Sådan behandles graviditetshovedpine

Hovedpine under graviditet er en almindelig lidelse, der ledsager mest forventede mødre. Fra vores artikel vil du lære at slippe af med migræne, hvilke medikamenter der kan tages i 1., 2. og 3. trimester.

Årsager til hovedpine under graviditeten

Ifølge statistikker står hver 5. gravide over for hovedpine (cephalgia). Denne tilstand manifesterer sig ofte i de første 3 måneder af at føde en baby, men undertiden manifesterer den sig også på et senere tidspunkt. Der er mange grunde til forekomsten af ​​utilpashed, lad os finde ud af det sammen.

Hovedårsagerne til hovedpine under graviditeten er:

  • Hormonelle ændringer er ret naturlige, fordi din krop udvikler sig på en sådan måde, at du kan føde et barn i 9 måneder. Derudover påvirker en stigning i niveauet af progesteron og østrogen karretonen og får dem til at krampe..
  • En pludselig stigning eller fald i blodtrykket under magnetiske storme eller langvarig uklarhed før regn;
  • overarbejde
  • følelsesmæssig udmattelse
  • alvorlig stress
  • sult;
  • tilstoppet
  • tørst;
  • at være i et dårligt ventileret rum
  • søvnforstyrrelse (søvnløshed eller søvn i mere end 10 timer)
  • forkert kropsholdning (normalt er dette typisk for 3. trimester).

Selv visse fødevarer kan forårsage hovedpine. For eksempel kan spise chokolade eller ikke drikke stærk te fremkalde migræne..

Andre årsager til utilpashed inkluderer tilstedeværelsen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med halshvirvler, forkølelse og tandpine..

Symptomer og behandling af hovedpine under graviditeten

Cephalalgi har en anden klassifikation. Nedenfor fortæller vi dig, hvad du skal gøre, hvis du har hovedpine under graviditeten..

Spændingssmerter er iboende i kedelige og monotone smertefulde fornemmelser. Dette skaber en følelse af, at hovedet trækkes sammen med en elastisk bandage. Ofte med denne type lidelse klager kvinder over ubehag fra nakken til bagsiden af ​​hovedet, templerne og øjenområdet. Under palpation mærkes smertepunkter i nakken og bagsiden af ​​hovedet. Sandsynligvis kvalme, ingen opkastning. Varigheden af ​​sådanne fornemmelser er som regel fra en halv time til en og en halv time..

Der er spændingssmerter med mental eller fysisk træthed, nervøs udmattelse, stress. Behandlingen af ​​denne type cephalalgi består i at eliminere symptomerne ved hjælp af sådanne midler:

  • Glycin er et lægemiddel, der reducerer psyko-følelsesmæssig stress og tegn på VSD, forbedrer humør, mental ydeevne og søvn. Glycin er nyttigt til forebyggelse af hyppig hovedpine på grund af et ustabilt nervesystem.
  • Valerian - ordineret i tilfælde af overexcitation af nervesystemet og søvnforstyrrelser op til 4 tabletter ad gangen.
  • Gipskomprimering "Extraplast" - den indeholder lavendel, eukalyptus, menthol og ricinusolie. Alle disse stoffer trænger ikke ind i det menneskelige kredsløb, så de er sikre for fosteret. Køleplasteret skal påføres tør hud i panden eller nakken, så den ikke kommer i kontakt med håret. Hver patch er kun til engangsbrug. Du kan ikke holde det på kroppen længere end 6 timer..

Et karakteristisk træk ved migræne er langvarig bankende smerte i den ene side af hovedet og strækker sig til øjnene. Varigheden af ​​sådanne symptomer varierer som regel fra 4 timer til flere dage..

I nogle tilfælde ledsages smerten af ​​kvalme og opkastning. Før et angreb kan du bemærke sløret syn, visuelle eller auditive hallucinationer og smagsændringer. Enhver fysisk aktivitet øger kun tegn på ubehag..

Migræne opstår som et resultat af irritation af ganglier og plexus omkring hoved og nakke. Denne tilstand fremkalder sygdomme i livmoderhalsen, hjerneskibe, paranasale bihuler..

I andet og tredje trimester kan flere paracetamol-tabletter tages for at lindre ubehag. På trods af at eksperimentelle undersøgelser ikke har bekræftet de negative virkninger af Paracetamol på dannelsen af ​​fosteret, anbefales det stadig ikke at tage det i første trimester. Det er bedre at bruge suppositorier i stedet for tabletformen, da de indeholder en lavere dosis af det aktive stof og er tilladt for børn fra 3 måneder. Et par Valerian-tabletter kan også hjælpe med at håndtere milde migræne..

Et karakteristisk træk ved vaskulær hovedpine er bankende smerter i occipitale, parietale, tidsmæssige og andre områder af hovedet. Ofte forekommer en sådan utilpashed med hypertension og hypotension, VSD og andre patologier i det kardiovaskulære system.

Et særpræg ved hypertension er vasokonstriktion og spasmer i hjernen, hvilket resulterer i cephalalgi. Under en hypertensiv krise kan en følelse af tyngde i hovedet, en stigende generel svaghed og blå læber føjes til de anførte symptomer. Vaskulære spasmer i hjernen ledsages ofte af kvalme og tinnitus..

Hvordan slippe af med ubehag? Brug en kold komprimering på panden eller bagsiden af ​​nakken, da den indsnævrer blodkar, hvilket er gavnligt for hypertension.

Ved hypotension anbefales det at bruge en varm komprimering, da den udvider blodkarrene og forbedrer tilstanden med lavt blodtryk. Hvis du er tilbøjelig til hypotension, så prøv at leve en sund livsstil, ikke overspis og få nok søvn. Under en krise er det bedst for dig at lægge dig ned i 40 minutter med en varmende komprimering på panden. Eller drik lidt kaffe.

Det er nyttigt at bruge et kontrastbruser regelmæssigt, da det ikke kun har en gavnlig effekt på huden, men også normaliserer blodtrykket.

Kost til hovedpine under graviditeten

Med hyppige og svære migræne under graviditeten skal du gennemgå din diæt. Ofte er forekomsten af ​​hovedpine forbundet med forkert og ubalanceret ernæring, brugen af ​​sådanne produkter:

  • bananer;
  • citrusfrugter;
  • Kinesisk køkken;
  • kylling, svinekød og oksekødlever;
  • avocado;
  • forarbejdet ost.

Migrænehovedpine kan udvikles som et resultat af strenge diæter, terapeutisk eller rensende faste. Husk, at du under graviditeten skal spise rigtigt, så der ikke er helbredsproblemer for fosteret og din.

Korrekt ernæring og kaloriefattige fødevarer hjælper med at opretholde din vægt. Spis masser af frisk frugt for at berige din krop med gavnlige vitaminer og mineraler. Drik kefir eller yoghurt, hvis du føler dig sulten.

Røget og stegt mad reducerer vaskulær tone og fremkalder cephalalgi. De øger mængden af ​​"dårligt kolesterol", forårsager kramper og iltmangel. Eksperter anbefaler, at vordende mødre helt udelukker halvfabrikata, konserves og pølser fra kosten..

Graviditet hovedpine piller

Alvorlig hovedpine kan behandles med piller. Men husk, de kan ikke indtages uden tilladelse fra en læge, da nogle af stofferne kan påvirke fostrets udvikling negativt..

Hvilke piller kan jeg drikke for hovedpine? Nedenfor er de mest populære og effektive midler.

Hvis du lider af lavt blodtryk, kan du i dette tilfælde tage Citramon. Det indeholder aspirin, paracetamol og koffein. Det er forbudt at tage mere end 1 tablet om dagen, ellers kan du skade fosteret.

No-shpa hjælper med at fjerne pulseringen i templerne og bagsiden af ​​hovedet. Denne medicin klarer effektivt svære migræneanfald, osteochondrose, overanstrengelse og stress. Selv med en let tone i livmoderen kan du drikke dette lægemiddel. En analog af No-shpy er Drotaverin, den kan også bruges som et bedøvelsesmiddel.

Hvis cephalalgi er forårsaget af forkølelse, skal du bruge Paracetamol, Nurofen eller Ibuprofen for at lindre det. Antipyretiske lægemidler lindrer spasmer, kropssmerter, hovedpine, svaghed og normaliserer temperaturen. Paracetamol er forbudt at bruge til lever- og nyresvigt, anæmi, trombocytopeni. Den daglige norm for tabletter er ikke mere end 6 stykker, behandlingens varighed er 3 dage. I mangel af effektivitet efter indtagelse af medicin skal du se en læge.

Det er kun muligt at tage Ibuprofen og Nurofen i 2. trimester, i de tidlige stadier er brugen af ​​disse antipyretika forbudt..

Under graviditet skal du være forsigtig med dit helbred. Brug af mange lægemidler og medicinske urter er forbudt, da deres sammensætning kan skade fostrets udvikling. Du kan ikke selvmedicinere og tage medicin uden godkendelse fra en gynækolog. Men på samme tid er aromaterapi og massagesessioner tilladt, hvilket kan eliminere symptomerne på lidelse..

Folkemedicin mod hovedpine under graviditeten

Du kan klare cephalalgi alene, hvis du følger vores anbefalinger:

  • Når du er hjemme, skal du skabe et roligt miljø. Træk gardinerne, sluk lyset, ventiler rummet, tænd blød musik. Brug fingerspidserne til at massere huden omkring templerne og bagsiden af ​​hovedet.
  • Skyl dit hår med varmt vand og brus, og drik derefter et glas kamille eller mynte. Hvis du har hypotension, skal du udskifte bouillon med stærk sød sort te.
  • Vask dit ansigt med koldt vand som en nødforanstaltning for hovedpine..
  • Nyd en aromaterapisession med lavendel, ylang ylang, enebær og citrongræs.

Anmeldelser

Under graviditeten led jeg ofte af hovedpine. Denne tilstand var forårsaget af hyppig stress, da jeg i første trimester var nødt til at arbejde, og chefen var ikke tilfreds med min gravide situation. I flere måneder drak jeg glycin, takket være dette var cephalalgi væk.

Alevtina, 31 år gammel

Under graviditeten havde jeg ofte migræne. Hun undslap kun fra dem ved at hvile i et rum med trukkede gardiner. Det skarpe lys forårsagede nye anfald af smerte. I tredje trimester forsvandt dette ubehag af sig selv..

Hvordan man kan lindre og slippe af med graviditetshovedpine?

Sådan behandles et symptom?

Hovedpine under graviditet kræver en særlig tilgang til behandlingen. Da det er nødvendigt at reducere antallet af piller, der er taget, skal du starte behandlingen med en livsstilsændring.

Livsstilsændring

Hvad skal jeg gøre for at reducere risikoen for hovedpine? Her er nogle enkle, men kraftfulde tip:

  • De fleste af disse tilstande er forbundet med stressende virkninger på kroppen af ​​en gravid kvinde. Det er nødvendigt at udelukke risikofaktorer for stress, hvis det er nødvendigt, tage en ferie fra arbejde.
  • Derudover hjælper et tilstrækkeligt motorregime og en fuld forsyning med ilt til at reducere symptomerne. Dediker at gå i frisk luft i mindst en time i løbet af dagen. Ventilér det område, du befinder dig i regelmæssigt.
  • Fjern brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, selv i små mængder. Du bør heller ikke tillade dig at ryge. Det er ikke kun skadeligt for nervecellerne i hjernen, men også for det udviklende foster..
  • For at eliminere symptomerne på en gravid kvinde er det nødvendigt med en fuld nats søvn, udelukkelse af fysisk overarbejde.
  • Blodkarets tone, nervecellernes tilstand er godt påvirket af et varmt brusebad, et besøg i poolen.

Kost

Hvis der er fare for migræneanfald, skal ovennævnte produkter udelukkes: ost, chokolade, citrusfrugter. Spis ikke pølser og pølser, retter, der indeholder en stor mængde krydderier, farvestoffer. Disse produkter indeholder stoffer, der er skadelige for hjernen: mononatriumglutamat, konserveringsmidler.

Folk opskrifter på hovedpine kan være farlige under graviditeten. Rådfør dig med en specialist, inden du tager folkemedicin.

Lægemidler

Hovedpine tabletter under graviditet skal tages med forsigtighed. I de tidlige stadier er brugen af ​​stoffer særlig farlig for fosteret, så du skal diskutere med din læge, hvilke piller du kan drikke i hver trimester

Hovedpine under graviditet har forskellige årsager. Under et angreb forbundet med forhøjet blodtryk, bør du ikke drikke smertestillende midler, de hjælper ikke med at lindre symptomet, men de vil være giftige for fosteret.

Det er værd at finde ud af, hvilke stoffer du har brug for at drikke til forskellige typer smerter.

Analgetika

Den mest populære gruppe lægemidler, der lindrer symptomer, men som ikke virker på årsagen. Tabletter indeholdende disse lægemidler inkluderer:

  1. Aspirin og dets analoger (Citramon, Citrapar) er kontraindiceret til brug under graviditet, især i første trimester. En negativ indvirkning på fosteret i de tidlige stadier af drægtigheden fører til udviklingen af ​​alvorlige defekter.
  2. Analgin (Baralgin, Spazmolgon) anbefales heller ikke. De påvirker blodlegemer negativt, og i de tidlige stadier (i første trimester) kan dette føre til blodsygdom, føtal hypoxi, abort.
  3. Paracetamol (Panadol) - du kan drikke dette middel, når der opstår smerter af ukendt årsag. Har den mindst patologiske virkning af alle analgetika.

Antispasmodik

Hvad skal jeg gøre, hvis symptomer er forbundet med cerebral vasospasme?

No-shpa (drotaverin) og papaverin er stoffer, der hører til klassen antispasmodik. De virker på vaskulære glatte muskler og fører til eliminering af deres krampe, hvilket lindrer ubehag.

Lægemidlet No-shpa gennemgik kliniske undersøgelser af gravide kvinder, som viste, at lægemidlet ikke har en udtalt effekt på fosteret. No-shpa forårsager ikke misdannelser, øger ikke sandsynligheden for abort. Dette gør det muligt for lægemidlet at bekæmpe symptomer i de tidlige stadier af graviditeten, selv i denne periode er No-shpa et ret sikkert middel..

Det er muligt at drikke en pille en gang, når et symptom opstår, men ved langvarig brug doseres No-shpa og ordineres af den behandlende læge, kun han kan vurdere risikoen for moderen og barnet.

Du bør ikke tage No-shpa tabletter under amning, da lægemidlet overføres til modermælk.

Blodtryksændrende stoffer ordineres og doseres af din læge. Som regel kræves konsultation med en kardiolog. Hvis hovedpine er forårsaget af en stigning i blodtrykket, præeklampsi, vil valget af et lægemiddel lindre symptomerne, slippe af med årsagen til sygdommen.

Hovedpine forårsager

Følgende faktorer kan forårsage hovedpine under graviditeten:

  1. Ændringer i hormonniveauet under graviditeten. Fra det øjeblik, hvor et barn undfanges, er den kvindelige krop i et stadium af komplekse hormonelle ændringer, hvis resultat kan være hovedpine..
  2. Højt blodtryk (hypertension). Denne tilstand er mest typisk for gravide kvinder, der lider af sen toksikose (gestose). Højt blodtryk er normalt forbundet med hævelse af øvre og nedre ekstremiteter samt forekomsten af ​​protein i urinanalysen.
  3. Lavt blodtryk (hypotension). Et fald i blodtrykket er typisk for graviditetens 1. trimester, når den forventede mor oplever tidlig toksikose.
  4. Spise visse fødevarer. I dette tilfælde kan der opstå hovedpine, når man spiser mad rig på nitrogenholdige forbindelser (avocado, kyllingelever, yoghurt, chokolade, kaffe, hård ost). Fødevarer, der er for kolde, kan også udløse hovedpine..
  5. Overvægtig. Overvægt skaber en ekstra byrde for en gravid kvindes krop. De første, der bliver ramt, er karene, hvis krampe fører til udvikling af hovedpine.
  6. Sult. Den vordende mor er strengt forbudt at tage nogen form for diæt. Følelser af sult bør undgås gennem hele graviditetsperioden..
  7. Allergiske reaktioner. Et af tegnene på en allergi kan være bankende eller pressende hovedpine. En gravid kvinde skal være forsigtig med rettidig behandling af allergier..
  8. Langvarigt ophold i samme position såvel som øjenbelastning. Hvis den vordende mor ikke har kontraindikationer for fysisk aktivitet, anbefales det at skifte hvile og moderat fysisk aktivitet.
  9. Utilstrækkeligt væskeindtag. Hvis en kvinde drikker for lidt væske, kan der opstå hovedpine og generel svaghed på baggrund af dehydrering..
  10. En skarp ændring i vejrforholdene. Svingninger i atmosfærisk tryk kan føre til krampagtig hovedpine hos en gravid kvinde.
  11. Effekt af stress. Psyko-følelsesmæssig overbelastning har en negativ effekt på den forventede mors krop, derfor rådes hun til at undgå forhold, der fremkalder stress.
  12. Mangel på søvn og fysisk overbelastning. Varigheden af ​​en gravid kvindes søvn skal være mindst 9 timer om dagen.
  13. Sov for længe. Hvis den vordende mor tillod sig en lang nat- eller dagssøvn, kan hun udvikle hovedpine og en følelse af tyngde i templerne.
  14. Tilstedeværelsen af ​​nikotin i den inhalerede luft. Det er strengt forbudt at ryge i det rum, hvor den gravide er..

En anden grund til udviklingen af ​​denne lidelse kan være sygdomme i indre organer og systemer..

Spændingshovedpine

Hvis en gravid kvinde er bekymret for en vedvarende hovedpine af bilateral karakter, er det sandsynligvis en spændingshovedpine. Dens intensitet er moderat og let. Denne smerte er typisk for graviditetens 1. og 2. trimester. Oplever denne tilstand mister den forventede mor ikke sin aktivitet og evne til at arbejde..

For at rette tilstanden er det nok at ændre din tilstand.

Migræne

Denne tilstand er karakteriseret ved symptomer som intens og ensidig hovedpine, kvalme, svimmelhed og fotofobi. Hvis en gravid kvinde lider af migræne, forstyrres hendes søvn og appetit, aktivitet og arbejdskapacitet falder. Før et migræneanfald begynder, kan en kvinde blive forstyrret af lyse blink og cirkler foran øjnene, som er den såkaldte aura. Hvis den vordende mor led af denne lidelse før graviditet, er der en mulighed for, at migrænen efter fødslen falmer i baggrunden.

Hvis det første migræneanfald opstod under fødslen af ​​et barn, skal en kvinde straks kontakte sin behandlende gynækolog. Dette er nødvendigt for at lægen kan ordinere en yderligere undersøgelse, der sigter mod at identificere samtidig patologi..

Angreb, mens du bærer et barn

Migræne er en alvorlig ensidig vaskulær hovedpine ledsaget af forskellige neurologiske lidelser.

Sygdommen er arvelig og kan udvikle sig både ved graviditetens begyndelse og uden for den..

For et antal kvinder er graviditet en uafhængig udløsende faktor for udviklingen af ​​migræne..

Karakteristiske tegn på sygdommen - tilstedeværelsen af ​​en "aura" og en slags smerteanfald.

Aura er en ubehagelig fornemmelse, der opstår før hovedpine: en pludselig forringelse af trivsel, kvalme, berøringer i berøring, syn og smag. Auraen varer fra 5 minutter til flere timer, hvorefter den uundgåeligt bliver til et smertefuldt angreb. I sjældne tilfælde er auraen fraværende.

Et migræneanfald er et alvorligt smertesyndrom med en pulserende eller pressende karakter i et område af hovedet (panden, bagsiden af ​​hovedet eller kronen på hovedet). Kvinden beskriver følelsen som "hård klemning." Placeringen af ​​smertefokus kan variere.

Et angreb af smerte forekommer i tre faser (stigning, peak og fall) og fører til et signifikant fald i arbejdskapacitet, der tager fra 5 minutter til 3-4 dage og forårsager søvnløshed, appetitløshed, manglende evne til at udføre enkle hygiejneprocedurer.

Sådan slipper du af uden medicin?

Sikker folkemedicin betragtes som et godt alternativ til medicin..

De har ikke en negativ effekt på fosteret, de er tilladt til brug når som helst, men altid før brug skal du konsultere en læge for ikke at fremkalde allergier og andre negative virkninger på kroppen af ​​en gravid kvinde.

Kontrastfodbade har vist sig godt i kampen mod migræne, når en kvinde skiftevis sænker benene ned i varmt eller køligt vand.

Hvilken drink?

Du kan prøve at drikke aromatisk mynte te brygget af et glas kogende vand og 1 tsk. tørre mynteblade. Blandingen placeres i en termokande, får lov til at brygge i cirka en time og drikkes tre gange om dagen i et halvt glas før måltiderne.

En fremragende drink, der lindrer et angreb, tilberedes af et glas kornel og en liter vand. Det er nok at lave en almindelig kompot og drikke den hele dagen.

Komprimer opskrifter

For migræne har en komprimering af kålblade påført panden og templerne vist sig godt. For at gøre dette skal bladene douses med kogende vand, afkøles let, krøllet og påføres det ømme sted..

Malurtkompressen, der er fremstillet som en regelmæssig infusion, har den samme virkning. I en liter kogende vand skal du brygge et par spiseskefulde malurt, insistere, filtrere, fugte et håndklæde i infusionen og anvende på panden.

En anden gennemprøvet måde at lindre smerter på er at påføre citronskiver på dine templer, læg et håndklæde i blød i varmt vand og træk tæt over hovedet og presse citronskiverne mod dit hoved..

Når du vælger traditionelle metoder, er det vigtigt at tage forholdsregler for ikke at skade kroppen. Nogle mennesker kan være allergiske over for citrusfrugter eller malurt, og kålblade kan forårsage irritation og hududslæt. Før du bruger sådanne midler, er det bedre at konsultere en læge.

Før du bruger sådanne midler, er det bedre at konsultere en læge..

Aromaterapi med æteriske olier

En komprimering med eucalyptus æterisk olie vil hjælpe i kampen mod migræne. For en liter vand er det nok at droppe 4 dråber olie, fugte et håndklæde i det og lægge på panden.

Glem ikke, at en skarp aroma ikke passer til alle, og i stedet for at lindre symptomerne kan du kun forværre situationen..

Nogle eksperter anbefaler at indånde dampene fra en blanding fremstillet af lige store dele ammoniak og kamferalkohol, men dette er også individuelt.

En pude fyldt med tørre blade af kirsebær, myrra, eukalyptus og laurbær lindrer et angreb godt. Det er nok bare at lægge sig og snug mod det med den ømme del af hovedet..

De vigtigste symptomer

Systematisk hovedpine er det mest almindelige og førende symptom med en klage over, hvilke gravide kvinder der går til lægen. I gennemsnit lider hver 5. forventede mor af smertefulde fornemmelser i hovedområdet. I 30% af tilfældene er krampeanfald vanskelige og forlænges med udtalte ledsagende symptomer, det er svært at stoppe. Følsomhed over for migræne paroxysmer før graviditet blev i gennemsnit noteret hos 80% af patienterne. Udseendet af smerte for første gang under graviditeten observeres i gennemsnit hos 16,5% af patienterne. Symptomer:

  1. Den bankende natur af smerte.
  2. Angreb opstår efter at have spist visse fødevarer eller som et resultat af provokerende faktorer.
  3. Smertefulde fornemmelser intensiveres efter fysisk anstrengelse.
  4. Smerter øges i intensitet på grund af stærkt lys, kraftig støj eller ubehagelig lugt.
  5. Angrebet ledsages af kvalme, mindre ofte opkastning.
  6. Forstyrrelse af visuel funktion i form af fremmedlegemer (prikker, blænding) i synsfeltet.

Sjældent kan et migræneanfald ledsages af følelsesløshed i lemmerne og taleforstyrrelse.

Symptomer og behandling af hovedpine under graviditeten

Cephalalgi har en anden klassifikation. Nedenfor fortæller vi dig, hvad du skal gøre, hvis du har hovedpine under graviditeten..

Spændingssmerter er iboende i kedelige og monotone smertefulde fornemmelser. Dette skaber en følelse af, at hovedet trækkes sammen med en elastisk bandage. Ofte med denne type lidelse klager kvinder over ubehag fra nakken til bagsiden af ​​hovedet, templerne og øjenområdet. Under palpation mærkes smertepunkter i nakken og bagsiden af ​​hovedet. Sandsynligvis kvalme, ingen opkastning. Varigheden af ​​sådanne fornemmelser er som regel fra en halv time til en og en halv time..

Der er spændingssmerter med mental eller fysisk træthed, nervøs udmattelse, stress. Behandlingen af ​​denne type cephalalgi består i at eliminere symptomerne ved hjælp af sådanne midler:

  • Glycin er et lægemiddel, der reducerer psyko-følelsesmæssig stress og tegn på VSD, forbedrer humør, mental ydeevne og søvn. Glycin er nyttigt til forebyggelse af hyppig hovedpine på grund af et ustabilt nervesystem.
  • Valerian - ordineret i tilfælde af overexcitation af nervesystemet og søvnforstyrrelser op til 4 tabletter ad gangen.
  • Gipskomprimering "Extraplast" - den indeholder lavendel, eukalyptus, menthol og ricinusolie. Alle disse stoffer trænger ikke ind i det menneskelige kredsløb, så de er sikre for fosteret. Køleplasteret skal påføres tør hud i panden eller nakken, så den ikke kommer i kontakt med håret. Hver patch er kun til engangsbrug. Du kan ikke holde det på kroppen længere end 6 timer..

Et karakteristisk træk ved migræne er langvarig bankende smerte i den ene side af hovedet og strækker sig til øjnene. Varigheden af ​​sådanne symptomer varierer som regel fra 4 timer til flere dage..

I nogle tilfælde ledsages smerten af ​​kvalme og opkastning. Før et angreb kan du bemærke sløret syn, visuelle eller auditive hallucinationer og smagsændringer. Enhver fysisk aktivitet øger kun tegn på ubehag..

Migræne opstår som et resultat af irritation af ganglier og plexus omkring hoved og nakke. Denne tilstand fremkalder sygdomme i livmoderhalsen, hjerneskibe, paranasale bihuler..

I andet og tredje trimester kan flere paracetamol-tabletter tages for at lindre ubehag. På trods af at eksperimentelle undersøgelser ikke har bekræftet de negative virkninger af Paracetamol på dannelsen af ​​fosteret, anbefales det stadig ikke at tage det i første trimester. Det er bedre at bruge suppositorier i stedet for tabletformen, da de indeholder en lavere dosis af det aktive stof og er tilladt for børn fra 3 måneder. Et par Valerian-tabletter kan også hjælpe med at håndtere milde migræne..

Et karakteristisk træk ved vaskulær hovedpine er bankende smerter i occipitale, parietale, tidsmæssige og andre områder af hovedet. Ofte forekommer en sådan utilpashed med hypertension og hypotension, VSD og andre patologier i det kardiovaskulære system.

Et særpræg ved hypertension er vasokonstriktion og spasmer i hjernen, hvilket resulterer i cephalalgi. Under en hypertensiv krise kan en følelse af tyngde i hovedet, en stigende generel svaghed og blå læber føjes til de anførte symptomer. Vaskulære spasmer i hjernen ledsages ofte af kvalme og tinnitus..

Hvordan slippe af med ubehag? Brug en kold komprimering på panden eller bagsiden af ​​nakken, da den indsnævrer blodkar, hvilket er gavnligt for hypertension.

Ved hypotension anbefales det at bruge en varm komprimering, da den udvider blodkarrene og forbedrer tilstanden med lavt blodtryk. Hvis du er tilbøjelig til hypotension, så prøv at leve en sund livsstil, ikke overspis og få nok søvn. Under en krise er det bedst for dig at lægge dig ned i 40 minutter med en varmende komprimering på panden. Eller drik lidt kaffe.

Det er nyttigt at bruge et kontrastbruser regelmæssigt, da det ikke kun har en gavnlig effekt på huden, men også normaliserer blodtrykket.

Hvad skal man gøre: hvordan og hvordan man behandler migræne hos gravide kvinder

Migræne er ikke modtagelig for øjeblikkelig behandling - den bedste måde at håndtere smerter på betragtes som rettidig eliminering af angreb og kompetente forebyggende foranstaltninger. For at reducere smerte og forhindre udviklingen af ​​manifestationer af sygdommen kan du bruge traditionel terapi eller traditionel medicin..

Lær hvordan du kan lindre graviditetshovedpine.

Tilladte stoffer

Listen over stoffer, der er godkendt til brug af kvinder under graviditet, er markant begrænset. Selv brugen af ​​den klassiske "Citramon" skal være så forsigtig som muligt, da kroppens reaktion på medicinen kan være uforudsigelig.

Hvis tabletter af typen Citramon ikke har den ønskede virkning, ordineres gravide kvinder et lægemiddel med en stærkere effekt, for eksempel Acetaminophen. Det er tilladt at bruge det i minimale doser i de tidlige og sene stadier. Du kan også bruge sikrere og mere effektive midler: "Paracetamol" eller "Ibuprofen". Ikke desto mindre bør kun en læge bestemme, hvad en kvinde skal drikke med migræne..

Folkemedicin mod migræne

Traditionel medicin tilbyder et stort antal måder at slippe af med migræne på:

  1. Te. Populære kendere hævder, at indtagelse af temmelig sød, ikke-varm og svag te eliminerer smerteanfald. Denne opskrift er dog kontraindiceret hos kvinder med type 1 og type 2 diabetes..
  2. Essentielle olier. En svær migræne forsvinder gradvist, hvis du gnider et par dråber æterisk lavendelolie blandet med lidt vand i whiskyen eller indånder dampene af citronmelisseolie. Et sådant middel bør ikke bruges af dem, der har allergi over for komponenter eller individuel intolerance over for essentielle olier..
  3. Komprimerer. Kålkomprimeringer betragtes som den sikreste og mest effektive metode til at reducere smerte. De er lavet som følger: Et frisk kålblad dyppes i kogende vand i et par sekunder, derefter påføres templerne og vikles rundt om hovedet med et uldtørklæde.
  4. Balsam "stjerne". En lille mængde af det påføres templerne og gnides forsigtigt i 1-2 minutter.
  5. Urteafkog. Migrænebehandling kan startes ved at tage urteafkog, forudsat at den gravide kvinde ikke har kontraindikationer. Beroliger nervesystemet perfekt og afleder smertesyndrom afkog af kamille, citronmelisse, mynte.

Massage

En anden god metode til lindring af migræneanfald er selvmassage af ryg, nakke og hoved. Det vil lindre muskelspændinger, normalisere nervesystemet.

Eksperter råder gravide til at mestre tre hovedakupressurøvelser:

  • masser det punkt, der er placeret på panden, midt i øjenbrynene;
  • masser det punkt, der er placeret på foden, på det sted, hvor knoglerne i første og anden tæer konvergerer;
  • masser et punkt i det tidlige hulrum.

Vigtig! At trykke på de aktive punkter må ikke vare mere end 10 sekunder. Antallet af tryk er 10 gange

Hvilke metoder kan hjælpe gravide med at forhindre hovedpine??

Under graviditet er det meget vigtigt at skabe de mest behagelige forhold for en gravid kvinde. Stress og nervøs spænding fremkalder hovedpine, så en kvinde i en position bør undgå sådanne situationer

Det er også værd at undgå steder, hvor folk ryger eller har stærk lugt. Prøv at være mere udendørs. Vandring hjælper dig med at slappe af og få behagelige følelser. Tag yoga og meditation op: disse aktiviteter er gode ikke kun for at forhindre hovedpine, men også for at styrke kroppen. Glem heller ikke at lufte det rum, hvor den fremtidige mor er placeret dagligt..

Og selvfølgelig mad. Gravide kvinder har brug for at spise til tiden, og glem ikke, at måltiderne skal være afbalancerede og sunde.

Derudover er det meget vigtigt at overholde drikkeordningen.

Få mere hvile, få nok søvn, tænk kun på det gode - og ingen smerte generer dig.

Hvorfor får hovedpine under graviditeten

Miljøet, mikroklimaet i familien, helbredsproblemer, daglig rutine og diæt har alle en alvorlig indvirkning på trivsel hos en kvinde, der forventer en baby. Hovedpine af forskellig intensitet, herunder migræneanfald, er både en reaktion på individuelle stimuli og en konsekvens af en kombination af faktorer.

Sygdomme og fysiologiske ændringer

De hormonelle ændringer, der opstår efter undfangelsen, påvirker blodkarernes tilstand. Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til lidelse. Hvis hovedpinen, der opstod i første trimester, er ustabil og mild, kræver situationen ikke medicinsk intervention og er normen.

Lavt blodtryk, der ledsager graviditetens begyndelse, er en anden mulig årsag. Smerten kombineres med generel svaghed og svimmelhed. Dette billede er typisk for tidlig toksikose..

I andet og tredje trimester er hovedpine ofte forårsaget af det modsatte problem - højt blodtryk. Tilstanden udgør en trussel mod moderens og barnets sundhed, især hvis der er lidelser i nyrernes funktion (protein i urinen, ødem). I denne situation anbefales indlæggelsesbehandling til kvinder..

Forværring af kroniske lidelser - cervikal osteochondrose eller vegetativ vaskulær dystoni kan forårsage hovedpine. Det ledsager også en virusinfektion, bihulebetændelse, øjensygdomme og hovedskader (hjernerystelse, blå mærker). Blandt de mere farlige årsager er onkologiske og godartede hjernetumorer, intrakranielle hæmatomer, meningitis.

Eksterne provokerende faktorer

Når man bærer et barn, bliver en kvinde mere sårbar over for virkningerne af miljøfaktorer.

Selv en ændring i vejret kan forårsage langvarig hovedpine for en forventet mor. Lange rejser, der involverer en ændring i klimazonen, har den samme effekt..

Hovedpine under graviditet opstår oftere, når en kvinde udsættes for fysiske stimuli - kraftig støj, stærk lugt, lyse eller flimrende lys. Regelmæssig indånding af tobaksrøg, herunder passiv røg, forværrer problemet, så rygende slægtninge eller arbejdskolleger skal bedes tage hensyn til den forventede mors interesser. Træthed og iltmangel fremkalder også hovedpine..

Andre årsager

Nogle gange opstår smerter på grund af de særlige forhold ved kvindens livsstil. I dette tilfælde kan situationen let korrigeres ved at foretage justeringer af den..

Sandsynlige årsager til hovedpine hos gravide kvinder:

  • utilstrækkeligt væskeindtag i varmt vejr
  • lange pauser mellem måltiderne
  • pludselig afvisning af kaffe
  • brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer;
  • tilstedeværelsen i den daglige menu med produkter med farvestoffer, smagsforstærkere og konserveringsmidler;
  • får ikke nok søvn eller sover for længe
  • overdreven fysisk aktivitet
  • belastning af øjnene, når du arbejder på en computer.

Konstant stress er også en provokerende faktor. Konflikter på arbejdspladsen eller i familien i denne periode er uacceptable. De forværrer ikke kun kvindens generelle tilstand og forårsager hovedpine, men skader også det ufødte barns nervesystem..

Tegn på hemicrania hos kvinder

Om infertilitet af 2. grad hos kvinder og mænd.

Nogle har en stærk følsomhed over for stærkt lys, høje lyde, en kvinde bliver løsrevet og isoleret. Blodtrykket kan stige, kvalme vises, generel svaghed - disse symptomer kaldes også en aura.

Der er flere grupper - dette er en simpel migræne under graviditet og migræne, der ledsages af en aura..

  1. Den første ledsages af ensidig smerte af en stærk, bankende karakter. Det er undertrykkende i sin natur, reducerer ydeevnen kraftigt, reaktionen på det kan være utilstrækkelig (overdreven aggression eller apati). Centeret for smerte er koncentreret i den tidsmæssige del af hovedet eller i bagsiden af ​​hovedet. Angreb kan gentages op til 4 gange om måneden. Symptomer såsom fordøjelsesbesvær (kvalme, opkastning, som ikke medfører lindring) kan tilføjes. Kraftig belysning, høje lyde, lugte, fysisk aktivitet øger kun smerten.
  2. I migræne med aura vises neuralgiske symptomer før angrebene og undertiden ledsager dem. Når de første symptomer på migræne vises, skal de behandles, konventionel medicin hjælper ikke, de skal godkendes af en specialist, der overvåger din graviditet.

Et par flere tegn, der adskiller hovedpine fra hemicrania:

  • den resulterende smerte har en anden karakter, forskellig fra den forrige;
  • udseendet af smerte efter fysisk anstrengelse, stærk strækning, hoste, seksuel aktivitet;
  • lemmer i svaghed, nedsat syn, tale.

Efter sådanne manifestationer skal du kontakte en specialist.

Grundlæggende behandlingsmetoder

Behandling skifter normalt mellem medicinske og ikke-medicinske metoder. Disse er antiepileptika, vasokonstriktorlægemidler, stoffer, der hører til triptangruppen.

Den behandlende læge er ansvarlig for dosering og administration. Du skal også ændre din livsstil og udelukke provokerende faktorer:

  • søvn skal vare fra 7 timer;
  • slappe af oftere, undgå stærk følelsesmæssig stress;
  • arbejdsplanen skal fastlægges og forhandles med specialisten og arbejdsgiveren
  • regelmæssige måltider (fra 4 gange om dagen)
  • tilladt sport under graviditeten vil hjælpe med at slippe af med migræne, såsom gymnastik, yoga, svømning osv.;
  • drik mindst 1,5 liter om dagen
  • bruge mere tid i den friske luft;
  • fjerne alle dårlige vaner (tobak, alkohol, kaffe).

Traditionelle medicinopskrifter

Til den første opskrift skal du bruge:

  • eukalyptusolie;
  • vand;
  • servietter;
  • laurbær-, myrra-, kirsebær- og eukalyptusblade.
  1. Du har brug for 4 dråber eukalyptusolie til at dryppe i 1 liter vand.
  2. Derefter fugter du en serviet der og sætter templerne på panden.
  3. Hvis migræne er hyppige, skal du bruge et sådant folkemiddel som en pude med laurbærblade, myrra, kirsebær og eukalyptus.
  4. Hvis der opstår smerter, skal den gravide ligge på puden med den ømme side (smerten går hurtigt).

En anden opskrift på svær hovedpine vil kræve:

  • kålblade;
  • bandage.

Traditionel medicinopskrift

  1. Hvis der opstår smerte, er det nødvendigt at ælte bladene for at danne juice.
  2. Påfør dem på et ømt sted.
  3. Kan sikres med et pandebånd.

En anden opskrift. Nødvendige ingredienser:

  • viburnum;
  • solbær;
  • kogende vand.
  1. Bryg bær af viburnum, solbær.
  2. Lad det brygge i mindst en halv time.
  3. Drik et glas bouillon hvert par timer om dagen.
Risici og farer ved sygdom

Migræne skjuler mange farer og ubehagelige konsekvenser for den forventede mor og barn. En migræne, der begynder under graviditeten, skal bekæmpes, ellers kan det føre til patologier under graviditeten. Dette kan være:

  • mørkere i øjnene
  • svimmelhed
  • kvalme;
  • forstyrrelser i blodgennemstrømningen
  • skarpe blodtryksfald
  • svær og langvarig hovedpine
  • gestose
  • intrakranielt tryk
  • forhøjet blodtryk;
  • toksikose i sidste trimester
  • hjerte- og nyresygdomme og meget mere.

Alle disse konsekvenser afspejles negativt i fostrets udvikling. Hvis det er muligt, skal du besøge en massør. Om graviditet efter en cyste i æggestokkene.

Hovedpine under graviditet - årsager og medicin tilladt

Årsager til hovedpine hos gravide kvinder

Hovedpine under graviditet forekommer meget ofte. Der er ingen specielle mønstre, det hele afhænger af de kvindelige krops individuelle egenskaber. Smertefulde fornemmelser kan variere i forskellige perioder med at føde et barn.

I de tidlige stadier

I de tidlige stadier af graviditeten oplever kvinder ofte migræne. I dette tilfælde er udløseren sandsynligvis hormonelle ændringer. Yderligere symptomer på denne patologi hos gravide er døsighed og sløvhed..

Følgende faktorer kan også provokere begyndelsen af ​​hovedpine i den tidlige graviditet:

  • Stressende situationer. Når en kvindes krop forbereder sig på fremtidig moderskab, reduceres beskyttelsesreaktionerne betydeligt, så det er ikke altid muligt at forsvare sig mod eksterne negative faktorer.
  • Ændrede vejrforhold.
  • Dårligt indeklima, som kan skyldes manglende ventilation, tør luft.
  • Mad af dårlig kvalitet. Under graviditeten skal en kvindes krop modtage alle de nødvendige stoffer og vitaminer..
  • Manglende overholdelse af drikkeordningen.
  • Tilstedeværelsen af ​​osteochondrose.

I andet trimester

Hovedpine under graviditet i andet trimester kan forekomme af følgende fysiologiske årsager:

  • på grund af fortsættelsen af ​​hormonelle ændringer
  • på grund af ændringer i belastningen på det kardiovaskulære og nervesystemet;
  • på baggrund af ændringer i kosten, for eksempel, opstår der ofte hovedpine under graviditet, når man nægter kaffe;
  • nedsat kropsholdning på grund af ændringer i tyngdepunktet.

Hovedpine under graviditet kan være sekundær..

Det kan være forårsaget af:

  • Vaskulære lidelser.
  • Intrakranielle patologier.

Normalt er en sekundær hovedpine under graviditet langvarig og forekommer periodisk. Dens intensitet stiger med tiden. I sådanne tilfælde skal du informere lægen om dette og gennemgå en undersøgelse for at stille en diagnose..

I tredje trimester og før fødslen

Hovedpine under graviditet i tredje trimester og før fødsel vises primært på grund af den stigende vægt af barnet. Dette fører til, at trykket på kvindens rygsøjle øges. Derudover kan svær hovedpine være et symptom på sen toksikose, hvilket er meget farligt for både moderen og barnet. Derfor, hvis du har hovedpine under graviditeten i tredje trimester, bør du helt sikkert informere din læge om det..

Smerter opstår ofte umiddelbart før fødslen, det vil sige efter 40 uger. De er normalt forårsaget af kropstræthed. Faktisk på grund af fysiologiske egenskaber har en kvinde problemer med bevægelse og søvn. For at minimere ubehag, skal du føre en målt livsstil og prøve at få så meget hvile som muligt..

Typer af hovedpine under graviditeten

Graviditetshovedpine kan være primær eller sekundær. I det første tilfælde har smertesyndromet intet at gøre med udviklingen af ​​nogen patologi..

Blandt de primære typer smerter er de mest almindelige: migræne, spændingssmerter.

Migræne manifesteres ved angreb af ensidig hovedpine. Angreb kan vare i flere minutter eller timer og forekomme uden nogen forklarbar grund. Men nogle gange vedvarer smerten i 2-3 dage. I dette tilfælde kan smerten ændre sin intensitet..

Smerten ved spænding er altid forbundet med overarbejde - fysisk eller følelsesmæssigt. Det sker ofte, at en kvinde søger at drage fordel af fritiden under graviditet og foretage en masse ting igen. Hun glemmer dog, at kapaciteten i hendes krop er begrænset. Træthed kommer meget hurtigt, og på baggrund af dens baggrund er der spændingssmerter.

Sekundære smerter, der opstår i forbindelse med udviklingen af ​​samtidige patologier, er normalt mere intense. Derudover vises de med jævne mellemrum og påvirkes ikke af træthed, overanstrengelse eller stress. Årsagerne til sådan smerte skal bestemmes ved hjælp af diagnostik. I dag tilbyder traditionel medicin et stort antal diagnostiske værktøjer, der er sikre for fostrets sundhed..

Ufarlige midler mod hovedpine under graviditeten

Det er vigtigt at huske, at graviditetshovedpinepiller ikke anbefales. Sådanne stoffer kan skade barnet..

Kost

Den rigtige diæt kan hjælpe med at klare hovedpine under graviditeten. Du skal vide, at meget ofte hovedpine under graviditeten, når visse fødevarer er inkluderet i kosten.

Det bør udelukkes:

  • Avocado.
  • Bananer.
  • Kaffe.
  • Sort te.
  • bitter chokolade.
  • Citrus.
  • Forskellige typer ost.

Gravide kvinder bør ikke overholde strenge diæter for at tabe sig, da dette fører til øget stress på kroppen og som følge heraf til hovedpine. For at reducere risikoen for cephalalgi, bør du undgå stegt, krydret og røget mad. Du skal spise en masse grøntsager og frugter. En afbalanceret diæt er en pålidelig beskyttelse mod overanstrengelse under graviditeten..

Vand til cephalalgi

Meget ofte hovedpine under graviditeten på grund af mangel på væske i kroppen. På denne baggrund tykkes blodet, og en tilstrækkelig mængde ilt ophører med at strømme til organerne. Som et resultat opstår svimmelhed og kvalme..

For at lindre pludselig hovedpine og de ledsagende symptomer anbefales det langsomt at drikke en halv liter destilleret vand i små slurke. Derudover kan hovedet i den forreste del være bundet med et tørklæde eller tørklæde.

Massage og komprimer

Massage og komprimering er effektive midler til lindring af hovedpine under graviditeten. Massagebevægelser skal strække skulderområderne. Derhjemme kan du bede nogen tæt på dig om at massere dine fødder. Du kan forbedre effektiviteten af ​​massage med æteriske olier.

Når hovedet gør ondt under graviditeten i frontalområdet og templerne, skal der påføres en kompression med isterninger på panden. Du kan bruge frosne grøntsager eller kød i stedet. Smerter på bagsiden af ​​hovedet kan fjernes med en varm komprimering.

Afslappende atmosfære

For at lindre graviditetshovedpine anbefales det at skabe en afslappende atmosfære indendørs. For at gøre dette skal du ventilere rummet godt, organisere svag belysning og slå stille musik til..

Et kontrastbruser hjælper med at slappe af kroppen, normalisere blodtrykket og forbedre blodcirkulationen. Varme bade med æteriske olier har en gavnlig virkning på kroppen af ​​en gravid kvinde. Cephalalgi er også lettet ved at vaske hovedet..

Mere hvile

Det skal huskes, at du har brug for at hvile så meget som muligt under graviditeten. Dette reducerer risikoen for cephalalgi. Det er vigtigt at forstå, at respekt for dig selv er en garanti for fødslen af ​​et sundt barn. Ethvert overarbejde kan forårsage fostrets patologier..

En god søvn

Søvn er en væsentlig faktor under graviditeten. For at eliminere hovedpine efter at have vågnet, skal du passe på et behageligt soveværelse. Det skal garantere en behagelig kropsholdning for en kvinde på et bestemt stadium af graviditeten. Derudover skal du ventilere rummet godt inden sengetid..

Yogaklasser vil eliminere forekomsten af ​​hovedpine som følge af fysiologiske årsager. Men på samme tid er det vigtigt at vælge de rigtige øvelser for ikke at skade det ufødte barn samt konsultere en læge for kontraindikationer.

Udendørs vandreture

At gå kan hjælpe med at lindre og forhindre hovedpine. Det tilrådes at udføre dem i parkområder, væk fra kørebanen. Under gåture skal du fokusere på dit velbefindende. Ved den mindste træthed skal du hvile.

Hovedpinepiller - alle fordele og ulemper

Det anbefales ikke at tage piller mod hovedpine under graviditeten. Men nogle gange opstår der omstændigheder, når du ikke kan undvære dem. Et meget relevant spørgsmål for mange er spørgsmålet om, hvilke hovedpinepiller under graviditeten, der må bruges.

Paracetamol

Paracetamol mod hovedpine betragtes som et af de sikreste stoffer. Det har en mild virkning på fosteret og kvindens krop, derfor er det tilladt at bruge det mod cephalalgi, når man bærer et barn. Men du skal huske på den anbefalede dosis, der er angivet i brugsanvisningen..

Ibuprofen

Ibuprofen-eksperter henviser også til relativt uskadelige stoffer, der må bruges under graviditet. Men lægemidlet har en negativ indvirkning på mave-tarmkanalen. Dette kan provokere en overtrædelse af fordøjelsesprocessen hos gravide kvinder, hvilket er uønsket. Derfor kan Ibuprofen kun tages lejlighedsvis i andet trimester i samråd med lægen. Det er forbudt at lindre hovedpine med et lægemiddel i første og tredje trimester..

Nurofen

Den aktive ingrediens i Nurofen er ibuprofen. Derfor er anbefalingerne for dets anvendelse de samme som for Ibuprofen..

Nej-shpa

No-shpa refererer til antispasmodics, takket være det kan du hurtigt lindre hovedpine forårsaget af spasmer. I vores land ordineres dette lægemiddel ofte til gravide kvinder for at lindre øget livmoder tone, så det kan betragtes som sikkert. Men på den anden side er No-shpa under graviditet strengt forbudt i europæiske lande..

Hovedpine plaster

Hovedpineplasteret består af tre lag: base, gel med aktive ingredienser, beskyttende film. Eukalyptus-, lavendel- og menthololier bruges som aktive ingredienser. Plasteret fungerer gennem huden. Naturlige ingredienser har smertestillende egenskaber og evnen til at lindre spasmer. Under graviditet er det tilladt at anvende plasteret i enhver trimester. Kontraindikation er kun individuel intolerance over for gelens komponenter.

Andre smertestillende midler som ordineret af din læge

Andre piller kan bruges til at lindre graviditetshovedpine som anvist af din læge. Dette sker normalt, når hovedpinen er sekundær. For at forhindre spændingssmerter kan lægen ordinere medicin baseret på baldrian. Derudover kan glycin hjælpe med at berolige nervesystemet..

Hvordan slippe af med en hovedpine hos en gravid kvinde med folkemedicin

Nogle folkemedicin er effektive til at lindre hovedpine under graviditeten. En vigtig faktor er deres sikkerhed for moderens og det ufødte barns sundhed..

Du kan bruge følgende værktøjer:

Mynte, hyben og kamille te.

Æteriske olier af rosmarin, grapefrugt og kardemomme.

For Mere Information Om Migræne