Nu er der ingen grund til at være bange: Amerikanske psykologer har fastslået, hvor trypofobi kommer fra

Hvis du ikke ved hvad trypofobi er, kan du kun misundes. Men da du allerede har åbnet denne artikel, vil du ikke være jaloux længe. Et team af amerikanske forskere ledet af professor Stella Lorenzo gennemførte eksperimenter på deres egne studerende og fandt ud af, at de fremherskende ideer om årsagerne til denne fobi ikke er helt rigtige, og at alt er meget mere interessant end tidligere antaget.

Trypophobia er ikke en frygt for en psykedelisk oplevelse, som man måske tror, når man ser på navnet, men en desperat rædsel ved synet af de såkaldte "klyngehuller". Klyngehuller refererer til ophobning af bump og huller på overfladen, især når det kommer til biologiske materialer som læder, træ eller endda bikager..

Det er nok at se på den harmløse lotusfrugt for at gøre det klart: alle har trypofobi i en eller anden grad. I sig selv fremkalder et sådant syn uklar angst og afsky. I sjældne tilfælde er det generelt i stand til at forårsage et panikanfald eller endda katatonisk dumhed..

For de fleste er du nødt til at være vidne til noget ekstremt kvalmende, for eksempel synet af larver, der sværmer rundt i en vaskebjørn på vejen, for en fuld trypofob oplevelse. For de mest indtrykbare er det dog nok at se noget, der kun minder meget om klyngehuller. For eksempel kaffecremer, insektøjne eller endda pasta.

På samme tid har enhver eller praktisk talt enhver person, på en eller anden måde, medfødt trypofobi. Dette betyder, at det fungerer på niveau med artsinstinktet, og ubehagelige fornemmelser kan betragtes som normen. Men indtil dette øjeblik var det ikke særlig klart, hvor præcis denne frygt kommer fra i os..

Tidligere blev det antaget, at trypofobi er en atavisme arvet fra vores forfædre, der levede i et tropisk klima. Frygten for mange huller var i teorien at advare primater om den mulige tilstedeværelse af edderkopper, slanger og farlige insekter her. Irrationel rædsel skræmmer os væk fra frivoløst at stikke fingrene i noget som dette og får os til at løbe væk fra det..

Faktisk antyder et eksperiment udført af Stella Lorenzo ved Emory University i Amerika, at tingene er lidt anderledes. Mekanismen for trypofobi fungerer på en meget ejendommelig måde, og dens oprindelse er mere nysgerrig end en simpel frygt for edderkopper..

En gruppe på 41 studerende blev samlet til undersøgelsen. De fik vist forskellige "uhyggelige" (fra vores indre abes synspunkt, selvfølgelig) billeder: fotografier med slanger, edderkopper og andre ubehagelige væsner samt billeder, der kan forårsage panik i trypofob. Undervejs blev puls og tryk målt, bevægelse og ændringer i pupillestørrelse blev overvåget. Alt dette var nødvendigt for at finde ud af reaktionerne fra testpersonerne..

En interessant detalje kom frem: Faktisk er trypofobi ikke engang en fobi. Snarere kan det kaldes en ekstrem grad af afsky. Trypophobes oplever ikke frygt i konventionel forstand, men noget modsat på deres egen måde..

Vi har en selvforsvarsmekanisme. Bange for noget, der er potentielt farligt, oplever vi straks en styrkebølge: pupillerne udvides, blod strømmer ind i musklerne, hjertet begynder at banke vanvittigt, der produceres adrenalin. Generelt kræves alt, hvad der kræves for at skynde sig på flugt og samtidig råbe som gale for at advare stammefolkene. Sådan reagerer en mand på en løve, der løber på ham..

På omtrent samme måde vil han reagere på en slange og en edderkop: skrige og løbe så godt han kan. Men trypofobe billeder fremkalder et helt andet billede. Eleverne indsnævres, pulsen sænkes, personen falder i en slags bedøvelse. Dette er ikke rædsel, men ren iskold afsky, hvorefter nogle har et ønske om at vaske..

Og det er ikke tilfældigt. Stella Lorenzo konkluderer, at trypophobia også er en defensiv reaktion, ikke på rovdyr, men på et muligt infektionsfokus. Derfor får et trypofobiangreb os til ikke at løbe så meget som muligt, men tværtimod: "tæt" på sygdommen, reducerer kroppens aktivitet, lukker øjnene og stille, omend i rædsel (Gud forbyder, indånder den forgiftede luft!) Kom ud af det forbandede sted.

Med andre ord har trypofobi samme natur som frygt for de døde, sumpe, sår og forfald og skulle oprindeligt beskytte os mod forgiftning og infektion. Problemet er, at en eller anden for udviklet fantasi får dem til at trække sig tilbage fra trypofobe malerier, selv hvor der slet ikke er nogen fare. For eksempel fra den samme slags kaffebønner eller net på vinduerne.

Det eneste globale problem med trypofobi, der forblev uløst, er, hvorfor Google-oversætteren i nogle tilfælde vedvarende oversætter sætningen "edderkoppefobi" som "fascistiske edderkopper". Måske er dette også en form for specifik fobi. Måske din nye fobi.

Trypofobi

Trypophobia er en psykologisk smertefuld tilstand hos patienten forbundet med frygt for klynger af skiftevis huller (huller).

Denne patologi i dag er en temmelig "ny" sygdomstype, som stadig ikke undersøges. Definitionen blev foreslået for ikke så længe siden, nemlig i 2005. Psykologer og psykoterapeuter er stadig tabt, hvordan man kan adskille en sådan lidelse som en helt uafhængig type frygt..

I dag er trypofobi endnu ikke klassificeret. Men ikke desto mindre var den medicinske verden i stand til at fremlægge følgende typer sygdomme:

1) Mild: når patienten ser klynger af huller og begynder at opleve spænding, rastløshed, nervøsitet og angst;

2) Medium: når dybe huller i huller giver patienten spænding uden særlig grund, kvalme, kløe, besættelse og rysten i kroppens lemmer;

3) Alvorlig: når klynger af huller påvirker væksten af panik ukontrollerbar frygt, svimmelhed, opkastning og tab af kropskoordination.

Frygt kan være forårsaget af huller på levende organismer, acne, acne, spor af kopper, store porer, rester af ødelagt hud, afrundede rum i musklerne. Alle slags runde huller i mad: vener eller vener, for eksempel i kød, bikager, cirkler med osteprodukter, "huller" i grøntsager og frugter, hul i bælgfrugter, ovale riller i brød - tjener også som fænomener, der forårsager en frygtelig følelse.

Geologiske fordybninger i klipper eller naturressourcer såvel som dyr fra jorden (larver, orme eller larver) er genstand for en spændende fornemmelse for mennesker, der lider af denne lidelse..

Grundene

Da sygdommen ikke er fuldt forstået, er der endnu ikke udviklet en komplet liste over tilstande, der kan forårsage trypofobi. Der er mange forudsætninger, der forklarer sygdommens debut: arvelighed, sociale, mentale oplevelser, følelsesmæssig stress, sammenbrud, alderskriser, ophobning af frygt til et kritisk punkt, når de vokser op.

Trypofobi

I dag fandt jeg ud af, at jeg har +1 fobi. Trypofobi.

Dette er frygt for sådanne "huller". Gåsehud bare.

Trypophobia (også en frygt for klyngehuller) - et udtryk, der blev opfundet i 2004, en kombination af det græske τρυπῶ “stansning, boring af huller” og fobi. Dette er frygt for klyngede huller (dvs. klynger af huller). Klynger af små huller i organiske genstande, såsom lotusfrugt eller bobler i dejen, kan fremkalde rystelser, kløe, kvalme og generelt ubehag. Selvom trypofobi ikke anerkendes af American Psychiatric Association og Statistical Manual of Mental Disorders, hævder tusinder af mennesker at lide af fobi, hvilket er frygt for objekter med små huller, normalt gentagne (klynger).

Selv ikke fotoshoppede billeder og videoer uden redigering forårsager en forfærdelig følelse.

Klyngehuller, hvad de er. Hvorfor fotos som disse er modbydelige for mange mennesker?

Hvad er trypofobi hos mennesker

Trypophobia (trypophobia) - frygt for huller og huller akkumuleret i det samme område tæt på hinanden. Vi taler ikke om defekter i tøj eller borede huller i væggen. Så snart en trypofob ser på et fotografi af en bikage fra en bikube, har han en kraftig forværring ledsaget af en stærk følelse af frygt.

Manglende evne til roligt at opfatte ophobning af huller ved medicin anerkendes utvetydigt ikke som en sygdom, men nogle faser af manifestationen af en fobi diagnosticeres af læger som en alvorlig psykisk lidelse, hvilket betyder, at en fobi har ret til at blive kaldt en sygdom, hvis det væsentligt ødelægger livskvaliteten.

Yderligere Information. Tilstedeværelsen af trypofobi afspejles i hverdagens vaner. For eksempel kan trypophobe ikke vaske op med en porøs svamp, bruge naturlig eller kunstig pimpsten på badeværelset..

Tilstedeværelsen af trypofobi hos en person afsløres af billeder med forstørrede billeder af koraller, en moden lotusblomst eller bobler i en gærdej. For en person med en sund psyke forårsager disse illustrationer ingen negative negative følelser..

Lotus efter blomstring

Hvorfor trypofobi er farlig

pludselig og meget smertefuld muskelsammentrækning
en ufrivillig kortvarig tilstand, hvor patienten mister bevidsthed;
dvælende migræne
øget muskeltonus
uvillighed til at reagere på stimuli fra omverdenen
forfærdelige metamorfoser i kroppen, hvilket fører til tab af motoriske funktioner.

For at hjælpe en person i en så alvorlig tilstand er patienten indlagt på et specielt medicinsk anlæg. På dette tidspunkt kræver anfald af trypofobi medicin, som er baseret på antiinflammatoriske og beroligende lægemidler..

For dem, der ønsker at teste sig selv for en afvigelse af denne art, tilbyder vi en simpel test for trypofobi. Se nærmere på de billeder, vi tilbyder nedenfor. Hvem ved, måske ser du på dig selv fra en helt ny og usædvanlig side..

Hvorfor ryster unge fyre og piger hænder: årsager, symptomer, hvordan man behandler
Parkinsons sygdom: tegn og symptomer

Trypofobi symptomer

Meget få har hørt udtrykket trypofobi, hvad det er, og hvordan det manifesterer sig. Selv bæreren af denne patologi er måske ikke klar over dens eksistens, før han støder på et specifikt syn, der vil kaste ham ud af følelsesmæssig balance..

Filofobi - hvad er denne sygdom?

Frygt for huller kan manifestere sig i varierende grad af følelsesmæssig farve:

stærk frygt
cardiopalmus;
kvalme;
følelsesløshed
ukontrollerbar panikskrig;
efterfølgende søvnforstyrrelse
nervøs irritabilitet
angst;
kløende hud
dermatitis
hovedpine.

Opmærksomhed! Det er umuligt for en patient med trypofobi at bevidst vise billeder, der er modbydelige for ham for sjov. En nerve kan provokere en bevidsthedsændring, hvis konsekvenser bliver nødt til at blive behandlet i en specialiseret klinik.

Symptomer vises direkte på tidspunktet for øjenkontakt med en ophobning af flere huller eller cellulære strukturer. I følelsesløshed forårsaget af frygt kan en person ikke fjerne øjnene fra sit skræmmende syn og er helt nedsænket i sine følelser. Mennesker med generelle psykiske lidelser kan endda forsvinde efter at have set hvad de ser..

Interessant. Oftest observeres trypofobi sygdom hos en skæv person end hos en kræsne person.

En negativ reaktion, der kun er begrænset til ubehaget ved at se mange huller, og frygten for, at disse huller kan være en infektion, er normale reaktioner. En person sammenligner intuitivt små huller på overfladen af huden med sår og er bange for, at noget lignende vises på hans ben eller arm. Dette kan ikke kaldes trypofobi, især hvis en sådan reaktion ikke manifesterede sig fra synet af modne lotusfrø, men fra et fotografi af bagsiden af den sydamerikanske frø Pipa.

Frø med huller i ryggen til voksende haletudser

Ønsket om at vaske hænder og ansigt efter øjenkontakt med et stort antal små huller er allerede et tegn på patologi ledsaget af en akut følsomhed for det, han så.

Hvordan manifesterer hulfobi sig?

Frygt for huller, som enhver fobi, ledsages af panikanfald, hjertebanken, en signifikant stigning i blodtrykket.

Binyrerne begynder at producere intensivt stresshormoner. Dette påvirker det hjerte-kar-, immun- og nervesystem negativt og kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde..

Den konstante følelse af ukontrollerbar frygt forværrer en persons livskvalitet betydeligt, påvirker hans kommunikation med andre mennesker og professionelle aktiviteter negativt. Han bliver mindre aktiv i samfundet, forsøger at skjule sig for alle og undgå enhver kontakt.

Almindelige tegn

Frygt for huller manifesterer sig ved kontakt med et genstand for trypofobi. De vigtigste symptomer på lidelsen:

Åndedrætsbesvær, kvælningsfølelse.
Nervøse tics, rysten i arme og ben.
En kraftig stigning i blodtryk, hjertebanken.
Et kvalmeangreb, opkastning.
Hududslæt, rødme ledsaget af kløe og forbrænding.
Alvorlig hovedpine, svimmelhed.
Angst, nervøs irritabilitet.
Tab af koordination, bevidsthedstab.

Over tid bliver symptomerne på angstlidelse mere markante, så de kan ikke ignoreres. For at slippe af med manifestationerne af trypofobi skal du søge hjælp fra en psykolog eller psykoterapeut.

Årsager til fobi

Frygten for gruppering af huller kan enten være medfødt eller erhvervet. Genetisk har hver person sine egne egenskaber ved psyken og fysiologien. Mange af kroppens reaktioner på miljøet skyldes netop tilstedeværelsen af et eller andet gen. Blandt dem er forskellige slags fobier.

Forfølgelsesmani - hvilken sygdom

Unormale reaktioner på udseendet af rørformede strukturer eller porøsitet af stof kan detekteres som et resultat af oplevelsen af stress eller den dertil knyttede frygt. Gyserfilminstruktører er opmærksomme på eksistensen af en fobi af huller, som de med succes bruger, når de skaber deres arbejde. Hvis en genetisk disponeret person ser på et lignende billede, især når det sker i en biograf, aktiverer hjernen en forsvarsreaktion, og fobi fra en hviletilstand går ind i et aktivt stadium.

Yderligere Information. Ofte er årsagen til panik det ukendte, skjult i dybden af ægte eller redigerede huller i fotoeditoren. Syg underbevidsthed trækker krybende insekter eller adskillige pupiller ind i hullernes kontur.

Syg fantasi skræmmer trypofob

Frygten for ophobning af huller forklares ofte af kroppens naturlige forsvarsreaktion på grund af instinktet om selvbevarelse. Hullerne i nærheden ligner ulcerative hudlæsioner eller områder af kroppen korroderet af en parasit. Det underbevidste sind forsøger med et lyst afsky af afsky at beskytte kroppen mod infektion og kræve straks at bevæge sig væk fra kilden til en mulig infektion.

Interessant. I naturen har ikke kun mennesket evnen til at opfatte, hvad han ser som en fare på et intuitivt niveau. Udseendet af mange planter, svampe, insekter og dyr demonstrerer sin fare for alle repræsentanter for faunaen, dette signal er godt forstået i naturen: den røde hætte af fluesvampen og farven på "mariehøne" er et levende eksempel på en naturlig "beskyttelsesdragt".

Huller i huden, hvilken sygdom. Trypophobia på huden: foto

Kan arves, hvis nogen i familien havde en lignende psykopatologi

Trypophobia, som er forårsaget af gentagne huller (de kan ses på billedet), provokeres af forskellige faktorer, der har en negativ effekt på en person. Indtil nu har eksperter ikke været i stand til at nå frem til en fælles mening om, hvilke årsager der bidrog til udviklingen af denne frygt. Der er kun teorier, der indikerer, at fobi er forårsaget af følgende faktorer:

Biologiske reaktioner. Uden at vide det vurderer en person konstant alt, hvad der omgiver ham. Dette er nødvendigt for at bestemme graden af sikkerhed for sundhed og liv. Klyngehuller inspirerer ikke tillid til mennesker, så de opfattes som et farligt irriterende stof. For eksempel kan de indikere en sygdom eller skjule giftige væsner i sig selv..
Har negativ erfaring. Hvis der tidligere skete en ubehagelig hændelse for en person, der var farlig for livet eller helbredet, vil han ikke være i stand til at undgå fobi. Selv en dårlig kontakt med huller eller huller kan føre til udvikling af frygt..
Opfattelse fast i underbevidstheden. Frygt vises i barndommen, når folk er mest imponerende og følsomme over for alt, hvad der sker omkring dem. Et barn behøver kun at se en film, læse en bog eller se et skræmmende fotografi for at skabe frygt. Vittigheder om nogen, der hopper ud af et hul og gør noget ubehageligt, bidrager også til udviklingen af trypofobi..
Genetisk disposition. Irrationel frygt kan være foruroligende for medlemmer af den samme familie, der tilhører forskellige generationer. Denne grund forklarer ofte udseendet af trypofobi hos mennesker.

Stadier af udvikling af trypofobi

Frygt for slanger - hvad er denne lidelse

Der er fire faser i udviklingen af trypofobi:

Sunde mennesker, der ikke lider af hulfobi, føler ikke ubehagelig overvejelse af sæbevand, en tom blomsterstand af en moden solsikke eller en bar porøs chokolade i et snit. Men billedet skabt i fotoredigereren af et stort antal afrundede sår med en jævn kontur på huden, som trypofobi, kan forårsage ubehag. Hvis en sund person for nylig har oplevet alvorlig stress, kan et sådant billede sætte sit præg på psyken..
Situationen vil blive forværret ved at se en gyserfilm med en plotudvikling baseret på faren, der lurer i eller tæt forbundet med klyngehullerne. Imponerbare mennesker vil ikke hurtigt glemme den resulterende følelsesmæssige omrystning og vil allerede reagere tvetydigt på det forstørrede billede af en elementær opvaskesvamp.
Det knuste nervesystem hos en patient med trypophobia tillader ikke at studere lotusblomsten efter blomstring. Når kronblade falder ned fra blomsterstanden, er kun den modne frugt tilbage - en overflade med næsten to dusin huller, hvor frøene opbevares. Patienter med den tredje fobi-fase er forfærdet over dette syn, skaber panik og forværrer deres trivsel.
Den fjerde fase af frygt for huller er den mest alvorlige. Det er hun, der af læger anerkendes som en sygdom og er underlagt lægemiddelbehandling med en lang restitutionsperiode. Mennesker med denne psykiske sygdom, når de står over for porøse strukturer, kan miste bevidstheden, blive udsat for panikanfald. Også hududslæt observeres ofte som en reaktion på et irritationsmiddel..

Hvordan kan en reaktion på et billede af en klynge af huller vises?

Sådan håndteres trypofobi

Trypofobi-behandling udføres under tilsyn af en psykolog eller psykoterapeut. Specialisten skal indsamle anamnese for at fastslå årsagen til den fobiske lidelse. For at opnå et positivt resultat kombineres lægemiddelterapi med psykoterapimetoder..

Typer og behandlingsmetoder

Behandling af trypofobi vælges individuelt, det afhænger af sværhedsgraden af lidelsen, personens alder og levevilkår. For at slippe af med panikanfald bruges medicin, der kombineres med psykoterapimetoder..

Vi anbefaler, at du læser: Hvordan man ikke skal være bange for en kamp og være modig

Lægemiddelterapi udføres ved hjælp af følgende lægemidler:

krampestillende midler;
antidepressiva;
medicin mod angst;
beroligende midler - oftest benzodiazepiner.

En patient, der lider af trypofobi, ordineres også betablokkere - lægemidler, der reducerer den negative virkning af store mængder adrenalin og stresshormoner på nervesystemet og det kardiovaskulære system..

Psykoterapi inkluderer individuelle eller gruppesessioner med en psykolog. Effektive psykoterapeutiske metoder:

Demonstration af billeder (eksponeringsterapi) - patienten får vist behagelige billeder på papir, skiftevis med fotografier af genstanden for frygt.
Åndedrætsgymnastik - hjælper en person med at flygte fra panikoplevelser, slappe af.
Visualisering af frygt - demonstration af genstande med huller, der overbeviser patienten om, at de ikke udgør nogen fare for ham.
Hyoterapi og kognitiv adfærdsterapi.

Trypofobi behandlingsmetoder

Hvis fobi forstyrrer det normale liv, skal du konsultere en psykolog. At tilbringe livet i smerte, som et billede med huller kan provokere, betyder at dømme dig selv til konstant stress, for det er næsten umuligt at redde dig selv fra at møde skræmmende billeder - en køkkenrille eller en primitiv afløb i vasken kan ødelægge dit velbefindende hele dagen.

Vigtig! At genkende en fobi er at tage det første skridt mod genopretning..

Selvbehandling

Du kan slippe af med frygt alene for mennesker med den anden, mindre ofte med den tredje fase af sygdommen. I dette tilfælde kan dyb introspektion og logisk tænkning hjælpe. Du skal helt sikkert prøve at huske, hvad der forårsagede udviklingen af en akut form for opfattelse. Det vil være nyttigt at huske de følelser, som personen havde før fobi udviklede sig..

Psykologer råder til at kigge efter gamle fotografier, hvor patienten måske er afbildet med et øre af majs, en bikage eller noget der ligner spændende briller. Hvis der ikke er et sådant billede, anbefaler eksperter at oprette et sådant billede ved hjælp af computerprogrammer; på billedet skal patienten nødvendigvis se glad ud uden et strejf af frygt eller ophidselse. Over tid vil det underbevidste sind acceptere nye oplysninger og stoppe med at reagere så skarpt på billeder af denne art..

Kognitiv adfærdsterapi

Essensen af den foreslåede metode er at opbygge nye forbindelser og associationer med et spændende objekt. Et positivt eller neutralt svar på en stimulus forstærkes ved at belønne noget, der unikt løfter patientens humør og giver dem glæde..

Vigtig! Kognitiv adfærdsterapi er bygget af en professionel psykoterapeut på basis af en samtale med en patient, der dybt afslører hans personlighed, for så snart en specialist ved, hvad trypophobia er, og hvordan man skal klare det.

Opbygning af nye associerende forbindelser og omhyggeligt at arbejde på din opfattelse hjælper med at forbedre livskvaliteten ved væsentligt at reducere niveauet af angst ved synet af en huller. Det er vigtigt at huske, at det er umuligt at bevidst provokere din bevidsthed til angst - en genudviklet fobi er meget sværere at behandle..

Hvorfor der er frygt for huller og huller

Indtil i dag er den nøjagtige årsag til, at frygt for huller udvikler sig, ikke blevet helt fastslået..

Læger identificerer en række faktorer, der kan udløse udviklingen af en fobisk lidelse:

Arvelig disposition - et barn har en signifikant øget risiko for at udvikle en fobi, hvis forældre eller nære slægtninge led af dem.
Overbeskyttelse fra forældrenes side - takket være dette mister barnet kontakten med den virkelige verden og begynder at være bange for elementære ting.
Barndoms mentalt traume - alvorlig frygt i barndommen kan forårsage udvikling af forskellige fobier.
Psykisk sygdom, mental retardation.
Manglende evne til en person til at tilpasse sig den aktuelle situation.

Vi anbefaler, at du gør dig bekendt med: Hydrofobi - frygt for vand: hvorfor det opstår, og hvordan man behandler det

Mange læger er enige om, at frygten for mange huller overføres til en person fra hans fjerne forfædre. De har associeret adskillige huller med rovdyr, giftige krybdyr og insekter, der er farlige for menneskeliv. Det er dette instinkt af selvbevarelse, der beskytter en person mod kontakt med honningkager eller myrer, i nogle tilfælde manifesterer det sig i moderne mennesker, kaldet trypofobi.

Metoder til at overvinde frygt

I medicinsk praksis er trypofobi ikke klassificeret som en sygdom.

Denne nuance forklarer manglen på specifik terapi til en patologisk tilstand..

For at eliminere følelsen af frygt for huller og huller kan specialister bruge forskellige psykoterapeutiske teknikker..

Hvis en fobi har en negativ indvirkning på en persons psyko-emotionelle tilstand og fremkalder risikoen for at udvikle psykiske lidelser, er det tilladt at bruge lægemiddelterapi.

Psykoterapeutisk effekt

Psykoterapi er den vigtigste behandling for sygdommen. Psykologer og psykoterapeuter bruger traditionelle terapier til de fleste fobier.

Specialists hovedopgave er at fjerne følelsen af frygt ved synet af huller og erstatte den negative reaktion med positive følelser. Denne effekt opnås ved hjælp af forskellige psykoterapeutiske teknikker..

Metode til psykoanalyse (identificere genstanden for fobi, årsagerne til dens forekomst og finde måder at eliminere kroppens negative reaktion).
Hypnose (virkningen på patienten forekommer på det underbevidste niveau, eksperter forsøger at udvikle positive følelser i trypofoben ved synet af visse genstande i en tilstand af hypnose).
Substitutionel korrektion (under en trypophobe session vises billeder med forskellige følelsesmæssige farver, billeder af naturen skifter med objekter, der forårsager negative reaktioner, kroppen har ikke tid til at opleve en følelse af afsky og frygt, denne tilstand er gradvist fast).
Åndedrætsgymnastik og muskelafslapning (disse procedurer har en gavnlig effekt på den psyko-følelsesmæssige tilstand af trypophobe, styrkelse af nervesystemet bidrager til udviklingen af følelsesmæssig balance).
Gruppeterapi (specielle sessioner, hvor flere personer med identiske fobier deltager på samme tid).
Kognitiv terapi (metoden har til opgave at gøre en persons frygt forståelig for sig selv).

Farmakologisk terapi

Lægemiddelbehandling til trypofobi anvendes i sjældne tilfælde. For at ordinere stoffer skal du have alvorlige psyko-følelsesmæssige lidelser.

For eksempel kritisk søvnforstyrrelse, panikanfald eller ukontrolleret aggression og neurotiske lidelser. Behandlingsforløbet med medicin ordineres på individuel basis.

Lægen vurderer trypofobens sindstilstand og bestemmer det generelle kliniske billede af hans helbredstilstand.

Ved behandling af trypophobia kan følgende lægemidler bruges:

beroligende midler;
beroligende midler;
beroligende midler;
krampestillende medicin;
antihistaminer (hvis fobi ledsages af allergiske reaktioner);
antiinflammatoriske lægemidler (for at eliminere konsekvenserne af at ridse huden);
lægemidler i gruppen af antidepressiva.

Er skizofreni arvet? Find ud af svaret lige nu.

Trypophobia - hvad er denne sygdom?

Tilstedeværelsen af enhver fobi, uanset navn, er et tegn på en bevidsthedsforstyrrelse, hvilket gør det umuligt for nogle mennesker at opfatte verden omkring dem normalt uden panikfrygt for edderkopper, højder, skarer af mennesker eller et lukket rum.

Fobi - en psykisk lidelse

Hvad er trypofobi hos mennesker

Lotus efter blomstring

Trypofobi symptomer

Frygt for huller kan manifestere sig i varierende grad af følelsesmæssig farve:

stærk frygt
cardiopalmus;
kvalme;
følelsesløshed
ukontrollerbar panikskrig;
efterfølgende søvnforstyrrelse
nervøs irritabilitet
angst;
kløende hud
dermatitis
hovedpine.

Interessant. Oftest observeres trypofobi sygdom hos en skæv person end hos en kræsne person.

Frø med huller i ryggen til voksende haletudser

Ønsket om at vaske hænder og ansigt efter øjenkontakt med et stort antal små huller er allerede et tegn på patologi ledsaget af en akut følsomhed for det, han så.

Årsager til fobi

Syg fantasi skræmmer trypofob

Stadier af udvikling af trypofobi

Der er fire faser i udviklingen af trypofobi:

Sunde mennesker, der ikke lider af hulfobi, føler ikke ubehagelig overvejelse af sæbevand, en tom blomsterstand af en moden solsikke eller en bar porøs chokolade i et snit. Men billedet skabt i fotoredigereren af et stort antal afrundede sår med en jævn kontur på huden, som trypofobi, kan forårsage ubehag. Hvis en sund person for nylig har oplevet alvorlig stress, kan et sådant billede sætte sit præg på psyken..
Situationen vil blive forværret ved at se en gyserfilm med en plotudvikling baseret på faren, der lurer i eller tæt forbundet med klyngehullerne. Imponerbare mennesker vil ikke hurtigt glemme den resulterende følelsesmæssige omrystning og vil allerede reagere tvetydigt på det forstørrede billede af en elementær opvaskesvamp.
Det knuste nervesystem hos en patient med trypophobia tillader ikke at studere lotusblomsten efter blomstring. Når kronblade falder ned fra blomsterstanden, er kun den modne frugt tilbage - en overflade med næsten to dusin huller, hvor frøene opbevares. Patienter med den tredje fobi-fase er forfærdet over dette syn, skaber panik og forværrer deres trivsel.
Den fjerde fase af frygt for huller er den mest alvorlige. Det er hun, der af læger anerkendes som en sygdom og er underlagt lægemiddelbehandling med en lang restitutionsperiode. Mennesker med denne psykiske sygdom, når de står over for porøse strukturer, kan miste bevidstheden, blive udsat for panikanfald. Også hududslæt observeres ofte som en reaktion på et irritationsmiddel..

Hvordan kan en reaktion på et billede af en klynge af huller vises?

Trypofobi behandlingsmetoder

Vigtig! At genkende en fobi er at tage det første skridt mod genopretning..

Selvbehandling

Kognitiv adfærdsterapi

Trypophobia - frygt for klyngehuller

Blandt det enorme antal fobier, der findes hos mennesker, er der en interessant sort - trypofobi. Det udtrykkes i frygt for forskellige huller. Det ser ud til, hvad der kunne være forfærdeligt i hullerne? Der er dog mennesker, der er bange for dem. Lad os se, hvad trypofobi er, hvad er årsagerne til dets forekomst og behandlingsmetoder.

Hvad er trypofobi?

Trypophobia er en mental lidelse, der manifesteres af en overvældende panikfrygt for flere huller og huller. Det fik sit navn fra en kombination af to græske ord: "tripo" - "at lave huller" og "phobos" - "frygt". For første gang blev denne type fobisk lidelse opdaget for ikke så længe siden: i 2000 identificerede Oxford-forskere det og i 2004 gav det et officielt navn.

En person, der lider af trypofobi, oplever rædsel ved synet af et stort antal huller, de såkaldte klyngehuller. Frygt er forårsaget af de mest harmløse genstande - en vaskeklud, bikage, ost, porøs chokolade. Der er mange objekter med klyngehuller i den omkringliggende verden, så trypofober har svært ved det. Det er bemærkelsesværdigt, at de fleste af dem ikke er bange for alle perforerede genstande, men kun for nogle specifikke, for eksempel kun svampe eller kun bikager..

Trypophobes oplever ubehag foran disse typer klyngehuller:

Flere huller på kroppen af en person eller et dyr - forstørrede porer, acne på huden.
Huller på planter - frøgrop (solsikke, majs), svampestruktur med alger.
Huller i mad - ost, brød, skum på overfladen af kaffe, bobler i dejen.
Bevægelser gravet af små dyr, insekter eller orme - huller, tunneler.
Geologiske formationer og klipper med en porøs struktur.
Klyngehuller på tekniske objekter.
Billeder og fotografier af mange huller.

På Internettet kan du finde oplysninger om, at trypofobi er en slags hudsygdom, der forårsager dannelse af huller på kroppen, som bogstaveligt talt nedbryder den. Disse oplysninger ledsages ofte af skræmmende fotografier. Faktisk er dette en komplet løgn, og alle sådanne fotos blev taget i Photoshop. Trypophobia er en mental lidelse, der ikke har noget at gøre med sygdomme i den fysiske krop..

Hvorfor der er frygt for huller og huller?

Den amerikanske psykiatriske organisation betragter ikke hulfobi som en fobi. Nogle forskere hævder, at trypofobi ikke er baseret på frygt, men på biologisk modvilje. For nogle mennesker forårsager flere huller afsky og ubehag, mens andre ikke gør det. Forskerne kom således til den konklusion, at frygt for huller ikke er en psykisk sygdom, men en ubevidst refleksreaktion..

Psykolog Jeff Cole opdagede trypofobi i sig selv og begyndte aktivt at studere det. Som et resultat af hans forskning konkluderede han, at frygt for huller er baseret på biologisk afsky, som i en eller anden grad er til stede i enhver person..

Frygt for mange små huller skyldes frygt for, at nogen måske bor der med potentiale til at forårsage skade. Dette er en naturlig forsvarsreaktion fra menneskekroppen. Denne frygt blev arvet af det moderne menneske fra sine fjerne forfædre..

En stor klynge af huller angiver normalt levesteder for farlige dyr eller insekter. Derudover er der et plettet mønster, der ligner huller, på huden på mange giftige væsner. Folk plejede at definere fare ved disse tegn. Det moderne menneske har ikke længere brug for dette, men den gamle mekanisme er fast forankret i det underbevidste.

Fobi for huller i kroppen er forbundet med frygt for at få en sygdom, der kan ødelægge kroppen. Når man ser huller i sig selv eller andres krop, oplever patienten terror og panik.

For de fleste trypofober opstår frygt som et resultat af negative oplevelser i fortiden. For eksempel kan et angreb fra en bi-sværm forårsage psykologisk traume for en person, som udvikler sig til en vedvarende frygt for flere huller. I tankerne vil disse huller være forbundet med bikager, hvorfra bier kan flyve ud når som helst og angribe.

Psykologer identificerer flere flere grunde, der bidrager til udseendet af trypofobi:

genetisk disposition
træk ved uddannelse;
kulturelle traditioner.

Hvordan manifesterer hulfobi sig??

Den frygt, der opstår hos en person ved synet af en gruppe huller, ledsages af en række somatiske symptomer:

hjertefrekvensen stiger, blodtrykket stiger, vejrtrækningen bliver vanskelig;
huden bliver bleg, hænderne og fødderne bliver kolde, sveden øges;
der er kvalme og opkastning
svimmelhed begynder, koordination af bevægelser er nedsat
en person kan opleve kløende hud og en følelse af, at noget kryber under huden;
i nogle tilfælde er hududslæt svarende til allergi mulig.

Sådan håndteres trypofobi?

Før du påbegynder behandlingen af trypofobi, skal du finde ud af, om en person virkelig er bange for klyngehuller, eller de bare forårsager ham en følelse af afsky og afsky. Hvis der ikke er frygt eller panik, er dette ikke en fobisk lidelse..

Da frygt for huller ikke fuldt ud er en psykisk sygdom, er der ingen specifik behandling. En psykolog eller psykoterapeut vælger behandlingsmetoder for hver patient individuelt afhængigt af hans psykologiske egenskaber.

Følgende teknikker anvendes normalt:

psykoanalyse
gruppe- eller individuel terapi;
hypnoterapi
kognitiv adfærdsterapi;
lægemiddelbehandling.

Til behandling af trypofobi bruger specialister teknikker, der sigter mod afslapning og læring af selvkontrol i stressede situationer. Patienten skal lære at kontrollere sig selv og sine følelser for ikke at få panik.

Det vigtigste ved behandlingen af trypofobi er at lære at skelne mellem reel og forestillet fare. Faktisk er en person ikke bange for hullerne selv, men for farlige væsner, der kan gemme sig i dem. I processen med psykoterapi begynder patienten at indse, at hullerne i osten eller en bar porøs chokolade er helt sikre, da der ikke er nogen i dem.

Ofte bruger psykoterapeuter denne teknik: Patienten tilbydes at se billeder - landskaber, udsigt over naturen, smukke blomster, der er fortyndet med billeder af objekter med klyngehuller. Ved at overveje emnet for din fobi kan du reducere niveauet af frygt..

Åndedrætsøvelser og elementer af meditation og visualisering har også fungeret godt til behandling af hulfobi. Særligt modtagelige patienter ordineres lægemidler til at reducere angst. Hvis dine panikanfald ledsages af kløe og udslæt, kan din læge ordinere antihistaminer.

Den korrekte tilgang til behandling af trypophobia giver gode resultater, hvilket fører til fuldstændig eliminering af det.

Trypophobia - hvad er det hos mennesker, og hvordan man helbreder sygdommen?

Trypophobia - hvad er det hos mennesker? Et begrænset antal mennesker kender svaret på spørgsmålet, da dette udtryk blev foreslået relativt for nylig (i 2004). Oftest betegner det nævnte koncept frygt for et stort antal huller i organiske genstande (for eksempel bobler i dejen, sår på huden osv.). Frygt dannes på genetisk niveau, fordi fortiden på grund af overdreven frygt for alt ukendt lykkedes forfædrene til Homo sapiens at overleve, udvikle sig og blive den dominerende art på planeten.

Årsager til fobi

Fra hvad og hvordan trypofobi vises, vides endnu ikke pålideligt. Imidlertid har videnskabelige undersøgelser vist, at der er en særlig sektion i den menneskelige hjerne, der er ansvarlig for frembringelsen af følelser ved synet af en klynge af huller. I en lille gruppe mennesker (ca. 10-20% af det samlede antal) er det meget mere udviklet, hvilket resulterer i, at der opstår en slags beskyttende reaktion.

Der er en anden teori om, hvorfor der var frygt for huller og huller i kroppen. Det er oprindeligt til stede i alle primater og underretter dem om alvorlige sygdomme og behovet for behandling. Så for eksempel signaliserer adskillige hudabscesser abens hjerne om infektion af larver under epitelintegret. Denne evne er arvet af nogle mennesker, hvilket resulterer i, at trypofobi ikke betragtes som en alvorlig psykofysisk lidelse..

Symptomer på sygdommen

Trypophobia, hvis symptomer ikke forstås fuldt ud, er en af de yngste fobier, og mange autoritative eksperter nægter stadig at medtage det på listen over sygdomme. En person, der er ramt af denne lidelse, oplever oftest følgende forhold:

udbrud af frygt eller panikanfald;
langvarig følelse af angst
cardiopalmus;
svær svimmelhed
overdreven sveden
nervøsitet.

Trypofobi hos mennesker kan ledsages af mere alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Hvis patienten i de tidlige stadier af sygdommens udvikling oplever alvorlig angst med alle de ledsagende fysiologiske symptomer, tilføjes kløe, rødme i huden, muskelspasmer eller kramper, når sygdommen skrider frem. I sin ekstreme form fører sygdommen til bevidsthedstab, vejrtrækningsbesvær, koordinationsforstyrrelse og psykologiske afvigelser (depression, tilbagetrækning, uvillighed til at gå ud). Tegnene på trypofobi kan variere betydeligt, så kun en erfaren specialist kan stille en nøjagtig diagnose.

Sygdomstyper

Da den beskrevne lidelse blev introduceret i medicinsk praksis for nylig, undersøges stadig trypofobi, hvis sorter ikke har en generelt accepteret klassificering. Som regel skelner læger sådanne typer sygdomme som:

mild form (når et individ oplever nervøsitet, angst);
medium form (kvalme, kløe, rysten blev de karakteristiske symptomer);
svær form (patienten klager over panikanfald, svimmelhed, opkastning).

Fobi af klyngehuller i kroppen eller omkringliggende genstande betragtes som en alvorlig hindring for det normale menneskeliv. Ofte forårsager det misforståelse, latterliggørelse, direkte fjendtlighed fra kolleger på arbejdspladsen, venner eller ukendte mennesker. Uanset hvor uforståelig denne sygdom kan synes, skal du behandle mennesker med denne lidelse med respekt.

Trypophobia - en sygdom eller en myte?

Trypophobia, hvis årsag er et mysterium for forskere, anerkendes ikke af American Psychiatric Association, så du vil aldrig blive diagnosticeret i USA. Nogle forskere hævder, at fobi for huller i menneskekroppen er baseret på biologisk modvilje, ikke frygt. Forsvarsreaktioner er med andre ord ikke forårsaget af et særligt afsnit i hjernen, men af associativ tænkning, der tegner et billede af mulige problemer i individets fantasi. Nogle mennesker finder flere huller modbydelige og skræmmende, mens andre ikke føler ubehag, når de ser dem. Dette gjorde det muligt for forskerne at konkludere, at trypofobi ikke er en sygdom, men en ubevidst refleksreaktion..

Derudover er der nu en vedvarende myte, der skræmmer mange mennesker: angiveligt trypofobi er en sygdom, der ødelægger kropsdele. Talrige billeder cirkulerer på Internettet, der viser ophobningen af adskillige huller på den menneskelige hud, som bogstaveligt talt nedbryder den. Vi skynder os at berolige dig: disse skræmmende fotos er alle bare photoshop! Trypophobia er en udelukkende PSYKOLOGISK sygdom, den vises IKKE på menneskelig hud i form af huller, det maksimale er nervøs kløe, men intet mere.

Behandling af sygdommen

Hvad er trypofobi, hvis fotos og videoer vil blive givet nedenfor, hver person har ret til selv at beslutte. Imidlertid skal der bekæmpes ubehagelige symptomer, der kan forårsage alvorlig sundhedsskade. Trypofobi-behandling inkluderer normalt en lang række foranstaltninger, herunder:

psykoanalyse
indlæggelsesbehandling;
gruppe- eller individuelle psykoterapisessioner;
tager medicin (beroligende og antidepressiva).

Metoder til psykologisk rehabilitering, der har til formål at tilegne sig selvkontrol færdigheder i stressede situationer, har vist sig godt. Hvis du bogstaveligt talt er lammet af frygt, råder psykologer dig til at flytte dit blik til andre objekter, koncentrere dig om dem, tænke på noget behageligt og derefter prøve at komme ud af den dumme tilstand. At lære at håndtere din frygt er det vigtigste mål for behandlingen.

Er det muligt at helbrede dig selv?

Desværre er det kun nogle få, der kan klare sygdommen alene, fordi sygdommen opstår på det underbevidste niveau, som mange mennesker ikke kan kontrollere. Som de vigtigste foranstaltninger til at overvinde trypofobi derhjemme er det værd at bemærke først og fremmest:

meditation;
lempelse;
situationstræning.

Det er vigtigt at forberede sig på anfald, da de normalt sker på det forkerte tidspunkt. Ofte forårsager trypofobi på menneskekroppen kløe eller rødme, så det er nødvendigt at have antiallergiske lægemidler med, der reducerer ubehag. Derudover skal du altid have rent vand, ammoniak eller andre midler ved hånden, der hjælper dig med hurtigt at komme til dig selv i besvimelse..

Test: har du fobier?

På vores side har du muligheden for at tage test gratis, udarbejdet af fagfolk. At afgøre, om du har trypofobi, specielle billeder, fotos af mange sår på menneskelig hud osv. Hjælper. Diagnostik tager kun et par minutter, men fordelene ved det er uvurderlige.

Eventuelle huller i menneskekroppen, som du kan få panik?
Du er bange for at komme til skade?
Bange for at blive gennemboret?

Skriv svarene i kommentarerne!

Foto- og videomaterialer

Alle forstod helt sikkert, at trypofobi er en psykologisk sygdom, der kan manifestere sig på en persons hud i form af kløe. Følgende er fotos, billeder, videoer, der hjælper dig med at danne et klart billede af sygdommen.

Interessante fakta

I processen med at diagnosticere en sygdom anvendes metoden til at demonstrere billeder, der skildrer flere huller på genstande, planter og menneskekroppen. Den største afsky og panikfølelse af frygt hos forsøgspersoner med trypofobi skyldtes et foto af læber med sår, huden på giftige slanger og en bikage..

Ifølge statistikker er 80-90% af mennesker på planeten tilbøjelige til trypofobi, mens 10-20% af repræsentanterne for Homo sapiens er i den indledende fase af udviklingen af denne farlige psykologiske sygdom..

Nu er der ingen grund til at være bange: Amerikanske psykologer har fastslået, hvor trypofobi kommer fra

Trypofobi

Grundene

Trypofobi

Klyngehuller, hvad de er. Hvorfor fotos som disse er modbydelige for mange mennesker?

Hvad er trypofobi hos mennesker

Hvorfor trypofobi er farlig

Trypofobi symptomer

Hvordan manifesterer hulfobi sig?

Almindelige tegn

Årsager til fobi

Huller i huden, hvilken sygdom. Trypophobia på huden: foto

Stadier af udvikling af trypofobi

Sådan håndteres trypofobi

Typer og behandlingsmetoder

Trypofobi behandlingsmetoder

Selvbehandling

Kognitiv adfærdsterapi

Hvorfor der er frygt for huller og huller

Metoder til at overvinde frygt

Psykoterapeutisk effekt

Farmakologisk terapi

Trypophobia - hvad er denne sygdom?

Hvad er trypofobi hos mennesker

Trypofobi symptomer

Årsager til fobi

Stadier af udvikling af trypofobi

Trypofobi behandlingsmetoder

Selvbehandling

Kognitiv adfærdsterapi

Trypophobia - frygt for klyngehuller

Hvad er trypofobi?

Hvorfor der er frygt for huller og huller?

Hvordan manifesterer hulfobi sig??

Sådan håndteres trypofobi?

Trypophobia - hvad er det hos mennesker, og hvordan man helbreder sygdommen?

Årsager til fobi

Symptomer på sygdommen

Sygdomstyper

Trypophobia - en sygdom eller en myte?

Behandling af sygdommen

Er det muligt at helbrede dig selv?

Test: har du fobier?

Foto- og videomaterialer

Interessante fakta

For Mere Information Om Migræne

Tab Hukommelse

Vaskulær Sygdom