiden.
• Hydroterapi. At tage et bad med en vandtemperatur på 36-37 °. Især varmt vand er gavnligt for præeklampsi og ødem.

Medicinsk behandling af hovedpine hos gravide kvinder er en ekstraordinær foranstaltning, når alle andre metoder har vist sig at være ineffektive. Næsten ethvert lægemiddel kan krydse blodplacentbarrieren. Derfor skal hovedpinepiller under graviditeten være sikker for moderen og fosteret..

Gravide kvinder har brug for akut lægehjælp, hvis:

• Alvorlig hovedpine med opkast under graviditet;
• Kombinationer af cephalalgi med nedsat bevidsthed, syn, kramper, arteriel hypertension;

Hvilke lægemidler mod hovedpine kan gravide kvinder?

Et lægemiddel	Jeg trimester	II trimester	III trimester
Nurofen	Betinget kan du	Betinget kan du	Det er umuligt
Citramon	Det er umuligt	Betinget kan du	Det er umuligt
Analgin	Det er umuligt	Betinget kan du	Betinget kan du
Nej-shpa	Kan	Kan	Kan
Paracetamol	Kan	Kan	Kan

Hvilke piller bør ikke tages under graviditet?

Under graviditet bør følgende midler ikke anvendes til hovedpine:

• Aspirinholdige lægemidler;
• Analginholdige præparater;
• Lægemidler til specifik anti-migræneterapi (ergotamin og dets derivater, triptaner).

Forebyggelsesforanstaltninger

Kvinder spørger ofte fødselslæger, om der kan opstå hovedpine under graviditeten. Svaret er ja. Det bedste middel mod hovedpine er forebyggelse. For at gøre dette skal du udføre enkle manipulationer..

• Vær ikke syg. Fjern alle årsager til sekundær cephalalgi.
• At gå meget. Fysisk aktivitet i den friske luft beriger hjernen med ilt, eliminerer vasospasme.
• Vær ikke nervøs. Hvis stress ikke kan undgås, må man ikke reagere på det..
• Spis ordentligt.
• Hav normal søvn.
• Følg din læges anbefalinger.

Migræne i tidlig og sen graviditet: hvad kan og hvordan man behandler?

Svimmel under graviditet i andet trimester: årsager og behandling

Hvorfor svimmel under graviditeten?

Svimmelhed efter 31 uger og senere i graviditeten

Folkemedicin mod hovedpine for gravide kvinder

Sådan behandles graviditetshovedpine

Hovedpine under graviditet er en almindelig lidelse, der ledsager mest forventede mødre. Fra vores artikel vil du lære at slippe af med migræne, hvilke medikamenter der kan tages i 1., 2. og 3. trimester.

Årsager til hovedpine under graviditeten

Ifølge statistikker står hver 5. gravide over for hovedpine (cephalgia). Denne tilstand manifesterer sig ofte i de første 3 måneder af at føde en baby, men undertiden manifesterer den sig også på et senere tidspunkt. Der er mange grunde til forekomsten af ​​utilpashed, lad os finde ud af det sammen.

Hovedårsagerne til hovedpine under graviditeten er:

• Hormonelle ændringer er ret naturlige, fordi din krop udvikler sig på en sådan måde, at du kan føde et barn i 9 måneder. Derudover påvirker en stigning i niveauet af progesteron og østrogen karretonen og får dem til at krampe..
• En pludselig stigning eller fald i blodtrykket under magnetiske storme eller langvarig uklarhed før regn;
• overarbejde
• følelsesmæssig udmattelse
• alvorlig stress
• sult;
• tilstoppet
• tørst;
• at være i et dårligt ventileret rum
• søvnforstyrrelse (søvnløshed eller søvn i mere end 10 timer)
• forkert kropsholdning (normalt er dette typisk for 3. trimester).

Selv visse fødevarer kan forårsage hovedpine. For eksempel kan spise chokolade eller ikke drikke stærk te fremkalde migræne..

Andre årsager til utilpashed inkluderer tilstedeværelsen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med halshvirvler, forkølelse og tandpine..

Symptomer og behandling af hovedpine under graviditeten

Cephalalgi har en anden klassifikation. Nedenfor fortæller vi dig, hvad du skal gøre, hvis du har hovedpine under graviditeten..

Spændingssmerter er iboende i kedelige og monotone smertefulde fornemmelser. Dette skaber en følelse af, at hovedet trækkes sammen med en elastisk bandage. Ofte med denne type lidelse klager kvinder over ubehag fra nakken til bagsiden af ​​hovedet, templerne og øjenområdet. Under palpation mærkes smertepunkter i nakken og bagsiden af ​​hovedet. Sandsynligvis kvalme, ingen opkastning. Varigheden af ​​sådanne fornemmelser er som regel fra en halv time til en og en halv time..

Der er spændingssmerter med mental eller fysisk træthed, nervøs udmattelse, stress. Behandlingen af ​​denne type cephalalgi består i at eliminere symptomerne ved hjælp af sådanne midler:

• Glycin er et lægemiddel, der reducerer psyko-følelsesmæssig stress og tegn på VSD, forbedrer humør, mental ydeevne og søvn. Glycin er nyttigt til forebyggelse af hyppig hovedpine på grund af et ustabilt nervesystem.
• Valerian - ordineret i tilfælde af overexcitation af nervesystemet og søvnforstyrrelser op til 4 tabletter ad gangen.
• Gipskomprimering "Extraplast" - den indeholder lavendel, eukalyptus, menthol og ricinusolie. Alle disse stoffer trænger ikke ind i det menneskelige kredsløb, så de er sikre for fosteret. Køleplasteret skal påføres tør hud i panden eller nakken, så den ikke kommer i kontakt med håret. Hver patch er kun til engangsbrug. Du kan ikke holde det på kroppen længere end 6 timer..

Et karakteristisk træk ved migræne er langvarig bankende smerte i den ene side af hovedet og strækker sig til øjnene. Varigheden af ​​sådanne symptomer varierer som regel fra 4 timer til flere dage..

I nogle tilfælde ledsages smerten af ​​kvalme og opkastning. Før et angreb kan du bemærke sløret syn, visuelle eller auditive hallucinationer og smagsændringer. Enhver fysisk aktivitet øger kun tegn på ubehag..

Migræne opstår som et resultat af irritation af ganglier og plexus omkring hoved og nakke. Denne tilstand fremkalder sygdomme i livmoderhalsen, hjerneskibe, paranasale bihuler..

I andet og tredje trimester kan flere paracetamol-tabletter tages for at lindre ubehag. På trods af at eksperimentelle undersøgelser ikke har bekræftet de negative virkninger af Paracetamol på dannelsen af ​​fosteret, anbefales det stadig ikke at tage det i første trimester. Det er bedre at bruge suppositorier i stedet for tabletformen, da de indeholder en lavere dosis af det aktive stof og er tilladt for børn fra 3 måneder. Et par Valerian-tabletter kan også hjælpe med at håndtere milde migræne..

Et karakteristisk træk ved vaskulær hovedpine er bankende smerter i occipitale, parietale, tidsmæssige og andre områder af hovedet. Ofte forekommer en sådan utilpashed med hypertension og hypotension, VSD og andre patologier i det kardiovaskulære system.

Et særpræg ved hypertension er vasokonstriktion og spasmer i hjernen, hvilket resulterer i cephalalgi. Under en hypertensiv krise kan en følelse af tyngde i hovedet, en stigende generel svaghed og blå læber føjes til de anførte symptomer. Vaskulære spasmer i hjernen ledsages ofte af kvalme og tinnitus..

Hvordan slippe af med ubehag? Brug en kold komprimering på panden eller bagsiden af ​​nakken, da den indsnævrer blodkar, hvilket er gavnligt for hypertension.

Ved hypotension anbefales det at bruge en varm komprimering, da den udvider blodkarrene og forbedrer tilstanden med lavt blodtryk. Hvis du er tilbøjelig til hypotension, så prøv at leve en sund livsstil, ikke overspis og få nok søvn. Under en krise er det bedst for dig at lægge dig ned i 40 minutter med en varmende komprimering på panden. Eller drik lidt kaffe.

Det er nyttigt at bruge et kontrastbruser regelmæssigt, da det ikke kun har en gavnlig effekt på huden, men også normaliserer blodtrykket.

Kost til hovedpine under graviditeten

Med hyppige og svære migræne under graviditeten skal du gennemgå din diæt. Ofte er forekomsten af ​​hovedpine forbundet med forkert og ubalanceret ernæring, brugen af ​​sådanne produkter:

• bananer;
• citrusfrugter;
• Kinesisk køkken;
• kylling, svinekød og oksekødlever;
• avocado;
• forarbejdet ost.

Migrænehovedpine kan udvikles som et resultat af strenge diæter, terapeutisk eller rensende faste. Husk, at du under graviditeten skal spise rigtigt, så der ikke er helbredsproblemer for fosteret og din.

Korrekt ernæring og kaloriefattige fødevarer hjælper med at opretholde din vægt. Spis masser af frisk frugt for at berige din krop med gavnlige vitaminer og mineraler. Drik kefir eller yoghurt, hvis du føler dig sulten.

Røget og stegt mad reducerer vaskulær tone og fremkalder cephalalgi. De øger mængden af ​​"dårligt kolesterol", forårsager kramper og iltmangel. Eksperter anbefaler, at vordende mødre helt udelukker halvfabrikata, konserves og pølser fra kosten..

Graviditet hovedpine piller

Alvorlig hovedpine kan behandles med piller. Men husk, de kan ikke indtages uden tilladelse fra en læge, da nogle af stofferne kan påvirke fostrets udvikling negativt..

Hvilke piller kan jeg drikke for hovedpine? Nedenfor er de mest populære og effektive midler.

Hvis du lider af lavt blodtryk, kan du i dette tilfælde tage Citramon. Det indeholder aspirin, paracetamol og koffein. Det er forbudt at tage mere end 1 tablet om dagen, ellers kan du skade fosteret.

No-shpa hjælper med at fjerne pulseringen i templerne og bagsiden af ​​hovedet. Denne medicin klarer effektivt svære migræneanfald, osteochondrose, overanstrengelse og stress. Selv med en let tone i livmoderen kan du drikke dette lægemiddel. En analog af No-shpy er Drotaverin, den kan også bruges som et bedøvelsesmiddel.

Hvis cephalalgi er forårsaget af forkølelse, skal du bruge Paracetamol, Nurofen eller Ibuprofen for at lindre det. Antipyretiske lægemidler lindrer spasmer, kropssmerter, hovedpine, svaghed og normaliserer temperaturen. Paracetamol er forbudt at bruge til lever- og nyresvigt, anæmi, trombocytopeni. Den daglige norm for tabletter er ikke mere end 6 stykker, behandlingens varighed er 3 dage. I mangel af effektivitet efter indtagelse af medicin skal du se en læge.

Det er kun muligt at tage Ibuprofen og Nurofen i 2. trimester, i de tidlige stadier er brugen af ​​disse antipyretika forbudt..

Under graviditet skal du være forsigtig med dit helbred. Brug af mange lægemidler og medicinske urter er forbudt, da deres sammensætning kan skade fostrets udvikling. Du kan ikke selvmedicinere og tage medicin uden godkendelse fra en gynækolog. Men på samme tid er aromaterapi og massagesessioner tilladt, hvilket kan eliminere symptomerne på lidelse..

Folkemedicin mod hovedpine under graviditeten

Du kan klare cephalalgi alene, hvis du følger vores anbefalinger:

• Når du er hjemme, skal du skabe et roligt miljø. Træk gardinerne, sluk lyset, ventiler rummet, tænd blød musik. Brug fingerspidserne til at massere huden omkring templerne og bagsiden af ​​hovedet.
• Skyl dit hår med varmt vand og brus, og drik derefter et glas kamille eller mynte. Hvis du har hypotension, skal du udskifte bouillon med stærk sød sort te.
• Vask dit ansigt med koldt vand som en nødforanstaltning for hovedpine..
• Nyd en aromaterapisession med lavendel, ylang ylang, enebær og citrongræs.

Anmeldelser

Under graviditeten led jeg ofte af hovedpine. Denne tilstand var forårsaget af hyppig stress, da jeg i første trimester var nødt til at arbejde, og chefen var ikke tilfreds med min gravide situation. I flere måneder drak jeg glycin, takket være dette var cephalalgi væk.

Alevtina, 31 år gammel

Under graviditeten havde jeg ofte migræne. Hun undslap kun fra dem ved at hvile i et rum med trukkede gardiner. Det skarpe lys forårsagede nye anfald af smerte. I tredje trimester forsvandt dette ubehag af sig selv..

Alvorlig hovedpine under graviditet

En gravid kvinde skal gennemgå mange tests i løbet af fødselsperioden..

Ofte plages hun af toksisose, svimmelhed, svaghed, apati, depression og døsighed. Men nogle gange bekymrer hovedpinen under graviditeten sig.

Hyppigheden og intensiteten af ​​sådanne tegn kan være forskellig og afhænger af mange faktorer..

Alvorlige sygdomme er ofte årsagen..

Hvad indikerer dette symptom, hvad er årsagerne, hvordan det dannes, hvordan man behandler det, og er der nogen forebyggende foranstaltninger, mere om dette i denne artikel.

1. Grundene
2. Migræne
3. Behandling
4. Forebyggelse
5. Hvornår møder de hurtigst muligt en læge?
6. Nyttig video

Grundene

Hovedpine under graviditet plager mange kvinder og er ikke ualmindelig.

Det kan signalere udviklingen af ​​en alvorlig sygdom, en sygdom i hjernen, en konsekvens af venøs dystoni, hypertension, problemer med rygsøjlen og nervesygdomme.

Hovedårsager:

• Hormonel ubalance. Når graviditet opstår, gennemgår den forventede mors krop mange ændringer. Blandt dem observeres ændringer i balancen mellem hormoner. Ofte forårsager sådanne tegn et antal symptomer, blandt hvilke hovedpine ikke er den sidste..
• Tilstedeværelsen af ​​hypotension. I de tidlige stadier af graviditeten i første trimester vises toksikose ofte. Det kan ledsages af et fald i blodtrykket, hvilket fører til hovedpine..
• Udviklingen af ​​hypertension. Denne lidelse manifesterer sig oftere i graviditetens tredje trimester, når sen toksikose opstår. Der er en stigning i blodtrykket. Blandt de ledsagende tegn bemærkes ødem og tilstedeværelsen af ​​protein i urinen. I dette tilfælde indikerer dette alvorlig sygdom. Dette er ikke kun farligt for moderens krop, men også for fosteret. Ved de første sådanne symptomer rapporteres de straks til lægen..
• Fødeindtagelse. Hovedpine kan opstå på grund af at spise for kold mad eller fødevarer, der indeholder nitrogenholdige forbindelser. De er i stand til at påvirke tilstanden og funktionaliteten af ​​blodkar. Eliminer eller reducer helt forbruget af chokolade, ost, rødvin, nødder, kyllingelever, yoghurt, pølser, marinader, røget kød og mad med konserveringsmidler.
• Sult. Hovedpine udvikles på grund af den lille mængde indkommende mad. Undgå lange tidsintervaller mellem måltiderne under graviditet. Det er bedre at spise lidt, men ofte.
• Stor kropsmasse. Overvægt medfører altid ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser. Hovedpine er ingen undtagelse.
• Øjetræthed og ophold i en position i lang tid. Under graviditet kan du ikke arbejde ved en computer i lang tid eller være i en position i lang tid. Du skal gemme dit syn, styrke og hvile mere ved at vælge den mest behagelige position.
• Allergiudvikling. Denne overtrædelse kan fremkalde hovedpine hos gravide kvinder. Det er vigtigt at identificere årsagerne til allergier og eliminere allergenet.
• Utilstrækkelig drikkeordning. At drikke lidt væske kan føre til dehydrering, hvilket resulterer i hovedpine. At drikke nok vand under graviditeten er afgørende for fostrets trivsel og udvikling..
• Indflydelsen af ​​eksterne stimuli. Hos gravide kvinder er alle sanser meget akutte, især lugtesansen. Med toksikose tåler de ikke mange lugte. På dette grundlag udvikler de kvalme, opkastning og undertiden hovedpine. Dette inkluderer også stærkt lys, fremmed støj.
• Med ændringer i klimatiske forhold og indflydelsen af ​​vejrforholdene oplever folk mange ubehagelige symptomer, herunder hovedpine. Disse tegn forværres under graviditeten..
• Depression, stress, nervøs chok og ustabil psyko-følelsesmæssig atmosfære. Alle disse faktorer påvirker udviklingen af ​​hovedpine under graviditeten. Det er vigtigt at give et støttende miljø og atmosfære, hvor man undgår lidelser i denne periode..
• Mangel på tilstrækkelig søvn og fysisk belastning. En gravid kvinde har brug for at få nok søvn og ikke overarbejde. Overdreven fysisk aktivitet, træthed og utilpashed fører til hovedpine.
• Meget søvn anbefales heller ikke under graviditet, da dette fremkalder hovedpine. Det er nødvendigt at etablere en daglig rutine, hvor søvn vil være på samme tid og sund.
• Sund søvnatmosfære. Hvis klimaet er forstyrret i det rum, hvor en kvinde sover under graviditeten, vises der ubehagelige symptomer. Blandt dem gør hovedet ofte ondt. Det er vigtigt at give alle de nødvendige betingelser for en fuld og sund hvile til gravide kvinder. De overvåger fugtighed og lufttemperatur samt ventilerer rummet regelmæssigt.
• Manifestationen af ​​forskellige sygdomme. Alle ovenstående typer hovedpine betragtes ikke som farlige. Men det sker, at den forventede mor forværrer kroniske sygdomme under graviditet, eller der forekommer patologier. Dette fører til svaghed, utilpashed, dårligt helbred og hovedpine. Stærke og pludselige smertefulde symptomer skal være særlig opmærksomme. Det kan advare om udviklingen af ​​alvorlige sygdomme, herunder forringelse af blodtilførslen i hjernen, cervikal osteochondrose, nyresygdom, hæmatom, bihulebetændelse, glaukom, vegetativ dystoni og meningitis. Det er muligt at genkende hver sygdom ved dens ledsagende symptomer. Lægen vil være i stand til at hjælpe med diagnosen, så du skal straks kontakte ham for at få hjælp. Han vil diagnosticere og henvise dig til en neurolog for at afklare diagnosen. Baseret på diagnostiske data og testresultater vil lægen være i stand til at ordinere den korrekte behandling.

Migræne

Migræne betragtes som den mest almindelige form for hovedpine under graviditeten..

Det kan forekomme på baggrund af yderligere tegn, blandt hvilke kvalme, opkastning, tarmforstyrrelse, nedsat syn, smertefulde fornemmelser i stærkt lys.

Nogle gravide kvinder har øget irritabilitet, smerter i hele kroppen eller i skulderbæltet, støj i ørerne, hovedpine i templerne og hoste.

Sådanne smerter er svære og bankende. De dækker den ene side af hovedet og ledsages af fluer foran øjnene..

Nogle forventede mødre har aldrig oplevet sådanne fornemmelser før graviditet, og migræne overvindes kun med starten af ​​undfangelsen..

Og nogle gange tværtimod forsvinder alle de ubehagelige symptomer forbundet med hovedpine ved graviditetens begyndelse..

Årsagerne er fraværet af menstruation og ægløsning, hvilket fremkaldte hovedpine.

Men i stedet vises andre manifestationer, der ledsager hele graviditeten..

Behandling

For effektivt at eliminere ubehagelige symptomer er det vigtigt at vide, hvordan man behandler hovedpine under graviditeten.

Til at begynde med er det vigtigt at bestemme årsagerne til hovedpine. Hvis den provokerende faktor er tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom eller patologi, skal du straks konsultere en læge for ikke at fremkalde alvorlige komplikationer.

Lægen vil udføre en række specielle diagnostiske undersøgelser for at afklare diagnosen og derefter ordinere den korrekte og effektive behandling.

Hvis der ikke findes sådanne problemer, kan du bruge en række nyttige tip til en vellykket eliminering af hovedpine..

• Hvis der opstår hovedpine på grund af stress, nervøse chok eller depression, skal de stabilisere den psyko-emotionelle sfære og fjerne alle provokerende faktorer. Sørg for rolige forhold for graviditet, begræns kommunikationen med ubehagelige mennesker og personer, der kan forårsage negative følelser. Mæt fritiden med positiv energi og positive følelser.
• Kompresser forbedrer dit velbefindende, generelle tilstand og lindrer hovedpine. De kan være kolde og varme. Påfør på panden og bagsiden af ​​hovedet eller på nakken. Efter kort tid er der en følelse af lethed, stressaflastning, hvorefter hovedet ikke længere gør ondt.
• Tag kølige brusere regelmæssigt. Det forfrisker perfekt, lindrer stress og hovedpine. I mangel af en sådan mulighed er rigelig fugtighed af huden med vand eller simpel vask, sprøjtning af ansigtet egnet.
• Ved hovedpine under graviditeten anbefales en god massage. Det skal udføres af en professionel specialist. For at opnå et positivt resultat lægges der vægt på hovedområdet, livmoderhalsen, rygmusklerne og skulderbæltet.
• Hvis du har hovedpine under graviditeten, skal du være opmærksom på ernæring og drikke. Det hjælper med at lindre disse symptomer ved at overholde grundlæggende regler i ernæring og drikkevæsker. Al mad skal være sund og rig på vitaminer. Som en drink er rent vand uden gas, kompotter, juice og te egnet. Tillad ikke faste eller vægttab.

Forebyggelse

For at forhindre hovedpine under graviditeten kan du tage sig af forebyggende foranstaltninger.

1. Sørg for fysisk aktivitet og gå ture i den friske luft. De skulle blive et dagligt ritual. Under vandreture kommer den krævede mængde ilt ind i hjernecellerne, hvilket har en fremragende effekt på gravide kvinders tilstand. Du kan gå om dagen eller inden sengetid.
2. Ventilér rummet oftere. Dette gør det muligt for den gravide fuldt ud at trække vejret frisk luft og forhindre forskellige smerter, især hovedpine.
3. Når du arbejder længe ved computeren eller med papirer, kan du med jævne mellemrum foretage opladning. Det vil hjælpe med at lindre spændinger i rygsøjlen, livmoderhalsen og skulderregionerne, lindre smertesyndrom, især hovedpine.
4. Den kommende mor skal undgå støjende virksomheder, restauranter, butikker og andre sammenkomster af mennesker, hvor der mærkes stærke lyde. Hovedpinen forsvinder, hvis der er fred og ro gennem graviditeten.
5. Hvis dit hoved gør ondt, kan afslapning og yoga hjælpe. Særlige øvelser lindrer smerter.
6. Hovedpinen forsvinder, hvis du ændrer din diæt. Ved at udelukke fødevarer, der indeholder thiamin og phenylamin fra menuen, kan du sige farvel til sådan smerte for evigt..
7. I slutningen af ​​graviditeten skal du undgå at tage medicin som nurofen, aspirin, analgin.
8. For at klare sådanne smerter som hovedpine kan du bruge midler, der ikke er medicin. Brug af traditionel medicin lindrer meget omhyggeligt mange lidelser.
9. For at eliminere denne symptomatologi korrekt søger de hjælp fra en læge. Kun han kan stille en nøjagtig diagnose, ordinere den passende behandling og foreslå, hvad han skal gøre i en lignende situation..

Hvornår møder de hurtigst muligt en læge?

I nogle tilfælde er det vigtigt at informere lægen i tide om alvorlige helbredsproblemer, der ledsager graviditet.

Lægen fastslår årsagen og fortæller dig, hvordan du korrekt behandler sygdomme, hvor hovedområdet gør ondt.

Hvad skal man kigge efter:

• Hvis hovedpinen er blevet regelmæssig, og dens sværhedsgrad og karakter af manifestationer er ændret.
• Hovedpine straks efter at have vågnet.
• Udviklede en alvorlig hovedpine, der er lokaliseret samme sted.
• Hvis der opstår andre symptomer sammen med smerten. Dette inkluderer tale, hørelse, syns- og følsomhedsforstyrrelser.
• Smertefulde fornemmelser ledsages af skarpe spring i blodtrykket. Behandling er nødvendig for højt og lavt blodtryk.

Den vordende mor kan være bekymret for hovedpine. Det er vigtigt at bestemme deres uddannelsestype, træffe alle foranstaltninger for at fjerne den og kontakte en læge i tide.

Hvis symptomerne ikke bærer tegn på patologi, er det let at håndtere dem alene..

Hvis der opdages alvorlige sygdomme, træffes alle foranstaltninger for at behandle dem..

Du kan ikke tage medicin mod smertesyndrom uden at konsultere din læge. Selvmedicinering er skadelig for både den forventede moder selv og det foster, der udvikler sig.

Hovedpine under graviditet

Lykken ved at være mor kan undertiden overskygges af svær hovedpine. Migræne er en ret almindelig sygdom hos kvinder, der forventer en baby. En interessant kendsgerning - hovedpine kan forekomme, selvom du aldrig har oplevet dette før graviditeten..

Hvorfor får hovedpine under graviditeten

Afhængig af arten af ​​hovedpine, hvornår, i hvilke situationer, i hvilken periode og af hvilke årsager det opstår, kan tilstanden, når hovedpine gør ondt, vurderes på forskellige måder, og det vil derfor også være nødvendigt at handle anderledes.

En af årsagerne til svær eller regelmæssig hovedpine under graviditeten kan være manifestationen af ​​hjernesygdomme eller andre sygdomme - vaskulær dystoni, hypertension, infektiøse og metaboliske sygdomme.

Under graviditeten ændrer en kvindes krop sig konstant, mange af dens systemer genopbygges funktionelt. Den vigtigste faktor i starten af ​​hovedpine er ændringer i vaskulær reaktivitet. Faktum er, at blodvolumenet stiger markant, og det venøse tryk stiger. Alle disse ændringer påvirker kvindens nervesystem, hvilket fører til periodisk hovedpine..

Der er forskellige typer hovedpine, men den mest almindelige er spændingssmerter eller migræne. Dette er hvad de fleste gravide kvinder føler. Du bør vide, at sådan smerte ikke har nogen indvirkning på graviditeten og fosterudviklingen, så du skal ikke bekymre dig igen.

I de første tre måneder af graviditeten kan hovedpine skyldes hormoner, der akkumuleres intensivt i den forventede mors krop. I sidste fase af at bære et barn kan hovedpine forekomme på grund af angst for en stærk vægtøgning.

Ikke alt skal dog bebrejdes nerver eller hormoner. Nogle gange skyldes hovedpinen den stærke spænding i nakkemusklerne. Dette sker under langvarigt arbejde i en ubehagelig position..

Lavt blodtryk kan også fremkalde hovedpine (især i graviditetens første trimester) såvel som hypertension - højt blodtryk, hvilket er noget værre, da det indikerer muligheden for fosterpatologi.

Hovedpine under graviditet

Mange kvinder oplever hovedpine under graviditeten. Nedenfor fortæller vi dig om årsagerne til det, og hvordan du kan slippe af med det uden at skade dig selv og barnet. Forresten kan behandlingen af ​​hovedpine i første, andet og tredje trimester variere betydeligt..

Hvorfor hovedpine under graviditet: de vigtigste årsager

Hver femte kvinde er fortrolig med cephalgia (hovedpine) under graviditet, ifølge statistikker. Oftest føles cephalalgi sig i første trimester, selvom nogle gravide kvinder lider af det på et senere tidspunkt. Der er mange forskellige grunde til hovedpine - lige fra ubetydelige og midlertidige problemer til alvorlige kroniske patologier. Lad os prøve at finde ud af, hvorfor hovedpine kan være under graviditeten, og hvad der skal gøres.

Hovedårsagerne til hovedpine under graviditeten er:

• ændringer i hormonniveauer, som er helt naturlige for en gravid kvindes krop; samtidig øges niveauet af østrogen og hormonet progesteron hos gravide kvinder, hvilket påvirker karretonen; hvis niveauet af østrogen (især estriol) stiger ud over det normale interval, kan dette forårsage vasospasme, som det fremgår af hovedpine og svimmelhed;
• reaktion på atmosfæriske vejrhændelser: under magnetiske storme, overskyet vejr på tærsklen til regn eller sne kan der forekomme blodtryksstød; med et kraftigt fald eller stigning opstår der hovedpine
• tunge belastninger og overarbejde
• stress eller følelsesmæssig nød
• sult eller tørst
• at være i tunge eller dårligt ventilerede rum
• søvnproblemer: det kan enten være søvnløshed eller for lang søvn (mere end 10 timer)
• kropsforstyrrelser på grund af overvægtig, omfangsrig mave under graviditeten (som regel opstår dette problem i de senere stadier);
• brugen af ​​visse fødevarer, især de, der indeholder koffein (stærk te, kaffe, en stor portion chokolade);
• nogle tilstande og sygdomme: vegetativ-vaskulær dystoni, virussygdomme (influenza, SARS), tandpine, osteochondrose og andre patologier, der forekommer i livmoderhvirvlerne.

Hvordan og hvornår der kan forekomme hovedpine hos en gravid kvinde

Cefalalgi kan manifestere sig med en række fornemmelser: nogle af dem ligner skarp og skarp smerte, andre - kedelige eller smerter. Afhængigt af symptomerne kan du gætte, hvad der forårsagede smerten.

• Den smerte, der opstår på grund af anstrengelse, er monoton: det er en tung følelse af, at hovedet er tæt bundet med et bandage. Med sådan smerte opstår der en spænding i nakken og bagsiden af ​​hovedet (du kan håndgøre disse steder og tydeligt bestemme, hvor smertepunkterne er) såvel som i templerne og øjnene. Denne tilstand kan ledsages af kvalme, men ingen opkastning. Ubehag mærkes normalt i en halv time, maksimalt to timer. Årsagen til spændingssmerter er enten banal træthed - fysisk eller intellektuel eller svær stress ledsaget af nervøs udmattelse.
• Migræne har en særlig forskel fra andre typer hovedpine - det forårsager pulsation i en bestemt del af hovedet, tyngde og tryk i øjenområdet. I dette tilfælde er der ofte ikke kun synsproblemer, men endda hallucinationer (visuelle eller auditive). Hvis du prøver at bevæge dig lidt for at slippe af med symptomerne, bliver deres manifestationer intensiveret. Nogle gange kan migræne ledsages af kvalme og opkastning. Symptomerne varer i ganske lang tid: fra flere timer til flere dage. Migræne er forårsaget af irritation af nervepleksus og knuder i nakke og hoved. Det kan forekomme på grund af patologier i livmoderhalsen, sygdomme i hjerneskibene, der er opstået problemer i paranasale bihuler..
• Vaskulær hovedpine, ligesom migræne, er kendetegnet ved pulsering i en bestemt del af hovedet - occipital, temporal, parietal. Årsagen til sådan smerte kan være stigninger i blodtrykket, vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med det kardiovaskulære systems funktion. Med hypertension indsnævres hjernens kar og oplever en krampe, hvilket resulterer i, at der opstår et smertesymptom. Hvis en kvinde oplever en hypertensiv krise, kan hun opleve andre symptomer - blå misfarvning i området af den nasolabiale trekant, en følelse af tyngde i hovedet, svaghed. Tinnitus og kvalme indikerer vaskulære spasmer i hjernen.

Sådan lindres stressrelaterede hovedpine symptomer

Under graviditeten er det nødvendigt meget nøje at vælge mulige måder at eliminere smertesyndrom på, og det er bedre at bruge dokumenterede urtemedicin.

• Infusion eller tabletter af valerianrod: Du kan bruge dette middel i tilfælde af hovedpine forårsaget af stress, overanstrengelse, nervøs spænding, søvnløshed.
• Der er specielle plaster-kompresser til hovedpine baseret på medicinske urter, de kan indeholde forskellige ekstrakter eller deres blandinger: for eksempel lavendel, mentol, eukalyptusolier. Plaster er normalt sikre for fosteret, da deres bestanddele ikke trænger ind i blodstrømmen hos den gravide kvinde. De har normalt en køleeffekt. For at bruge plasteret skal det limes på tør hud i smerteområdet (for eksempel på panden, den temporale eller livmoderhalsen), men det er bedre at fjerne håret fra limzonen først. Opbevar hovedpineplasteret i seks timer, ikke længere, men brug et produkt en gang.
• Hvis du ved nøjagtigt, hvilken plante der kan hjælpe dig med hovedpine og ikke forårsager en allergisk reaktion, kan du bruge dens essentielle olie tilsat til aromalampen. Mint-, citron-, lavendel- og eukalyptusolier er velegnede til dette formål, hvilket også lindrer symptomerne på toksikose godt..

Hvad skal jeg gøre, hvis hovedpine skyldes vasokonstriktion eller vasodilatation?

Hvis hovedpine er et resultat af hypertension, skal hovedmålet være indsnævring af blodkarrene: En kold komprimering placeret på panden eller bagsiden af ​​nakken hjælper med at opnå dette. Du kan beholde en sådan komprimering i højst 20 minutter. Hvis det er nødvendigt at gentage proceduren, kan dette gøres efter 10 minutter.

Hovedpine forårsaget af hypotension kan behandles med en varm komprimering for at udvide blodkarrene. Forresten, hvis din graviditet ledsages af hypotension, så prøv at få nok søvn og spis i moderation i små portioner. Hvis en hypotonisk krise finder dig indendørs eller derhjemme, skal du tage en vandret stilling og lægge en varm komprimering på panden, og hvis dette ikke er muligt, så drik en kop svag kaffe.

Det tilrådes for både hypertensive og hypotensive patienter at tage et kontrastbrusebad om morgenen og om aftenen: det vil samtidig tone huden og blodkarrene samt normalisere blodtrykket.

Produkter, der kan hjælpe en gravid kvinde med hovedpine

En god forebyggelse af cephalalgi under graviditet er diæt ernæring. Hvis dine migræne er alvorlige og forekommer ofte, så prøv at se nærmere på sammensætningen af ​​din diæt. Det er sandsynligt, at det er ubalancen i menuen og brugen af ​​visse fødevarer, der fremkalder din hovedpine..

Hvilke fødevarer kan forårsage hovedpine under graviditeten:

• citrusfrugter (mandariner, appelsiner), avocado, bananer;
• Kinesisk køkken menu;
• leverretter (svinekød, oksekød, kylling);
• forarbejdet ost.

Derudover kan der opstå en ubalance i ernæring og som følge heraf migræne under fastende, streng diætindtagelse. Medmindre en ernæringsekspert har ordineret en særlig menu til dig under graviditeten, skal du ikke eksperimentere med fostrets sundhed og din egen. Prøv at spise, så alle de nødvendige sporstoffer og vitaminer er til stede i din kost.

Hvis du forsøger at lave diæt for at opretholde en normal kropsvægt, ville en menu med mad med lavt kalorieindhold være en mere kompetent tilgang. Du kan udelukke mel, søde, dåse, fede og røget produkter fra det og tilføje friske grøntsager og frugter, mejeriprodukter (yoghurt, kefir, yoghurt), fuldkornsprodukter, grød på vandet.

En afbalanceret diæt er også vigtig for dem, der har vaskulære problemer som årsag til hovedpine, da stegte og røget mad reducerer vaskulær tone og øger produktionen af ​​"dårligt" kolesterol, som forårsager iltstøv og vaskulære spasmer. Derfor bør dåse, pølser og fastfood retter udelukkes fuldstændigt fra brug under graviditet..

Kan en gravid kvinde bruge medicin mod hovedpine??

Ja, nogle stoffer kan bruges under graviditet og hjælper med at lindre hovedpine symptomer. Du bør dog ikke træffe et uafhængigt valg - det er bedre at konsultere en terapeut eller gynækolog, så lægen fra listen vælger de lægemidler, der ikke skader barnet eller dig..

Ja, nogle stoffer kan bruges under graviditet og hjælper med at lindre hovedpine symptomer. Du bør dog ikke træffe et uafhængigt valg - det er bedre at konsultere en terapeut eller gynækolog, så lægen fra listen vælger de lægemidler, der ikke skader barnet eller dig..

• Glycin: det vil være nyttigt for dem, der er præget af ustabilitet i nervesystemet, ofte bekymrer sig om bagateller, der er tvunget til at opleve stress og psyko-følelsesmæssig stress på arbejdspladsen, såvel som dem, der føler tegn på depression, ustabilt humør. Glycin hjælper med tegn på vegetativ-vaskulær dystoni med øget mental stress, søvnløshed. Hvis din hovedpine opstår på grund af et af ovenstående problemer, kan du tage glycin til forebyggelse i doser, der er tilladt under graviditeten.
• I løbet af andet og tredje trimester kan paracetamol efter konsultation med en læge undertiden tages for at lindre hovedpine. Men i første trimester anbefales det ikke at tage det (selvom kliniske undersøgelser ikke har bekræftet, at dette lægemiddel påvirker fostrets tilstand negativt). Af alle tilgængelige former skal du ikke vælge tabletter, men rektale suppositorier: som regel indeholder de en reduceret dosis af den aktive ingrediens. Foretrækker baby suppositorier (som regel er de tilladt for babyer fra tre måneder).
• Citramon kan undertiden tages til dem med lavt blodtryk hovedpine. Husk dog, at sammensætningen af ​​dette lægemiddel ikke kun indeholder paracetamol, men også koffein og aspirin, derfor er det kontraindiceret at tage mere end en tablet om dagen, fordi dette kan påvirke fostrets tilstand..
• For at klare den bankende smerte i hovedets tidsmæssige og occipitale region hjælper lægemidlet no-shpa eller drotaverin (et middel, der er identisk med no-shpa i sammensætning). Disse smertestillende midler hjælper med svære hovedpineangreb, med osteochondrose og migræne, samt lindrer smerter under spændinger og stress..
• Når hovedpine er resultatet af forkølelse eller virussygdom, kan de samme midler, der anbefales til små børn, bruges til at lindre symptomer - nurofen, ibuprofen, paracetamol. Disse symptomatiske midler lindrer både smerte og er febernedsættende. De vil bringe kropstemperaturen tilbage til normal, lindre smerter og spasmer. Læs omhyggeligt instruktionerne til lægemidlerne, nogle af dem har kontraindikationer: især er paracetamol kontraindiceret i tilfælde af anæmi, nyre- og leverinsufficiens. Men selvom du ikke har kontraindikationer, bør du ikke overskride den daglige tilladte sats under graviditet og også forlænge fjernelsen af ​​symptomer med mere end tre dage. Hvis hovedpine og andre symptomer efter denne periode ikke reducerer sværhedsgraden, skal du straks konsultere en læge. Indtagelse af nurofen og ibuprofen er kun tilladt for gravide kvinder i andet trimester, og i tidligere perioder er disse symptomatiske stoffer forbudt.

Mens du er gravid, skal du i løbet af disse ni måneder prøve at overvåge dit eget helbred meget nøje. Så når du vælger et symptomatisk middel, skal du altid læse omhyggeligt den fulde tekst af instruktionerne på indsatsen til lægemidlet, se efter det sted i teksten, der siger om muligheden eller forbuddet mod at tage det under graviditeten. Husk, at ikke kun mange medikamenter, men også naturlægemidler, herunder urter og æteriske olier, kan være farlige for dit helbred eller din fosterudvikling. Derfor, hvis du håndterer hovedpine med aromaterapisessioner eller nakkemassage, er det bedre at eliminere smertesyndrom med deres hjælp og uden brug af lægemidler. Og hvis behovet for stoffet ikke desto mindre er opstået, skal du sørge for at konsultere en gynækolog eller terapeut, inden du tager noget..

Hjemmeterapi for hovedpine under graviditeten

Nogle gange er det nok at skabe en bestemt atmosfære derhjemme eller udføre en simpel procedure for at slippe af med hovedpine forårsaget af overspænding. Her er nogle tip, der kan hjælpe dig med at klare ubehagelige symptomer..

• Ventilér rummet godt, og bo, hvis det er muligt, i et køligt rum alene med dig selv og din ufødte baby. Sid i en behagelig position med albuerne enten på væggen eller på bagsiden af ​​sofaen. Sluk for lysene, og luk mørklægningsgardinerne. Tænd for afslappende musik (det kan også være naturlige lyde - rasling af blade, lyden af ​​brændingen osv.), Og prøv at slappe af hver del af din krop igen fra fødderne. Prøv at rette vejret mod fødderne, føl energibølgerne i zonerne på fødderne og håndfladerne. Sid i denne afslappede tilstand i mindst 10 minutter. Gnid derefter håndfladerne godt og "vask" dem flere gange, og gnid derefter forsigtigt de bioaktive punkter på ørerne, bagsiden af ​​nakken med fingerspidserne, og masser din pande. Massér nu dine fødder godt - prøv at gå gennem hver zone og glem hælene og steder, hvor der dannes korn.
• For nogle kan ophold i et mørkt, stille rum hjælpe med at klare cephalalgi - især hvis lyst eller bare dagslys virker irriterende på øjnene og fremkalder et hovedpineangreb. Sådanne forhold kan ofte forekomme i første trimester, så går de væk alene..
• Tag et varmt brusebad og vask dit hår med varmt vand, i slutningen kan du lave en kontrastbruser i læg- og ankelområdet. Bryg te med kamille og mynte, hvis du har hypertension, hvis du har hypotension, drik sort te med sukker.
• Tag et varmt brusebad og vask dit hår med varmt vand, i slutningen kan du lave en kontrastbruser i læg- og ankelområdet. Bryg te med kamille og mynte, hvis du har hypertension, hvis du har hypotension, drik sort te med sukker.

• Ekspert
• Seneste artikler
• Feedback

Om eksperten: + MAMA

Vi er det hyggeligste sted for mødre og dine babyer. Spørgsmål og svar på dem, unikke artikler fra læger og forfattere - vi har alt dette :)

For Mere Information Om Migræne

Svaghed i kroppen

Årsager, behandling og virkninger af meningitis hos nyfødte

Hvilke urter til at rense blodkar og forbedre hjernecirkulationen

Sådan kontrolleres det vestibulære apparat og koordinering af bevægelser derhjemme?