Hvilke sygdomme fører til nedsatte kognitive funktioner?

Denne artikel vil fokusere på de såkaldte kognitive funktioner, der karakteriserer den normale funktion af det menneskelige nervesystem og hjernen, så lad os først forstå essensen af ​​dette udtryk..

Så kognitiv forstås som sådanne funktioner i hjernen og centralnervesystemet, ved hjælp af hvilken en person lærer verden, opfatter signaler, der kommer udefra, behandler den modtagne information, udfører dens passende analyse og opbevaring med det formål at bruge den videre til optimal tilpasning til den omgivende verden og overlevelse i Hej M.

Således er hjernens kognitive funktioner en uundværlig komponent, der sikrer menneskeliv, da den oprindelige information, der modtages gennem sanserne, gentagne gange analyseret, behandlet og assimileret, sikrer optimal menneskelig interaktion med det eksterne miljø og samfund..

Faktorer, der giver menneskeligt kognitivt potentiale

For den fulde opfattelse, behandling, opbevaring og brug af information i hjernen er alle følgende faktorer vigtige, uden hvilke funktion de højere hjernecentre og dannelsen af ​​normale kognitive reaktioner er umulige..

  • Optimalt arbejde og funktion af alle menneskelige sanser, ved hjælp af hvilke vi opfatter al den information, der kommer ind i kroppen. Som du ved, inkluderer disse organer visuelle, auditive, taktile analysatorer samt lugt og smag..
  • Evnen til at forstå tale (skriftlig, mundtlig), kommunikere med andre, skrive, læse, formidle information på forskellige måder er en vigtig komponent i normale kognitive reaktioner.
  • Evnen til at huske information modtaget på forskellige måder såvel som at huske (reproducere) denne information i forskellige situationer er også hjernens vigtigste kognitive funktion. Med mange sygdomme i centralnervesystemet, vaskulære sygdomme i hjernen, er en af ​​de første, der lider, huskningsfunktionen, glemsomhed vises, eller denne funktion går helt tabt (hukommelsestab).
  • Evnen til at tilegne sig en række motoriske færdigheder, ved hjælp af hvilken vital aktivitet, bevægelse, beskyttelse mod fare og så videre udføres. Motoriske færdigheder med optimal funktion af nervesystemet og tilstrækkeligt udviklede kognitive evner forbedres og bevares gennem hele livet. Med forskellige alvorlige organiske sygdomme i det centrale og perifere nervesystem kan motorisk funktion også lide, hvilket kan indikere forbindelsen af ​​denne patologi med kognitivt underskud.
  • Evnen til bevidst at styre og udvikle de vigtigste kognitive funktioner, vilje, intellektuel udvikling, evnen til at indstille visse intellektuelle opgaver, finde løsninger og løse dem - er også en integreret del af arbejdet i hjernens højere nervecentre, som karakteriserer normale kognitive evner..

Kognitive underskud

Kognitive underskud (kognitive svækkelser) kan variere i sværhedsgrad hos forskellige mennesker og har tendens til at udvikle sig. Et fald i kognitive funktioner hos en bestemt person forstås som en forringelse af tankeprocesser, hukommelse, evnen til at lære nye ting, forstå tale rettet til ham (mundtlig, skriftlig), evnen til at kommunikere med mennesker omkring ham og verden, løse forskellige problemer, overvinde vanskeligheder, reproducere i hukommelsen og bruge tidligere modtaget information.

Disse symptomer i kognitivt underskud, sammenlignet med den indledende tilstand af menneskelige kognitive processer, vises i forbindelse med visse sygdomme eller tilstande..

Årsager til svækkede kognitive funktioner i hjernen

Der er mange grunde, der fører til udviklingen af ​​kognitive underskud og symptomer, der er karakteristiske for denne patologiske tilstand. De mest almindelige årsager til kognitive lidelser er vaskulære sygdomme i nervesystemet, neurodegenerative processer i hjernens væv, encefalopati af metabolisk oprindelse..

Årsagerne til det nye kognitive underskud kan også være hjernetumorer, infektiøse sygdomme med lokalisering af processen i nervesystemet, processer forbundet med nedsat fibermyelinering, traumer og andre patologiske tilstande..

De vigtigste sygdomme, der fører til udvikling og progression af kognitiv svækkelse:

  • Kroniske iskæmiske processer i hjernens væv. Iskæmi forstås som enhver krænkelse af blodtilførslen til hjernen, hvilket fører til utilstrækkelig tilførsel af ilt til vævene. Hjernevæv er meget følsomt for iskæmi.

Kroniske kredsløbssygdomme udvikler sig ofte som et resultat af aterosklerotiske processer i arterierne med langvarig alvorlig forløb af arteriel hypertension, kronisk kredsløbssvigt, hjerterytmeforstyrrelser.

Som regel øges det kognitive underskud i disse sygdomme gradvis, efterhånden som den underliggende patologiske tilstand skrider frem. Men i nogle tilfælde (akutte kredsløbssygdomme af typen slagtilfælde) kan disse kognitive svækkelser have en højere progression..

Vaskulære sygdomme i hjernen og symptomer på kognitiv tilbagegang udvikler sig hurtigere i nærværelse af flere risikofaktorer og i kombination med diabetes mellitus.

Diabetes mellitus er en kronisk sygdom, der er karakteriseret ved kronisk hyperglykæmi, hvorved det vaskulære arterielle netværk gennemgår ændringer, der bidrager til nedsat blodcirkulation (generaliseret angiopati af det mikro- og makrovaskulære link).

Hvis disse vaskulære ændringer er lokaliseret i hjernevævet, vil patienten uundgåeligt udvikle symptomer, der er karakteristiske for en eller anden grad af kognitiv svækkelse..

  • Arteriel hypertension (højt blodtryk) identificeres separat som årsagen til dyscirkulationsændringer i hjernen, hvilket fører til kognitive ændringer i en lang periode (fravær eller utilstrækkelig behandling). Da en betydelig del af befolkningen efter 50 år lider af hypertension i en eller anden grad, er denne faktor særlig vigtig for muligheden for efterfølgende dannelse af svækkelse af kognitive funktioner..

Mekanismen for den skadelige virkning af højt blodtryk er forbundet med ændringer i den vaskulære væg af arterier i både lille og stor kaliber. Resultatet af disse ændringer er en fortykkelse af den vaskulære væg, et fald i arteriernes indre diameter og et fald i elasticitet. Alle disse patologiske ændringer er i sidste ende det patologiske substrat, mod hvilket kognitive ændringer opstår og udvikler sig..

Hypertension, der i sig selv påvirker strukturen i hjernens arterier under betingelser med aterosklerose på samme tid (især i nærværelse af diabetes mellitus, rygning) bidrager til udviklingen af ​​disse patologier. Alle disse komponenter i vaskulær risiko multiplicerer sammen sandsynligheden for, at en given person udvikler symptomer, der indikerer kognitivt underskud..

  • En yderligere skærpende faktor, der fører til en hurtigere vækst af kognitivt underskud, er tilstedeværelsen af ​​atrieflimren (atrieflimren) hos patienten.

Atrieflimren (kaotisk uregelmæssig atriefunktion) i sig selv er en af ​​årsagerne til kardioemboliske komplikationer (slagtilfælde, hjerneinfarkt). Under tilstande med en konstant form for fibrillering, når der er et fald i frigivelsen af ​​blod i systole og som følge heraf nedsat hjernecirkulation, har kognitive funktioner en tendens til at falde hurtigere end hos patienter med en normal hjerterytme..

  • Kronisk kredsløbssvigt (CHF) yder utvivlsomt et væsentligt bidrag til debut og progression af kognitive lidelser hos en patient med hjertesygdomme. I CHF lider parametrene for hjerteoutput, hvilket er en nøglefaktor, der fører til nedsat perfusion (cirkulation af perifert væv), herunder først og fremmest hjernevæv. Og som nævnt mange gange er nedsat blodcirkulation i visse dele af hjernen en direkte vej til begyndelsen og udviklingen af ​​kognitive symptomer..
  • Alzheimers sygdom er den mest almindelige årsag til debut og progression af symptomer, der er karakteristiske for kognitive underskud. Alzheimers sygdom er den største årsag til demens. I mindst halvdelen af ​​alle kognitive svækkelser er demens skyldige på grund af denne alvorlige hjernesygdom. I Alzheimers sygdom forekommer atrofiske irreversible processer i hjernen, som er et organisk substrat for kognitive lidelser..
  • Konsekvenserne af et slagtilfælde eller hjerneinfarkt er en af ​​de mest almindelige årsager til menneskelig kognitiv svækkelse. For fremkomsten af ​​visse symptomer på kognitivt underskud er lokalisering af det patologiske fokus for iskæmi i hjernen vigtig..

Som du ved, er visse dele af hjernen, der forsynes med blod fra grenene i de tilsvarende arterier, ansvarlige for visse funktioner. Hvis den lokale blodforsyning i hjerneområdet forstyrres, er der et tab eller fald i de tilsvarende kognitive funktioner.

  • Parkinsons sygdom er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved et fald i produktionen af ​​visse neurotransmittere, primært dopamin. Med mangel på sidstnævnte og et fald i antallet af neuroner, der er ansvarlige for produktionen af ​​dopamin, forstyrres cellernes arbejde. Alle disse ændringer manifesteres primært af bevægelsesforstyrrelser, symptomer på parkinsonisme, rysten og rysten. Med yderligere progression fører sygdommen til en stigning i disse symptomer og fremkomsten af ​​tegn på kognitivt underskud..
  • Chorea of ​​Huntington refererer til degenerative sygdomme i centralnervesystemet og hjernen, hvor multisystemændringer observeres i hjernevævet, hvilket i sidste ende fører til bevægelsesforstyrrelser, nedsat kognitive funktioner og udseendet af forskellige psykiske lidelser hos patienten. Kognitiv svækkelse i Huntingtons chorea stiger, når sygdommen skrider frem og kan være alvorlig.
  • Multipel sklerose er en alvorlig sygdom i nervesystemet, hvis årsag er udseendet af diffuse foci af betændelse i hjernevævet, demyeliniserende processer i nervesystemet, hvilket fører til degeneration og udseendet af alvorlige neurologiske symptomer (motorisk, kognitiv) hos patienten.
  • Progressiv lammelse og andre neurodegenerative processer i hjernen er også årsagerne til det gradvise fald i kognitive funktioner..
  • Encefalopatier af endokrin oprindelse kan føre til kognitive underskud. De vigtigste er følgende:
  1. Hypoglykæmi (lavt blodsukker) - som en komplikation som følge af forkert behandling af diabetes.
  2. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen ledsaget af både et signifikant fald i produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner (hypothyroidisme) og hyperproduktion af sidstnævnte (tyrotoksikose).
  • Encefalopatier som følge af endogene forgiftninger i svære lever- og nyresygdomme sammen med de vigtigste symptomer på sygdomme i disse organer fører ofte til kognitive symptomer.
  • Tilstande forårsaget af akut eller kronisk forgiftning med kemikalier med misbrug af visse lægemidler.
  • Kombineret hjerneskade, både forårsaget af vaskulære ændringer og dem, der er forårsaget af degenerative processer, forårsager forekomsten af ​​grove hjerneforandringer og som følge heraf et alvorligt kognitivt underskud.
  • Kognitive ændringer, der er opstået som et resultat af den overførte meningitis, encephalitis af forskellig oprindelse.
  • Hjerneskade på grund af hiv-infektion, tuberkulose.
  • Hjernetumorer eller metastatiske læsioner i hjernevæv, herunder infiltration af hjernen under lymfoproliferative processer (leukæmi, leukæmi og andre).
  • Psykiske og neurotiske lidelser.
  • Kronisk alkoholforgiftning.

Kognitive lidelser i hjernen

Hvor ubehageligt det er at bemærke hos dig selv eller dine kære en forringelse af evnen til at huske information, udseendet af hurtig træthed, et fald i intelligens. Sådanne lidelser i hjernens arbejde inden for medicin kaldes "kognitive svækkelser". Man skal dog ikke fortvivle. Tilstrækkelig behandling er af stor betydning for mennesker med denne sygdom. Moderne medicin er i stand til at give korrekt behandling og opnå stabil remission.

Hvad er kognitiv svækkelse

Kognitive funktioner er opfattelse, intelligens, evnen til at stifte bekendtskab med nye oplysninger og huske det, opmærksomhed, tale, orientering i rum og tid, motoriske færdigheder. Over tid begynder en person at vise overtrædelser af den daglige opførsel på grund af forstyrrelser i arbejdet med kognitive funktioner. Isolerede tilfælde af glemsomhed er endnu ikke en grund til bekymring, men hvis en person regelmæssigt begynder at glemme begivenheder, navne eller navne på objekter, kan dette indikere forstyrrelser i hjerneaktiviteten, så har patienten brug for hjælp fra en neurolog.

Symptomer

Hvis svækkelsen af ​​kognitive funktioner er forbundet med hjernens venstre hjernehalvdel, kan man observere sådanne eksterne symptomer som patientens manglende evne til at skrive, tælle, læse, vanskeligheder med logik, analyse begynde og matematiske evner forsvinder. Den højre halvkugle påvirket af sygdommen vil give rumlige forstyrrelser, for eksempel ophører en person med at navigere i rummet, evnen til at drømme, komponere, fantasere, empati, tegne og anden kreativitet forsvinder.

Aktiviteten af ​​hjernens frontløber er forbundet med opfattelsen af ​​lugte og lyde, med den følelsesmæssige farve i den omgivende verden, den er ansvarlig for oplevelse og memorisering. Hvis sygdommen påvirker hjernens parietallapper, mister patienten evnen til målrettet at udføre handlinger, han skelner ikke, hvor der er ret, hvor er tilbage, han kan ikke skrive eller læse. De occipitale lapper er ansvarlige for evnen til at se farvebilleder, analysere, genkende ansigter og objekter. Ændringer i cerebellarområdet er kendetegnet ved upassende opførsel og talehæmning.

Mild kognitiv svækkelse

Det kan betragtes som den indledende fase i kæden af ​​fiaskoer i højere hjerneaktivitet, som for det meste vedrører patientens hukommelse. En mild type overtrædelse kan ikke kun fremkaldes af aldersrelaterede ændringer. Encefalitis eller hovedtraume er ofte årsagen. Hvad er kognitiv lidelse, og hvordan manifesterer den sig eksternt? Dette er svær træthed under mental aktivitet, manglende evne til at huske nye oplysninger, forvirring, koncentrationsbesvær, problemer ved udførelse af målrettede handlinger.

Ofte er det vanskeligt for patienten at forstå en andens tale eller at vælge ord til at formidle tanker selv. En interessant kendsgerning er, at dette er en reversibel proces. Med stærk mental stress udvikler symptomerne sig, og efter en god hvile forsvinder de. Der er dog behov for at besøge en neurolog og en terapeut, der gennemfører de nødvendige instrumentale studier, ordinerer en test..

  • Sådan koges doven havregryn i et vægttabskrukke
  • Hyppig vandladning hos kvinder
  • Sådan slipper du af med kog derhjemme

Moderat kognitiv svækkelse

Med forringelsen af ​​arbejdet i flere processer, der går ud over normen for patientens alder, men ikke når graden af ​​demens, kan vi tale om en moderat overtrædelse. Ifølge medicinske statistikker kan lignende symptomer forekomme hos 20% af mennesker over 60 år. Imidlertid udvikler de fleste af disse patienter demens i løbet af de næste fem år. Hos 30% af mennesker observeres en langsom progression af sygdommen, men hvis der opstår en lidelse med flere kognitive funktioner på kort tid, er det nødvendigt med hurtig konsultation med en specialist.

Alvorlig form

Forekomsten af ​​demens observeres hos ældre patienter, og det provoseres normalt af Alzheimers sygdom. AD er en hjernesygdom forbundet med acetylcholinerge neurons død. Dens første tegn er hukommelsestab, konstant glemsomhed i livsbegivenheder. På det næste trin i udviklingen af ​​patologiske forandringer begynder desorientering i rummet, en person mister evnen til at udtrykke sine tanker, siger delirium, i hverdagen bliver han hjælpeløs og kan have brug for hjælp fra kære.

Ofte provokeres udtalt svækkelse af kognitive funktioner af cerebrovaskulær insufficiens, så hukommelsen for livsbegivenheder kan forblive god, men intellektet lider. Patienter ophører med at skelne og se ligheden mellem begreber, deres tænkning sænkes og koncentrationsbesvær. Derudover har en person en stigning i muskeltonus, gangartændringer. Med sådanne tegn ordineres en neuropsykologisk undersøgelse..

Grundene

Overtrædelser er opdelt i to typer: funktionel og organisk. Funktionelle lidelser fremkaldes af følelsesmæssig stress, stress, overbelastning. De er typiske for alle aldre, og når årsagerne elimineres, forsvinder de normalt alene. Der er dog tidspunkter, hvor en læge beslutter at bruge lægemiddelterapi..

Organiske lidelser fremkaldes af ændringer i hjernen under indflydelse af enhver sygdom. Som regel observeres de i alderdommen og er kendetegnet ved en stabil karakter. Moderne medicin tilbyder produktive måder at løse dette problem på, så du kan få et godt resultat. Følgende årsager til overtrædelser kan nævnes:

  • Utilstrækkelig blodforsyning til hjerneceller. Dette inkluderer sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, slagtilfælde, hypertension. En person skal overvåge deres blodtryk, opretholde optimale sukker- og kolesterolniveauer.
  • Aldersrelateret hjerneatrofi eller progressiv Alzheimers sygdom. I dette tilfælde vokser symptomens sygdom gradvist over mange år. Tilstrækkelig behandling hjælper med at forbedre patientens tilstand og stabilisere symptomerne i lang tid.
  • Metaboliske problemer.
  • Alkoholisme og forgiftning.
  • Kardiovaskulær insufficiens.
  • Ansigtsrensning af en kosmetolog: procedure og anmeldelser
  • Kissel fra havregryn til vægttab
  • Hvordan man laver en hund af en bold

Hos børn

Udøvelsen af ​​neuralgi i barndommen viser, at kognitive underskud vises på grund af sygdomme, der påvirker nervesystemet hos en lille patient. Dette kan f.eks. Være fødselstraume eller intrauterin infektion, medfødte metaboliske lidelser i barnets nervesystem. Der er et problem med hurtig og korrekt diagnose, men jo hurtigere specialister identificerer sygdommen og begynder at udføre tilstrækkelig terapi, jo bedre bliver resultatet..

Kognitive lidelser i alderdom og alderdom

Hos ældre patienter gennemgår hjernen en masse ændringer, og dens masse falder betydeligt. Denne proces begynder tidligt i en alder af 30-40, og i en alder af 80 kan graden af ​​neuronal tab være op til 50% af den samlede masse. Overlevende neuroner forbliver ikke de samme, de gennemgår funktionelle ændringer. Eksternt kan dette manifestere sig, herunder i form af nedsatte kognitive funktioner..

Kognitiv dysfunktion hos ældre udtrykkes i overdreven irritabilitet, vrede, begrænset tænkning, dårlig hukommelse. Deres humør ændrer sig ofte, sådanne egenskaber som pessimisme, frygt, angst, utilfredshed med andre mennesker manifesteres, social og husstandsjustering er mulig. Manglende behandling vil føre til katastrofal kognitiv svækkelse.

Klassifikation

Den moderne klassificering af kognitive lidelser er baseret på deres sværhedsgrad og er opdelt i milde, moderate og svære former. Ved milde forstyrrelser er sådanne processer som evnen til hurtigt at behandle indgående information, skifte fra en type aktivitet til en anden, angrebet. I moderate lidelser dominerer hukommelsessvigt, som over tid kan udvikle sig til Alzheimers sygdom. Alvorlige lidelser er desorientering i tide, tale lider, evnen til at gengive ord er svækket, psyken lider.

Diagnose af kognitiv svækkelse

Det er baseret på patientens selv subjektive klager, på vurderingen af ​​hans kære af sine kære og bestemmelsen af ​​den neurologiske status. Derudover udfører lægen neuropsykologisk test, ordinerer sådanne typer forskning som beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse. Hamilton-skalaen bruges til at diagnosticere tilstedeværelsen af ​​depression hos en patient (det bliver ofte årsagen til udviklingen af ​​kognitive lidelser).

Behandling

Kognitiv personlighedsforstyrrelse behandles med tre typer neurometaboliske lægemidler: klassiske lægemidler (Piracetam, Pyritinol, Cerebrolysin), lægemidler til behandling af Alzheimers sygdom (Halina alfoscerat, Memantine, Ipidacrine), kombinerede lægemidler (Omaron, Cinnarizin). En bred vifte af neurometaboliske lægemidler til regulering af kognitive processer gør det muligt at individualisere behandlingen af ​​patienter med kognitiv svækkelse.

Forebyggelse

Hvad skal der gøres for at undgå kognitiv svækkelse? Fra en ung alder skal du passe på dit helbred. Læger anbefaler daglig aktiv sport, hukommelsestræning og mere kommunikation som en forebyggelse af dette problem. En enorm rolle spilles ved afvisning af dårlige vaner, tilstrækkeligt indtag af vitaminer, korrekt ernæring. For eksempel kan en middelhavsk kost hjælpe med at reducere risikoen for lidelse. For nylig er fytopræparater fra ginkgo biloba blevet brugt til forebyggelse..

Kognitiv svækkelse

Kognitive personlighedsforstyrrelser er specifikke lidelser, der forekommer i den kognitive sfære hos et individ og inkluderer følgende symptomer: et fald i hukommelsen, intellektuel ydeevne og et fald i andre kognitive processer i hjernen sammenlignet med den personlige norm (baseline) for hvert individ. De mest komplekse processer, der forekommer i hjernen kaldes kognitive eller kognitive funktioner. Ved hjælp af disse processer udføres rationel forståelse af den omgivende verden, forholdet og interaktion med det, præget af målbevidsthed.

De kognitive funktioner inkluderer: opfattelse (modtagelse) af information, behandling og analyse af data, deres memorisering og efterfølgende lagring, dataudveksling, udvikling og implementering af en handlingsplan. Årsagerne til kognitive lidelser kan være mange lidelser, der adskiller sig i mekanismer og betingelser for forekomst, sygdomsforløbet.

Årsager til kognitive lidelser

Kognitive svækkelser er funktionelle og organiske. Funktionelle lidelser i den kognitive sfære dannes i fravær af direkte hjerneskade. Overarbejde, stress og konstant overbelastning, negative følelser - alt dette kan være årsagen til funktionelle kognitive lidelser. Funktionelle lidelser i den kognitive sfære kan udvikle sig i alle aldre. Sådanne lidelser betragtes ikke som farlige og forsvinder altid eller mindsker deres manifestationer betydeligt efter eliminering af årsagen til overtrædelserne. I nogle tilfælde kan det imidlertid være nødvendigt at bruge lægemiddelterapi..

Organiske tilstande i den kognitive sfære skyldes hjerneskade fra sygdom. De er mere almindelige hos ældre og har normalt mere stabile funktioner. Imidlertid hjælper korrekt terapi selv i disse tilfælde med at forbedre tilstanden og forhindrer væksten af ​​lidelser i fremtiden..

De mest almindelige årsager til organiske patologier i den kognitive sfære betragtes: utilstrækkelig blodforsyning til hjernen og aldersrelateret fald i hjernemasse eller atrofi.

Utilstrækkelig blodforsyning til hjernen kan forekomme som et resultat af hypertension, hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Derfor er rettidig diagnose af de anførte sygdomme og deres korrekte behandling meget vigtig. Ellers kan der opstå alvorlige komplikationer. Der skal lægges særlig vægt på blodtryk, sukker og kolesterolniveauer. Vaskulære kognitive lidelser skelnes også, som udvikler sig som et resultat af kronisk cerebral iskæmi, gentagne slagtilfælde eller en kombination deraf. Sådanne patologier er opdelt i to varianter: lidelser, der skyldes patologi hos små kar, og lidelser på grund af patologi hos store kar. Neuropsykologiske træk ved de opdagede tilstande, der afspejler deres forhold til svækkelser i arbejdet med hjernens frontflader, vil indikere den vaskulære ætiologi af kognitive lidelser.

Vaskulære kognitive personlighedsforstyrrelser er ret almindelige i dag i praksis med neurologiske patologier..

Med atrofi i hjernen på grund af aldersrelaterede ændringer dannes mere udtalt patologi af kognitive funktioner. Denne patologiske tilstand kaldes Alzheimers sygdom og betragtes som en progressiv sygdom. Imidlertid kan stigningshastigheden i kognitive patologier variere betydeligt. For det meste er symptomerne kendetegnet ved en langsom stigning, hvilket resulterer i, at patienter kan bevare uafhængighed og uafhængighed i mange år. Tilstrækkelig terapi er af stor betydning for sådanne patienter. Moderne terapimetoder hjælper med at opnå forbedring af patientens tilstand og langsigtede stabilisering af manifestationer.

Årsagerne til patologier i den kognitive sfære kan også være andre hjernesygdomme, kardiovaskulær insufficiens, sygdomme i indre organer, stofskifteforstyrrelser, alkoholmisbrug eller anden forgiftning.

Symptomer på kognitive lidelser

En forstyrrelse af kognitive funktioner er karakteriseret ved specifikke symptomer, der afhænger af graden af ​​sværhedsgrad af den patologiske proces, og hvilke dele af hjernen den påvirker. Nederlaget for de enkelte områder forårsager forringelse af individuelle kognitive funktioner, men oftere er der en forstyrrelse af flere eller alle funktioner på én gang..

Forstyrrelse af kognitive funktioner forårsager et fald i mental præstation, hukommelsessvækkelse, vanskeligheder med at udtrykke sine egne tanker eller forstå en andens tale og en forringelse af koncentrationen. I alvorlige lidelser klager patienter muligvis ikke over noget på grund af tabet af kritisk betydning for deres egen tilstand..

Blandt patologierne i den kognitive sfære er det mest almindelige symptom hukommelsessvækkelse. Oprindeligt er der progressive forstyrrelser i at huske nylige begivenheder og gradvist fjerne begivenheder. Sammen med dette kan mental aktivitet falde, tænkning kan blive forringet, hvilket resulterer i, at individet ikke kan evaluere informationen korrekt, evnen til at generalisere data og drage konklusioner forværres. En anden lige så almindelig manifestation af kognitiv svækkelse er forringelse af koncentrationen. Personer med sådanne manifestationer har svært ved at opretholde en kraftig mental aktivitet for at koncentrere sig om specifikke opgaver.

Begrebet moderate kognitive personlighedsforstyrrelser betyder normalt en afbrydelse i arbejdet med en eller flere kognitive processer, der går ud over aldersnormen, men samtidig ikke når demensens sværhedsgrad. Moderat kognitiv svækkelse betragtes hovedsagelig som en patologisk tilstand, hvis resultat transformationer på dette stadium ikke er begrænset til kun aldersrelaterede involutive processer.

Ifølge en række undersøgelser observeres mild kognitiv forstyrrelsessyndrom hos 20% af personer over 65 år. Undersøgelser viser også, at demens udvikler sig hos 60% af individer med denne patologi inden for fem år..

Moderat kognitiv svækkelse i 20-30% af tilfældene er vedvarende eller trægt progressiv, med andre ord omdannes de ikke til demens. Sådanne lidelser kan gå ubemærket hen af ​​enkeltpersoner i ganske lang tid. Men hvis der findes flere symptomer på kort tid, er det værd at kontakte specialister for at få råd..

Tilstedeværelsen af ​​en forstyrrelse i den kognitive sfære er indikeret af følgende symptomer: vanskeligheder med at udføre almindelige tælleoperationer, vanskeligheder med at gentage information, der lige er modtaget, desorientering i et ukendt område, vanskeligheder med at huske navnene på mennesker, der er nye i miljøet, åbenlyse vanskeligheder med at finde ord i en almindelig samtale.

Moderat kognitiv svækkelse identificeret i de tidlige faser af deres udvikling kan korrigeres ganske med succes med stoffer og forskellige psykologiske teknikker.

For at vurdere sværhedsgraden af ​​kognitive svækkelser anvendes speciel neuropsykologisk test, som består i at besvare en række spørgsmål og udføre nogle opgaver af patienten. I overensstemmelse med testresultaterne bliver det muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​afvigelser i visse kognitive funktioner såvel som deres sværhedsgrad. Testelementer kan være i form af enkle matematiske handlinger såsom at tilføje eller trække fra, skrive noget på papir, gentage et par ord, identificere de viste emner osv..

Mild kognitiv svækkelse

Den præ-demens tilstand er en mild kognitiv lidelse. Med andre ord er milde svækkelser af kognitive funktioner patologier med højere hjernefunktioner, som først og fremmest er karakteriseret ved vaskulær demens, der passerer gennem et antal stadier i dens udvikling, bestemt af en sekventiel stigning i symptomer - startende med milde svækkelser af funktionerne i den kognitive sfære, hovedsageligt hukommelse, og slutter med alvorlige svækkelser - demens.

Ifølge anbefalingerne fra den internationale klassifikation af sygdomme er diagnose af let kognitiv svækkelse mulig, hvis følgende symptomer er til stede: svækkelse af hukommelsesfunktion, opmærksomhed eller nedsat evne til at lære,

når man udfører mentalt arbejde, er der høj træthed. Samtidig fører nedsat hukommelsesfunktion og nedsat funktion af andre cerebrale funktioner ikke til atrofisk demens og er ikke forbundet med delirium. De anførte lidelser er af cerebrovaskulær oprindelse..

De kliniske manifestationer af denne lidelse svarer til vedvarende cerebrasthenisk syndrom, som faktisk refererer til psykopatologiske tilstande, der afspejler en krænkelse af forskellige psykeområder, herunder kognitive funktioner. På trods af dette er det cerebrastheniske syndrom imidlertid præget af patientens ydre sikkerhed, fraværet af alvorlige lidelser i mentale, kritiske og prognostiske processer, illusionen af ​​ustabilitet, åbenhed af asteniske lidelser..

Diagnosen af ​​denne lidelse er baseret på resultaterne af kliniske undersøgelser og resultaterne af en eksperimentel psykologisk undersøgelse..

Mild kognitiv svækkelse adskiller sig fra organiske lidelser, idet kognitiv svækkelse ikke forekommer i forbindelse med følelsesmæssige (affektiv ustabilitet), produktive (! Paranoia) og adfærdsmæssige lidelser (utilstrækkelighed).

Kognitiv lidelse hos børn

Udviklingen af ​​kognitive funktioner afhænger for det meste af forsyningen af ​​menneskekroppen med vitaminer og andre nyttige stoffer..

I dag bliver problemet med hypovitaminose hos børn desværre ret akut. Anvendelsen af ​​raffinerede fødevarer, produkter til langtidsopbevaring, produkter, der har været udsat for langvarig temperaturforarbejdning, fører til umuligheden af ​​kun at genopfylde den krævede mængde essentielle mikronæringsstoffer ved hjælp af kosten.

Ifølge undersøgelser af vitamin- og mineraltilstanden i børnenes krop, der er udført i de senere år, kan det konkluderes, at manglen på ascorbinsyre (C-vitamin) blandt barnepopulationen i landet når næsten 95%, ca. 80% af børnene har en mangel på thiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2 ), pyridoxin (vitamin B6), niacin (vitamin B4 eller PP) og folinsyre (vitamin B9). Kognitive funktioner er det mest komplekse og i dag ikke fuldt forståede fænomen. Imidlertid gjorde en lang række undersøgelser, der blev udført for at vurdere individuelle kognitive processer, såsom reproduktion, hukommelse, klarhed i mental opfattelse, intensitet i tankeprocesser, koncentrationsevne, indlæring, problemløsning, mobilisering det muligt at spore en klar sammenhæng mellem børns kognitive funktioner og deres forsyning med visse mikronæringsstoffer..

I dag er kognitiv svækkelse et af de vigtigste problemer inden for psykiatri og neurologi. Sådanne patologier observeres desværre hos ca. 20% af forsøgspersoner i barndommen og ungdommen..

Udbredelsen af ​​tale- og sprogforstyrrelser, som inkluderer skrive- og læselidelser, varierer fra 5% til 20%. Autismespektrumforstyrrelser når næsten 17%. Manglende opmærksomhed i forbindelse med øget aktivitet observeres hos ca. 7% af individer i barndommen og ungdommen. Udviklingsforstyrrelser, følelsesmæssige forstyrrelser, mentale retardationssyndromer og adfærdsmæssige lidelser er også udbredt. Imidlertid kan den mest almindelige udviklingsforstyrrelse af læringsfærdigheder, motoriske processer, blandede specifikke udviklingsforstyrrelser bemærkes..

Kognitive lidelser hos børn findes oftest på grund af tidligere sygdomme karakteriseret ved dysgenese i hjernebarken, medfødte metaboliske lidelser, der påvirker nervesystemet, degenerative sygdomme, læsioner i nervesystemet under fosterdannelse.

Nervesystemets læsioner i den perinatale periode inkluderer: hjernens hypoxi, traumer modtaget under fødslen, intrauterin infektion. Derfor er diagnosen af ​​de indledende faser af kognitive lidelser hos børn den dag i dag et vigtigt problem. Dens tidlige resultater bidrager til en hurtigere ordination af passende terapi og forebyggelse af tidlig handicap hos børn. I dag er diagnosen af ​​barndomspatologier i den kognitive sfære kun mulig ved hjælp af en omfattende klinisk undersøgelse, klinisk og psykopatologisk undersøgelse, psykometrisk, neuropsykologisk forskningsmetode..

Behandling af kognitive lidelser

Kognitive lidelser i vores tid er måske et af de mest almindelige neurologiske symptomer, da en væsentlig del af hjernebarken er direkte relateret til tilvejebringelsen af ​​kognitive processer, derfor vil næsten enhver sygdom, der involverer hjernen, ledsages af kognitiv svækkelse.

Kognitive personlighedsforstyrrelser kombinerer lidelser i de fem vigtigste hjerneprocesser: gnose, hukommelse, tale, tænkning og praksis. Ofte tilføjes en sjette til disse fem processer - opmærksomhed. I dag er spørgsmålet åbent, om opmærksomhed har sit eget indhold eller stadig er en afledt. Problemet med kognitiv svækkelse er primært et problem med en aldrende befolkning.

Kognitive svækkelser er milde, moderate og svære.

Mild kognitiv svækkelse opdages kun efter omhyggelig neuropsykologisk undersøgelse og påvirker som regel ikke hverdagen, selvom de undertiden kan give anledning til subjektiv angst hos individet.

Moderat kognitiv svækkelse går ud over aldersnormen, men indtil videre fører de ikke til begrænsninger i den daglige aktivitet og påvirker kun dens komplekse former. Personer med moderat patologi i den kognitive sfære opretholder som regel uafhængighed og autonomi.

Alvorlig kognitiv svækkelse har en betydelig negativ indvirkning på det daglige liv. Patienter oplever betydelige vanskeligheder i deres daglige aktiviteter, erhverv, aktivitet, sociale sfære og på senere stadier - inden for selvpleje. Demens er en alvorlig kognitiv lidelse.

Valget af en terapeutisk strategi afhænger af årsagen til kognitive lidelser og sværhedsgraden af ​​sådanne lidelser. Hvis det er muligt, skal der udføres behandling, som har til formål at korrigere de patologiske processer, der forekommer i kroppen. Centraltvirkende acetylcholinesterasehæmmere bruges til direkte behandling af kognitive lidelser.

Psykoterapimetoder bruges også til behandling af personlighedsforstyrrelser. Så for eksempel i deres bog A. Beck og A. Freeman "Kognitiv psykoterapi af personlighedsforstyrrelser" fremhævede problemerne med diagnose og individuel tilgang i behandlingen af ​​personlighedsforstyrrelser ved hjælp af kognitive psykoterapimetoder, afslørede virkningen af ​​kognitive strukturer på dannelsen af ​​personlighedsforstyrrelser, holdninger og holdninger, der karakteriserer hver af sådanne krænkelser, genopbygning, transformation og genfortolkning af strukturer.

I de tidlige stadier af udviklingen af ​​svækkelser betragtes kognitiv psykoterapi af personlighedsforstyrrelser i mange aspekter som "indsigtsterapi", som har introspektive metoder i sit arsenal designet til patientens personlige transformationer..

Kognitiv terapi sigter mod at hjælpe patienter med at lære om deres kognitive strukturer og evnen til at ændre deres egen adfærd eller tanker. At studere strukturer og skemaer for kognitive processer og undervise i adaptive reaktioner på negative tanker og selvsvækkende holdninger er i sidste ende hovedmål for psykoterapi. Du skal stræbe efter ensartede transformationer og ikke efter et øjeblikkeligt resultat. Indstilling af sekventielt sværere opgaver, sekventielle små trin, vurdering af respons og respons fra perspektivet af ønskede transformationer, gradvis tilpasning til stressfaktorer og angst, psykoterapeutisk støtte giver patienten mulighed for at forsøge at ændre.

Hvis kognitiv svækkelse opstår, vil de fleste af dem udvikle sig ubarmhjertigt. Derfor er hovedopgaven i de forebyggende foranstaltninger af kognitive lidelser at bremse, stoppe den videre forløb af den destruktive proces..

For at forhindre progression af svækkede kognitive processer skal du regelmæssigt tage medicin (acetylcholinesterasehæmmere). Det er også nødvendigt at forsøge at opretholde de ødelagte processer. Til dette formål skal du udføre forskellige øvelser, der tager sigte på at træne bestemte funktioner (for eksempel med hukommelsessvigt skal du lære digte). Derudover er det også nødvendigt at undgå indflydelse af stressede situationer, da kognitive forstyrrelser under angst bliver endnu mere udtalt..

Forfatter: Psykoneurolog N.N. Hartman.

Læge ved PsychoMed Medical and Psychological Center

Oplysningerne i denne artikel er kun beregnet til informationsformål og kan ikke erstatte professionel rådgivning og kvalificeret medicinsk assistance. Hvis du har den mindste mistanke om kognitiv svækkelse, skal du kontakte din læge.!

Sådan identificeres kognitive svækkelser i hjernen?

Kognitive dysfunktioner i hjernen er specifikke abnormiteter, der fører til personlighedsforstyrrelse, da de forstyrrer den kognitive aktivitet hos en person. De findes hos voksne og børn. Hvordan opstår kognitiv svækkelse, af hvilke grunde og hvordan genkender man dem? Lad os prøve at finde ud af det.

  • Hvad er kognitive svækkelser, deres typer og udviklingsmekanisme
  • Årsager til udvikling, hovedsymptomer
  • Diagnostik, behandlingsmetoder og forebyggelse

Hvad er kognitive svækkelser, deres typer og udviklingsmekanisme

Hvad er kognitive svækkelser? Disse er abnormiteter i hjernens normale funktion og funktion. De forekommer af forskellige årsager hos voksne og kan også forekomme hos et barn. Den menneskelige hjerne er en kompleks mekanisme, der regulerer alle fysiologiske og mentale processer i kroppen. Kognitive eller kognitive funktioner inkluderer:

  • Opmærksomhed;
  • memorisering;
  • intellektuelle evner;
  • evne til at opfatte;
  • tale aktivitet
  • gnose (bevidsthed om objekter og billeder og evnen til at tilskrive dem til en eller anden kategori);
  • praksis (evnen til at anvende sin viden og færdigheder i praksis).

Enhver krænkelse af dem kan fremkalde en ændring i personlighed og gøre et dyr ud af en rimelig person, der kun styres af instinkter. Hvordan udvikler sådanne overtrædelser sig? Først og fremmest skyldes dette en krænkelse af forbindelsen mellem hjernebarken og subkortikale strukturer. Afhængig af lokaliseringen af ​​skader skelnes mellem følgende lidelser:

  1. Agrafia (problemer med at skrive), acalculia (manglende evne til at tælle), alexia (problemer med at læse), genkender ikke bogstaver, krænkelse af logiske, analytiske og matematiske evner. Dette sker, når funktionerne i den venstre hjernehalvdel er svækket..
  2. Brud på orientering i rummet, problemer med fantasi, kreativitet. Dette skyldes patologiske processer på højre halvkugle..
  3. Forstyrrelser i frontalloberne fører til problemer med hukommelse, tale, tænkning og viljeprocesser.
  4. Patologier i de tidsmæssige dele af hjernen fratager en person evnen til at skelne lugt, lyde, visuelle billeder og fordrejer også sensorisk opfattelse.
  5. I tilfælde af krænkelser i parietal-delen er der manglende evne til at udføre målrettede handlinger, problemer med orientering i rummet (for eksempel forvirrer de, hvor der er højre og hvor der er tilbage).
  6. Med occipitale patologier er synsfunktionerne, farveopfattelsen, genkendelse af ansigter og genstande svækket.
  7. Cerebellar skade er ledsaget af depression af følelser, upassende opførsel.

Afhængig af graden af ​​skade skelnes mellem følgende kognitive lidelser:

  1. Lunger. De påvirker praktisk talt ikke en persons daglige liv, er ikke synlige for andre, og de er vanskelige at identificere ved hjælp af tests. De manifesterer sig i en vis hæmning af mental aktivitet. For eksempel er det vanskeligt at skifte opmærksomhed, det er svært at huske noget, der ikke før gav problemer.
  2. Moderat. Dette er en mellemtilstand, der er kendetegnet ved mere markante afvigelser i den kognitive sfære. Op til 20% af de ældre lider af sådanne lidelser. De manifesterer sig i en signifikant svækkelse af hukommelse og opmærksomhed, øget træthed ved at udføre intellektuelle opgaver, svækkede talefunktioner..
  3. Alvorlig (demens). Denne hjernesygdom kaldes også demens eller sindssyge. Oftest set hos ældre. Dette er en fuldstændig eller delvis nedbrydning af personlighed.

Hjerneaktivitet er en meget kompleks mekanisme. Enhver overtrædelse af det bidrager til fremkomsten af ​​afvigelser, der i væsentlig grad påvirker menneskelig adfærd.

Årsager til udvikling, hovedsymptomer

Hvorfor forekommer kognitive svækkelser hos børn og voksne? Afhængigt af deres oprindelsesart er der:

  • funktionel (midlertidig)
  • organisk (forbundet med forekomsten af ​​en irreversibel patologisk proces).

Funktionelle lidelser er overvejende midlertidige. De er ofte forbundet med følgende fænomener:

  • overarbejde
  • stress;
  • følelsesmæssig omvæltning
  • nervøs overbelastning.

Sådanne abnormiteter i hjerneaktivitet kan forekomme i alle aldre. For eksempel kan nedsatte kognitive funktioner hos børn fremkalde et ugunstigt miljø derhjemme eller i skolen, død eller sygdom hos venner, nære slægtninge og anden følelsesmæssig nød. De er midlertidige og forsvinder af sig selv, når irriterende faktorer forsvinder.

Organiske lidelser er forbundet med patologiske processer i hjernen. Der er flere grunde til denne tilstand:

    Traumatisk hjerneskade. Patologiske lidelser på grund af traume er både midlertidige og permanente. En voksen og et barn kan falde, blive ramt i hovedet, hvilket medfører nedsat hjernefunktion.

Brud på blodtilførslen til hjernen. Det er forårsaget af følgende fænomener:

  • forhøjet blodtryk;
  • arteriel hypertension
  • aterosklerose;
  • hjerte-kar-sygdomme (iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt);
  • slag.

Metaboliske lidelser. De er forbundet med sådanne fænomener:

  • hypothyroidisme (mangel på visse hormoner i tilfælde af dysfunktion i skjoldbruskkirtlen)
  • diabetes;
  • Nyresvigt;
  • leversvigt;
  • mangel på vitamin B12 og folinsyre;
  • alkohol misbrug;
  • rygning
  • brugen af ​​narkotiske, giftige stoffer, visse lægemidler (antidepressiva, beroligende midler).
  • Aldersforstyrrelser. Ofte er de forbundet med hjernedød (atrofi) eller et fald i dens masse. Senil kognitiv svækkelse er forbundet med Alzheimers sygdom eller Parkinsons syndrom. De er progressive sygdomme og reagerer ikke på behandlingen.
  • Hvordan identificeres tegn på kognitiv svækkelse i de tidlige stadier, så passende behandling kan startes til tiden? Du skal være opmærksom på følgende symptomer:

    • nedsat hukommelse og evne til at huske
    • nedsat opmærksomhed
    • træthed fra den enkleste mentale (intellektuelle) aktivitet.

    I nærværelse af sådanne lidelser (især hos børn) er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for ikke at starte sygdommen og starte behandlingen til tiden.

    I et mere alvorligt forløb (i et moderat stadium) observeres følgende symptomer:

    • problemer med tale (glemmer ord og bogstaver)
    • nedsat opmærksomhed
    • glemsomhed;
    • problemer med at skrive, læse;
    • vanskeligheder med at udtrykke dine tanker, følelser og følelser
    • forringelse af intellektuelle evner
    • dårlig orientering i rummet
    • irritabilitet
    • øget træthed.

    I den sidste fase, der kaldes demens, tilføjes følgende ubehagelige symptomer til ovenstående:

    • personlighedsforstyrrelse
    • manglende evne til at udføre de enkleste selvplejefunktioner (for eksempel manglende evne til at gå på toilettet, vaske, spise);
    • ændring af karakter;
    • psykiske lidelser (en person glemmer hvem han er, genkender ikke menneskerne omkring).

    Jo hurtigere kognitive svækkelser identificeres, jo bedre reagerer de på medicin og psykologiske indgreb. Demens er progressiv og modstandsdygtig over for behandling.

    Diagnostik, behandlingsmetoder og forebyggelse

    Hvordan finder man ud af, om en person har kognitive svækkelser? Til dette skal patienten gennemgå en særlig undersøgelse, der inkluderer følgende procedurer:

    1. Kortlægning og inspektion. Det udføres af en erfaren neurolog, der finder ud af, hvornår de kognitive funktioner i hjernen begyndte at blive nedsat, hvordan de manifesterer sig. Det er også vigtigt at finde ud af om tilstedeværelsen af ​​nogle metaboliske og endokrine sygdomme, hovedskader, genetisk disposition (tilstedeværelsen af ​​demens hos slægtninge), medicin taget.
    2. Forskellige mentale vurderinger og tests. Disse aktiviteter udføres af en psykiater. For eksempel er en test som MMSE (Mini Mental State Examination) meget udbredt. Han har 30 spørgsmål og er i stand til at bestemme graden af ​​skade på kognitive funktioner.
    3. Blodprøve. Udført for at bestemme årsagen til afvigelserne. Til dette undersøges blodet for sukker, hormoner, tilstedeværelsen af ​​vitamin B12. Der udføres også leverprøver.
    4. Lipidogram.
    5. Beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse. Udført for at visualisere hjerneskade.

    Først efter identifikation af årsagen til afvigelserne ordineres den nødvendige behandling. Det er baseret på brugen af ​​stoffer. Så vedvarende hjerneskade i demens behandles med følgende medicin:

    1. Donepezil.
    2. Galantamin.
    3. Rivastigmin.
    4. Memantine.
    5. Nicergolin.

    De ordineres kun af en læge. Han bestemmer også doseringen og varigheden af ​​behandlingen. Med mindre svækkelse af kognitive funktioner anvendes medicin, der forbedrer blodcirkulationen såvel som neurobeskyttere. Disse er sådanne stoffer:

    1. Glycin.
    2. Cortexin.
    3. Solcoseryl.
    4. Mexidol.
    5. Ceraxon.
    6. Memoplant.
    7. Nootropil.

    Ud over stoffer ordineres en særlig anti-kolesterol diæt for at forbedre blodgennemstrømningen og forsyne hjernen med ilt. Det består i afvisning af fedt kød, mejeriprodukter og brugen af ​​friske grøntsager og frugt, fisk og skaldyr. Det er også vigtigt at tage B-vitaminer, udelukke alkoholholdige drikkevarer, kaffe fra kosten.

    Når kognitive svækkelser er dukket op, bliver de sjældent helbredt. Du kan kun sætte processen på pause.

    For at gøre dette skal du ændre livsstilen. Derfor skal man overholde følgende regler for at suspendere negative fænomener i hjernen:

    1. Vær konstant under opsyn af en læge og tag medicin ordineret af ham.
    2. Udvikle kognitive funktioner i hjernen (hukommelse, opmærksomhed, intelligens) for at opretholde hjernens aktivitet. For at gøre dette skal du lære og fortælle digte, løse krydsord og gåder, tegne, kommunikere med mennesker.
    3. Undgå stressende situationer, undgå psykiske lidelser, undgå negative følelser.
    4. At leve en aktiv livsstil. Hjernen skal konstant arbejde, den har brug for ilt og friske indtryk. Derfor er det vigtigt at dyrke sport, rejse.
    5. Oprethold sociale forbindelser. Kommunikation med mennesker, deling af information, tilbringelse af tid sammen bidrager til den menneskelige hjernes aktivitet.
    6. Korrektion af ernæring. Et vigtigt punkt i forebyggelsen af ​​kognitiv svækkelse er en anti-kolesterol diæt for at forhindre aterosklerose (dannelsen af ​​plaques, der tilstopper blodkar og forhindrer normal blodcirkulation). Det er også vigtigt at berige din kost med sunde fødevarer (friske grøntsager, frugter, bær, gærede mejeriprodukter, fisk og skaldyr).
    7. Afvisning af dårlige vaner. Først og fremmest skal du holde op med at ryge, give op eller reducere brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, kaffe. Det er også vigtigt ikke at tage medicin og visse lægemidler..
    8. Mætning af kroppen med vitaminer i gruppe B og E, zink, magnesium og flerumættede fedtsyrer Omega-3.

    Hvis du overholder den rigtige livsstil, vil hjerneabnormiteter ikke komme meget snart. Det er vigtigt for at bevare en persons trivsel og intellektuelle aktivitet..

    Kognitiv svækkelse kan manifestere sig i enhver alder af en eller anden grund. De er i stand til at levere en masse problemer til en person og hans kære, da de fører til personlighedsforstyrrelse og langsom nedbrydning. Hvis der findes sådanne afvigelser, er det vigtigt at konsultere en læge så tidligt som muligt for at få hjælp for at forhindre komplikationer..

    For Mere Information Om Migræne