Hvorfor en persons hænder ryster: årsager og behandling

I nogle tilfælde er tremor (tremor) i hænderne et fuldstændigt fysiologisk fænomen og forsvinder af sig selv.

Dens hyppige gentagelse og øger signalforstyrrelser i kroppens normale funktion. Over tid bliver håndrystning en årsag til angst, udvikling af komplekser og reducerer livskvaliteten alvorligt. At fjerne dette problem og forsøge at skjule det for andre, fører ikke til noget godt og forværrer i de fleste tilfælde kun problemet..

I vores artikel vil vi forsøge at besvare spørgsmålene om hvornår og hvorfor håndskælv skal være grunden til at gå til lægen, og i hvilke tilfælde det er en helt normal fysiologisk reaktion i kroppen, vi vil give råd og anbefalinger til diagnose, herunder derhjemme og behandling af denne patologi.

Hvad er det?

Faktisk kan små rystelser i hænderne eller rysten, som lemmernes rytmiske bevægelser eller hovedet eller kroppen være et fysiologisk træk og videregive sig selv. Som regel er sådanne tilfælde forbundet med langvarig armspænding, stress.

Hvis hyppigheden af ​​gentagelser af ufrivillige muskelsammentrækninger og dermed intensiteten øges, er dette et signal om, at kroppen arbejder i den forkerte tilstand. I tilfælde af utilsigtet opmærksomhed på problemet er det muligt at udvikle alvorlige patologier, som alvorligt kan reducere livskvaliteten eller endda bringe dets eksistens i fare..

Naturligvis er tremor et symptom, der kan forekomme i en række sygdomme; ak, det er umuligt at stille en diagnose baseret på dette symptomatiske symptom alene, men det er bestemt værd at tænke og kontrollere dig selv. De øverste lemmer er ofte påvirket..

Patologiske årsager til rystelser i hånden

Patologiske årsager til rysten ligger i en række sundhedsmæssige årsager. De forsvinder ikke alene i lang tid og kræver øjeblikkelig lægehjælp og en grundig undersøgelse..

Ofte kan følgende årsager forårsage patologisk håndskælv hos unge eller ældre mennesker:

  1. Forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen. Overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormoner forårsager tyrotoksikose. Nedsat kaliumniveau i blodet, hvilket fører til rystelser i hånden.
  2. Multipel sclerose. Fejlfunktionen i immunsystemet påvirker foringen af ​​neuroner i hjernen. Mere almindelig hos unge mennesker.
  3. Parkinsons sygdom. Dopaminmangel forårsager dysfunktion i hjernens motorregioner. I modsætning til multipel sklerose rammer denne sygdom for det meste ældre..
  4. Cerebellar dysfunktion. Hjernetumor, traumatisk hjerneskade og hjernekirurgi kan påvirke cerebellumets funktion. Koordinering af bevægelser er nedsat, muskeltonus øges.
  5. Polyneuropati. Små blodkar i nervesystemet påvirkes. Svaghed i lemmerne, rysten i fingrene og rytmiske muskeltrækninger vises. Polyneuropati ledsager diabetes mellitus, rygmarvsskader, alkoholisme og forgiftning. Vaskulær patologi kan være en arvelig faktor, der er forårsaget af en genetisk metabolisk lidelse.

Det er vigtigt at vide, at den største forskel mellem en fysiologisk tremor og en patologisk er, at hvis i det første tilfælde en ugunstig faktor fjernes, for eksempel for at reducere fysisk aktivitet eller komme ud af en stressende situation, stopper tremor af sig selv inden for meget kort tid..

Fysiologiske årsager

Hænder ryster normalt på grund af overforbrug af visse fødevarer. Dette inkluderer chokolade, te, kaffe. Koffein øger blodkarens tone i både hjerte og hjerne, hvilket kan være sundhedsskadeligt. Det fremkalder spænding, en person oplever angst, hænderne ryster, den generelle tilstand forværres. Hvis du ikke misbruger disse produkter, vil håndskælv ikke gider.

Udløseren for håndskælv er cigaretmisbrug. I avancerede stadier opstår alkoholiske rystelser, normalt om morgenen. Samtidig skælver ikke kun hænderne, men hele kroppen. Symptomer forsvinder, når alkohol trækkes tilbage.

Overdreven anstrengelse, både fysisk og mental, kan forårsage rysten. Denne sag indebærer:

  • regelmæssig hvile
  • tager beroligende midler
  • fald i fysisk aktivitet.

Løb, svømning, motionscenter - godt for helbredet, men i moderation. Mange har oplevet håndskælv under angst, depression og stress. I dette tilfælde kan ikke kun hænder, men også ben ryste. Her skal du tage beroligende midler eller endda hjælp fra en psykolog.

En ubehagelig situation kan også opstå, når en person tager medicin til en sygdom, og på samme tid hans hænder ryster, søvn og aktivitet forstyrres. Rystelser er mindre mærkbare med medicin. Når stoffet annulleres, vender alt tilbage til det normale. Ofte sker dette på grund af brugen af ​​antidepressiva, lithium, psykostimulerende midler, især i en overskredet dosis.

Ved at begrænse disse stimuli vises der ikke rysten. Imidlertid skelnes der mellem en række sygdomme, der ledsages af håndskælv. I disse tilfælde er dette problem patologisk, og hovedsygdommen skal behandles.

Håndskælv hos ældre

Håndrystning hos ældre kan skyldes fysiologiske årsager eller indikere patologi. Folk i denne aldersgruppe har mange sygdomme i forskellige organer i deres terminale stadier, som ledsages af rysten. Skader på skjoldbruskkirtlen, leveren, nyrerne, at tage visse lægemidler - det er ikke alle årsager, der bidrager til rystelser i hånden. For at identificere årsagen til dette symptom hos ældre kræves en omfattende diagnose, der gør det muligt at ordinere tilstrækkelig behandling..

Separat kan man udpege håndskælv hos mennesker i denne aldersgruppe, som er forårsaget af Parkinsons sygdom. Ifølge statistikker begynder hun i de fleste tilfælde at manifestere sig i en alder af omkring 60 år. Med denne sygdom kan de øvre lemmer ryste selv i en rolig tilstand, og fingrene gør karakteristiske bevægelser, der minder om fingermønter eller ruller en brødkugle.

Håndrystning hos ældre indikerer næsten altid behovet for diagnose og behandling af den underliggende sygdom..

Sådan slipper du af med håndskælv: generelle anbefalinger

Personer med håndrystning skal følge disse retningslinjer:

  1. Undgå stressende situationer, lær at fjerne nogle problemer fra dig selv, mestre afslapningsteknikken.
  2. Tag beroligende midler af urteoprindelse (tinktur af moderurt, pæon, baldrian osv., Skifter med jævne mellemrum stoffet).
  3. Reducer koffeinindtag til et minimum.
  4. Oprethold en normal søvn- og hvile rutine.
  5. Giv op med alkoholholdige drikkevarer og rygning.
  6. Når der opstår en tremor, skal du tage noget tungt (vægtning hjælper med at lindre rysten).
  7. Følg lægens anvisninger for at tage vasodilatatorer, krampestillende, antisklerotiske, beroligende midler og beroligende midler.
  8. Må ikke selvmedicinere.

En omfattende undersøgelse og overholdelse af lægens anbefalinger er den eneste korrekte vej ud af en situation, hvor rysten forstyrrer dit produktive arbejde og lever et normalt liv. Desværre er det helt umuligt at slippe af med nogle typer af patologisk tremor, men konstant overholdelse af lægens anbefalinger hjælper dig med at reducere manifestationen af ​​dette ubehagelige symptom betydeligt og normalisere livskvaliteten..

Narkotikabehandling

Først og fremmest ordineres antidepressiva til sådanne patienter. De har en beroligende virkning på nervesystemet og reducerer dermed rysten. Oftest ordineres sådanne lægemidler i kombination med B-vitaminer, calcium og magnesium. En sådan behandling ordineres til mennesker, der udvikler rystelser på baggrund af psykologisk stress eller langvarig depression..

Når der observeres alvorlige tilfælde (f.eks. Essentiel tremor) ordineres hæmmere. Disse stoffer har en stærk effekt på nervesystemets funktion. Selvom de hjælper, har de fleste af dem mange bivirkninger, hvoraf den ene er nedtoning af smagsløg. Hvis der efter afsluttet kursus med hæmmere ikke observeres nogen positiv dynamik, ordineres benzodiazepiner af specialister. Disse lægemidler er ikke beregnet til at tackle årsagen. De hjælper kun med at eliminere anfald af ufrivillige håndskælv..

Antikonvulsiva er også ordineret til behandling af tremor. De tages i små doser og er i stand til at helbrede mindre rystelser. Imidlertid har sådanne midler også deres egne kontraindikationer og forårsager forskellige lidelser i kroppen. Derfor skal du læse instruktionerne grundigt, inden du bruger dem..

Under alle omstændigheder bør du under ingen omstændigheder tage medicin uden lægens kendskab. Valget af alle medikamenter finder sted på individuel basis og afhænger i vid udstrækning af årsagen til rysten og patientens alder.

Folkemedicin

Hvis dine hænder ryster, hvad du skal gøre med det, kender du ikke, så kan du bruge traditionel medicin. De kan dog kun bruges, hvis rysten skyldes intens spænding, stress eller overanstrengelse..

For at lindre rystelser derhjemme kan du drikke havregryn bouillon. Det forberedes på forhånd om aftenen, da det skal infunderes i god tid inden brug. For at forberede det skal du tage 150 g havre og hælde 2 liter vand over det. Kog en sådan afkog i flere timer.

Sil drikken om morgenen og drik den hele dagen. Du skal tage en sådan bouillon i 5 dage, hvorefter du skal tage en kort pause. Hvis anfald af ufrivillige håndskælv opstår igen, skal behandlingsforløbet med havregryn bouillon gentages. Ud over havre giver urteafkog en positiv effekt i behandlingen af ​​rysten. De er lavet af en række urter, der har beroligende virkninger (såsom baldrianrod, moderurt eller lyng).

Sådanne afkog fremstilles meget let. Til dette tages 2 spsk. urter (valgfri) og fyldt med 2 glas kogende vand. Derefter hældes den resulterende blanding i en termokande og infunderes natten over. Om morgenen siler du bouillon og drikker hele dagen..

Forebyggelse

Disse tip er egnede til at forhindre rystelser og er som følger:

  1. Minimering af stressende situationer. Du skal prøve at fjerne problemer fra dig selv, abstrakte og kontrollere dine følelser.
  2. At tage urtemedicin. Et par dråber moderurt eller baldrian tinktur kan hjælpe med at håndtere stress uden bivirkninger og sundhedsskader.
  3. Normalisering af ernæring. Minimer koffein og sukkerholdige fødevarer.
  4. Afvisning af dårlige vaner. Det er indlysende, at indtagelse af alkoholholdige drikkevarer og rygning fremkalder en række alvorlige sygdomme. Glem ikke, at rysten kan forekomme ved tilbagetrækning af alkohol.
  5. Sportsaktiviteter. En aktiv livsstil hjælper med at forhindre ikke kun rystelser, men også mange sygdomme. Men du er nødt til at spille sport klogt: med tung fysisk anstrengelse kan du ofte få den modsatte effekt.

At følge disse retningslinjer hjælper med at forhindre rystelser. I dette tilfælde skal du ikke glemme, at når man finder et symptom, skal man ikke selvmedicinere. Jo hurtigere du ser en læge, jo hurtigere vil du klare sygdommen..

Hvorfor ryster mine ben og arme?

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Tilstanden, hvor benene og armene ryster, kaldes i medicin på latin - tremor, som bogstaveligt betyder "rysten".

En fuldstændig sund person kan stå over for et sådant fænomen som ubevidste bevægelser i lemmerne (rytmisk, meget hyppig, med forskellige amplituder), for eksempel med stærk spænding og frygt, med en uventet stressende situation eller betydelig fysisk overbelastning. Neurologer betragter dette ikke som en anomali, da karakteren af ​​en sådan kortvarig tremor er fysiologisk, og normalt forsvinder den med den provokerende faktor forsvinden.

Derfor vil vi kun overveje de tilfælde, hvor benene og armene ryster med en bestemt sygdom eller patologi..

Årsager til rystende ben og arme

Lad os starte med det enkleste tilfælde, når årsagerne til rystelser i ben og arme (og ofte hele kroppen) er forbundet med kronisk alkoholisme, dvs. langvarig forgiftning af kroppen med ethylalkohol. Hvorfor ryster arme og ben med alkoholafhængighed? Fordi den aktive metabolit af ethanolacetaldehyd forårsager oxidativt stress og atrofi af hjerneceller. Særligt påvirket er neuroner og gliaceller i thalamus, hypothalamus og midthjernen samt Purkinje-celler i lillehjernen, som regulerer muskeltonus, menneskelig bevægelse og koordination..

Et tilstrækkeligt antal lægemidler (primært lithiumlægemidler, antipsykotika, kortikosteroider) på listen over mulige bivirkninger har ufrivillige rystelser i lemmerne forbundet med midlertidig encefalopati.

I henhold til klassificeringen af ​​de vigtigste neurologiske motoriske lidelser ryster ben og arme oftest på grund af de såkaldte væsentlige (dvs. uden nogen ekstern årsag) rystelser eller mindre syndrom - en medfødt patologi, som efterkommere modtager fra forfædre med gener. Og hoved, læber og torso kan ryste, men mest af alt - hænderne.

Som regel begynder tegn på dette syndrom at dukke op efter 40 år, selvom de kan forekomme i alle aldre. Der er ingen andre neurologiske symptomer, intelligens og forventet levetid reduceres ikke. Ifølge American National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), hvis forældre har væsentlige tremor, så har børn 50% chance for at udvikle lidelsen..

Årsager til rystende ben og arme: encefalopati

Encefalopatier er en af ​​hovedårsagerne til rystelser i arme og ben efter et slagtilfælde, traumatisk hjerneskade i nærvær af en hjernetumor eller en systemisk sygdom såsom multipel sklerose. De mest almindelige og farlige patologier i hjernen er forbundet med nedsat hjernecirkulation i åreforkalkning og arteriel hypertension. Utilstrækkelig blodforsyning til hjernen fører ofte til udvikling efter 45-55 års progressiv kronisk cerebrovaskulær insufficiens (discirkulatorisk encefalopati eller kronisk cerebral iskæmi).

Denne patologi har en ekstremt negativ indvirkning på hjernens vaskulære system og dets cellulære stofskifte, hvilket påvirker næsten alle dets strukturer og forstyrrer mange funktioner. Negativitet og lillehjernen (hvis rolle blev nævnt ovenfor) kan ikke undgås, derfor, når det ekstrapyramidale system i centralnervesystemet påvirkes, klager patienterne over, at deres ben og arme ryster, deres hoved snurrer og problemer med at opretholde balance, når de går.

Ben og arme, der ryster årsager: Hormoner og neurotransmittere

Både hormoner og neurotransmittere er biologisk aktive stoffer i menneskekroppen, men de har et andet handlingsprincip. Uden at gå ind i biokemiske vanskeligheder kan vi definere denne forskel som følger: hormoner trænger ind i blodbanen og regulerer stofskifte og fysiologiske processer, og neurotransmittere sikrer transmission af nerveimpulser mellem neuroner, der kommer i kontakt med membranerne i nervecellerne.

Denne præambel er ikke utilsigtet, da endokrine sygdomme som hyperthyroidisme og diabetes mellitus er blandt årsagerne til rystelser i ben og arme. Med øget aktivitet i skjoldbruskkirtlen er bevægelsesforstyrrelser forbundet med metaboliske lidelser: et overskud af hormonerne triiodothyronin og thyroxin reducerer syntesen af ​​binyremedulla af adrenalin, noradrenalin og dopamin - de vigtigste neurotransmittere. Og jo færre der er, jo sværere er transmission af nerveimpulser i centralnervesystemet..

Hvorfor ryster arme og ben med diabetes? Fordi utilstrækkelig produktion af insulin i bugspytkirtlen fører til en så alvorlig funktionsfejl i de endokrine kirtler og forstyrrelser i det generelle stofskifte, at der som følge heraf udvikler sig forskellige former for diabetisk neuropati, herunder dem, der involverer motoriske nervefibre.

Endelig kan bevægelsesforstyrrelser, hvor venstre arm og ben ryster, eller begge højre lemmer (det vil sige på den ene side af kroppen) indikere tremor parese eller Parkinsons sygdom, en progressiv neurologisk sygdom, der er en konsekvens af døden af ​​dopaminproducerende neuroner i hjernen. Og manglen på denne vigtigste neurotransmitter i hjernens basale ganglier forstyrrer arbejdet med den nigrostriatale vej, som sikrer menneskelig motorisk aktivitet.

Symptomer på rystende ben og arme

Med forskellige patologier har symptomerne på skælvende ben og arme både forskelle og ligheder. Så med øget aktivitet i skjoldbruskkirtlen ryster fingrene (rysten er især mærkbar, hvis hænderne løftes og strækkes fremad), og dette diagnosticeres i neurologien som en postural tremor (dvs. rysten i en bestemt position). Derudover bemærkes generel svaghed, takykardi og åndenød. Tegn på lavt blodsukker ved diabetes ryster hænder og fødder og svaghed samt hyperhidrose (overdreven svedtendens). I et sådant tilfælde er "lakmusprøven" den spiste sødme: hvis lemmerne stoppede med at ryste, så er det hele med diabetes.

I alkoholisme og mindre syndrom svarer symptomerne på rystelser i ben og hænder til tegn på cerebellar tremor, som forekommer i den sidste fase af enhver målrettet bevægelse (kinetisk tremor) og intensiveres med det mindste forsøg på at anstrenge lemmernes muskler. Men i hvile forsvinder tremor. Forresten bemærkes et lignende symptom i tilfælde af forgiftning med kviksølvdamp.

Hos patienter med Parkinsons sygdom er symptomerne på rystende ben og arme ret specielle og adskiller sig ved, at de er mest udtalt i hvile, når en person sidder eller lyver. Men så snart han begynder at udføre nogle handlinger, bliver rysten mindre synlig og stopper muligvis helt i et stykke tid. Rystelserne ved denne tilstand svarer til fingrene, når man tæller mønter. Parkinsonisme er også kendetegnet ved en generel reduktion i aktive bevægelser (hypokinesi), herunder efterligne dem; generel stivhed og forlænget ophold i en position (følelsesløshed). Det ekstrapyramidale systems nederlag udtrykkes også i en speciel parkinsonisk gangart: fødderne placeres parallelt i forhold til hinanden, bevægelsen udføres i små blandede trin - først meget langsomt og derefter med en mærkbar acceleration og tilbøjelighed til kroppen fremad.

Hvem skal man kontakte?

Diagnose af skælvende ben og arme

Ved diagnosticering af rystelser i ben og hænder er neurologen afhængig af patientens historie (inklusive familiehistorie) og undersøgelse med en vurdering: generel og lokal motorisk aktivitet, muskelsvaghed eller atrofi, kinetiske abnormiteter i refleksbevægelser, tilstedeværelsen eller fraværet af sensorisk tab eller nedsatte reflekser.

For Parkinsons sygdom er dette tilstrækkeligt. I andre tilfælde ordineres passende hardware- og laboratorietests, og den specifikke patologi bestemmes ud fra dataene: elektrokardiogram (EKG), elektroencefalogram (EEG), CT eller MR i hjernen, elektromyogram, cerebral ultralydsangiografi, biokemisk blodprøve, undersøgelser af niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i blodet (TSH), ultralyd af skjoldbruskkirtlen.

Behandling af skælvende ben og arme

I nogle tilfælde er behandling for rystelser i ben og arme rettet mod at eliminere årsagen til symptomet - når det er muligt. Og en sådan mulighed findes i de indledende faser af kronisk cerebrovaskulær insufficiens: regulering af blodtrykket hos patienter med essentiel hypertension med antihypertensive stoffer, brugen af ​​antiarytmika osv. Terapi for dette symptom ved kronisk cerebrovaskulær insufficiens er at opretholde et tilstrækkeligt niveau af cerebral cirkulation..

Ginkgo Biloba (Bilobil, Memoplant) er et antioxidant urtepræparat (kapsler med ekstrakt af Ginkgo Biloba blade) - har en kompleks positiv effekt på mange kropssystemer, primært på vaskulær tone, på generel og cerebral blodgennemstrømning samt på noradrenalinsyntese, serotonin og dopamin. I tilfælde af discirkulatorisk encefalopati anbefales det, at stoffet tages sammen med måltider (skylles ordentligt ned med vand) - en kapsel 1-2 gange om dagen; brugstid - op til tre måneder.

For at forbedre cerebral blodgennemstrømning anvendes fortsat lægemidler som Piracetam (andre handelsnavne: Pyramem, Cerebropan, Cyclocetam, Eumental, Gabacet, Pyrroxil osv.) I kapsler (0,4 g hver) eller tabletter (0,2 g hver)... Dette lægemiddel fremmer aktivering af cerebral cirkulation og redox-processer i hjernen, øger dopaminsyntese. Dette forklarer dets anvendelse både ved kronisk cerebrovaskulær insufficiens og i parkinsonisme af vaskulær etiologi. Dosering anbefalet af læger: 0,4 g tre gange om dagen (før måltider); den maksimale daglige dosis varierer afhængigt af intensiteten af ​​manifestationen af ​​rysten i lemmerne, men bør ikke overstige 4,8 g; behandlingsvarighed - fra 1-1,5 måneder til seks måneder med gentagelse af forløbet efter 8 uger.

Lægemiddelterapi til hyperthyroidisme indebærer udnævnelse af en endokrinolog med passende midler, der undertrykker produktionen af ​​hormoner i skjoldbruskkirtlen. Behandlingen kan også være kirurgisk og består i thyreoidektomi - fjernelse af skjoldbruskkirtlen (delvis eller fuldstændig).

Hvis symptomerne på væsentlige rystelser (medfødt mindre syndrom) er milde, er behandling ikke påkrævet. I indenlandsk neurologi praktiseres det imidlertid at ordinere en 5% opløsning af pyridoxin (vitamin B6) ved intramuskulær injektion på 4-8 ml om dagen i 30 dage med gentagelse af injektionsforløbet to gange om året.

Symptomatisk behandling af rystelser i ben og arme udføres med lægemidler fra gruppen af ​​betablokkere, der anvendes til behandling af hypertension, hjertearytmier og hjerteinfarkt. Ved at blokere bindingen af ​​adrenalin til andre hormoner reducerer disse stoffer deres virkning på beta-adrenerge receptorer, hvilket reducerer kroppens reaktion på stress. De fleste neurologer ordinerer Propranolol eller Nadolol til patienter såvel som krampestillende midler, for eksempel Hexamidin.

Tabletteret propranolol (synonymer - Anaprilin, Inderal, Betadren, Dotsiton, Elanol, Naprilin osv.) Anbefales at tage 20 mg to gange (uanset mad). Varigheden af ​​terapiforløbet bestemmes af lægen. Nadolon (Anabet, Betadol, Solgol) tages oralt en gang dagligt, 40 mg. Begge stoffer har kontraindikationer: bronchial astma, tendens til bronkospasme, sinusbradykardi, pulmonal hypertension. Under graviditet og amning er disse lægemidler kategorisk kontraindiceret..

Antikonvulsiv hexamidin (Primidon, Mizolin, Deoxyphenobarbiton, Prilepsin osv.) Tages oralt, standarddosis er 0,125 g i 1-2 doser; den maksimale enkeltdosis er 0,75 g, den daglige dosis er 2 g. Dette lægemiddel er kontraindiceret i patologier i nyrerne, leveren og det hæmatopoietiske system; forårsager bivirkninger i form af svimmelhed, hovedpine, døsighed, hududslæt, et fald i niveauet af røde blodlegemer og leukocytter i blodet.

Behandling af rystelser i ben og arme i Parkinsons sygdom

Når ben og arme ryster med uhelbredelig Parkinsons sygdom, udføres kun symptomatisk lægemiddelbehandling ved hjælp af et antal specielle lægemidler. En af dem - Levodopa (Carbidopa, Levokom) - reducerer rysten ved ordination af en standarddosis - en halv tablet (125 mg) 1-2 gange om dagen eller en tablet (250 mg) om dagen eller hver anden dag (under måltiderne). Brug af dette lægemiddel kan ledsages af dystoniske tilstande, svimmelhed, kvalme, opkastning, appetit og afføringsproblemer, urinproblemer, mundtørhed, mavesmerter, nældefeber, døsighed eller søvnløshed, svaghed, synshandicap, forvirring osv..

Medikamentet Pramipexole (Pramiprex, Miraxol, Mirapex), der bremser ødelæggelsen af ​​dopaminerge neuroner i hjernen og har en stimulerende effekt på receptorer til denne neurotransmitter, svækker bevægelsesforstyrrelser hos patienter med Parkinsons sygdom. Den anbefalede standarddosis er en tablet (en gang dagligt); dosen kan øges af den behandlende læge hver uge (under hensyntagen til manifestationen af ​​bivirkninger) til en maksimal daglig dosis på 12 tabletter (4,5 mg). Listen over bivirkninger ved dette middel er imidlertid ekstremt omfattende, inklusive søvnforstyrrelser, hallucinationer, hukommelsesforfald, depression med selvmordstanker, nedsat blodtryk, hjerterytmeforstyrrelser, åndenød, næsebetændelse, gastrointestinale forstyrrelser, smerte fornemmelser af forskellige lokaliseringer og mange andre..

Cyclodol (Trihexyphenidil, Parkopan, Parkinsan, Romparkin, Tremin osv.) Reducerer symptomerne på rystende ben og arme på grund af dets antikolinerge virkning. Neurologer ordinerer dette lægemiddel til Parkinsons sygdom og andre patologier i det ekstrapyramidale system. Tabletter (0,001 g, 0,002 og 0,005 g hver) tages efter måltider - 0,0005-0,001 g pr. Dag; ordningen med gradvis dosisforøgelse ordineres af lægen op til den maksimale daglige dosis - 0,02 g. Cyclodol bruges ikke til glaukom, uregelmæssig atriel sammentrækning, vedvarende stigning i blodtryk og aterosklerose. Mulige bivirkninger af lægemidlet er mundtørhed, oftalmiske lidelser, øget hjertefrekvens.

Forebyggelse af rystende ben og arme

Det er næppe muligt at forhindre rystelser i ben og arme med essentielle rystelser, Parkinsons sygdom eller multipel sklerose, men med alkoholskælv skal du stoppe med at drikke og gennemgå en kropsafgiftning. Endokrine sygdomme forbundet med skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen samt hypertension og aterosklerose bør behandles; tag ikke "ordinerede" lægemidler med din egen hånd (for at undgå bivirkninger).

Som en almindeligt anvendt forebyggelsesforanstaltning for denne patologi råder læger til at føre en sund livsstil. Hvad dette betyder, ved du selv meget godt: spis rationelt, undgå stress, motion (svømning er bedst), misbrug ikke alkohol og kaffe. Men vestlige neurologer mener, at koffein kan forhindre Parkinsons sygdom..

I betragtning af at i de fleste tilfælde er den terapeutiske virkning på patologier, hvor benene og armene ryster, symptomatisk, er årsagen til sygdommen, ligesom selve sygdommen, ofte. Så prognosen for skælvende ben og arme kan formuleres som følger: de dør ikke af dette, de lever med det og tager systematisk medicin ordineret af en læge for at reducere symptomets intensitet.

Hvad skal man gøre med nervøs tremor i kroppen: årsager og behandlingsmetoder

En tremor i hele kroppen, der opstår på nervøs basis, er kendt af absolut alle mennesker på kloden. Mindst en gang i livet, selv i barndommen, men hver person skalv af spænding, frygt, spænding.

Denne reaktion på overspænding er så velkendt og normal, at det ikke engang ville være værd at tale om det, hvis det for mennesker, der konstant er i en ængstelig tilstand, ikke ville blive en reel ulykke.

Nervøs tremor symptomer

Psykogen rystelse kan manifestere sig som følger.

  1. En person føler, hvordan hans arme, ben, underliv, bagdel, ryg og undertiden hele kroppen ryster og vibrerer på samme tid. I dette tilfælde kan tremor være, både mærkbar udefra, og kun mærkes internt.
  2. Hvis det startes i en hvilken som helst del af kroppen, kan den gradvist spredes gennem kroppen. Hele kroppen bliver "nervøs", den vibrerer. Og vibrationerne kan komme indefra og måske udefra. Nogle gange forekommer det straks i hele kroppen..
  3. Tilstanden forværres ofte efter søvn, hvad enten det var en lang nats hvile eller en lille lur om dagen. At gå i seng og søge at slappe af og slappe af kan også udløse et angreb.
  4. Nervøs tremor kan udvikle sig på baggrund af alvorlig angst, panik. Og det kan se ud som om det er ude af det blå uden åbenbar spænding.
  5. Intensiteten af ​​symptomet kan variere fra en indre tremor, der næppe er synlig for patienten selv, til en åbenbar rysten, som andre ser.
  6. Angrebet har ofte et bølgende kurs: det frigøres og ruller derefter tilbage i en bølge.
  7. Nervøs tremor kan kun forekomme lejlighedsvis og kan plage en person hele dagen. Dens intensitet kan variere fra time til time, fra dag til dag, fra måned til måned. Nogle gange kan symptomet forsvinde helt i flere år og derefter vende tilbage igen..
  8. Ofte suppleres symptomet af andre kropslige fremkomster af angst. Det kan være hjertebanken, kvalme, mavesmerter, uanset hvad. Tilstanden med intens psykogen vibration, især den der kan mærkes eksternt, ledsages normalt af åbenbar spænding, frygt og ofte panik.
  9. Nogle gange kan en person under et angreb berolige rysten ved at sige noget beroligende for sig selv og / eller klemme og slappe af musklerne. Men nogle gange kan vibrationer ikke overvindes. Begge muligheder kan være specifikke for den samme patient. Og kan finde sted under det samme angreb, afhængigt af intensiteten af ​​dets bølger.
  10. Hos nogle mennesker kan overbelastning af visse muskelgrupper være en udviklingsmæssig udløser. Men oftere har starten på et symptom intet at gøre med fysisk aktivitet..

Hovedårsagen til nervøs rysten i kroppen

Hovedårsagen til kroppens nervøse vibrationer er dens forberedelse til "kamp og flugt". I en tilstand af angst mobiliserer kroppen interne ressourcer, så den har mulighed for at deltage i kamp eller flygte. Det er den ældste mekanisme for overlevelse af dyr.

Hvis angsten er kortvarig, holder forsvarsadfærden heller ikke længe. Kroppen tænder for stressresponset. Musklerne vil spændes og muligvis begynde at ryste. Men når truslen er væk, vil alt passere.

Desuden kan overgangen til en tilstand af semi-parathed til et eksplicit forsvar forekomme både på baggrund af stigende spænding og tilsyneladende ud af det blå. For eksempel gik jeg i seng. Jeg forsøgte at slappe af. Men det viste sig anderledes.

Andre årsager til psykogene rystelser i hele kroppen

Kronisk angst, der fører til konstant overbelastning af kroppen, er hovedårsagen til udviklingen af ​​rysten på nervøs basis. Men der er andre mindre vigtige grunde. Normalt supplerer de bare det vigtigste - den konstante forberedelse af kroppen til fare..

Intern vibration kan øges i baggrunden:

  • drikker meget koffein;
  • mangel på søvn;
  • dehydrering
  • hyperventilation.

Og overskydende koffein, mangel på søvn og dehydrering kan igen være konsekvenser af kronisk angst, der forværrer dets kropslige manifestationer. Hyperventilation forekommer næsten altid med angstlidelse og forværrer dens fysiske symptomer.

Hvordan man hurtigt kan slippe af med nervøse rystelser derhjemme

Drik lidt vand

Dehydrering kan få dig til at ryste. Mennesker, der er ængstelige, er tilbøjelige til dehydrering, da de kan have hyppig vandladning og / eller sved. I de fleste tilfælde har et par slukker vand eller te imidlertid ikke så meget en fugtgivende virkning som en beroligende virkning..

Ofte opstår spørgsmålet, hvad er bedre at drikke - varmt eller koldt, bare vand eller en slags drink? Det mest sikre er at drikke noget, der personligt beroliger dig. For nogle kan det være et glas koldt vand, for andre - en kop varm kakao.

Bevæge sig

Hvis muskler ryster og kræver aktivitet, skal de give det. Så gå videre.

Hvor præcist du bevæger dig afhænger af din præference. Nogen kan godt lide at bare gå rundt. Nogen bliver mere hjulpet af roterende håndbevægelser.

Sænk vejrtrækningen

Under forberedelsen til "kamp og flugt" aktiveres personens vejrtrækning. Hyperventilation forekommer, hvilket forværrer alle fysiske symptomer på angst, herunder rystelser på basis af nerver.

Bliv ved med at trække vejret i denne rytme, indtil du føler dig bedre..

Har rysten i visse dele af kroppen

Under anfald er mange mennesker bange for det faktum, at de ser ud til at miste kontrollen over deres kroppe: arme og ben ryster, tænder klapper, og der kan ikke gøres noget ved det. Flammende frygt for at miste kontrol øger nervøs tremor.

Faktisk kan det være svært at hurtigt lindre rystelser over hele kroppen på én gang. Men du kan altid tage kontrol over dens individuelle sektioner. Giv for eksempel ordren til ikke at ryste hænder eller ryste musklerne i lårene.

Ofte er erkendelsen af, at rysten dybest set kan kontrolleres, beroligende. Og dermed hjælper med at lindre angrebet.

Slip situationen

Den nemmeste og mest effektive måde at ikke ryste på er at tillade dig selv at ryste. Jo mere du internt modstår rystelser, jo mere spændes musklerne, og jo mere trækker de sammen..

Hvad man skal gøre derhjemme for at forhindre et angreb af nervøs rysten

Den vigtigste symptomatiske forebyggelse af et angreb er forbundet med afslapning af muskler, som altid er i øget tone hos en ængstelig person..

Når angrebet allerede er begyndt, er det ikke effektivt at udføre muskelafslapningsøvelser. Og ofte umuligt. Men som et middel til forebyggelse hjælper sådanne teknikker.

Men metoden til progressiv muskelafslapning fungerer bedst af alt, hvilket gør det muligt at fjerne overskydende tone fra alle de vigtigste muskelfibre på én gang..

Andre metoder og procedurer, der fremmer afslapning, fungerer også: massage, varmt brusebad eller varmt bad, akupunktur, yoga osv..

Hvordan man kan slippe af med nervøse rystelser i kroppen

Regelmæssige anfald udvikler sig på baggrund af angstlidelse. Du kan øve nogle metoder til forebyggelse og lindring, men dette fjerner ikke problemet. Hvis der findes en neurotisk lidelse, ryster den gentagne gange. I sig selv eller med andre kropslige, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer på angst.

Derfor er du nødt til at søge professionel psykoterapeutisk hjælp for virkelig at helbrede psykogen tremor..

Hvis dette ikke er muligt, kan du arbejde på din neurose alene ved hjælp af de materialer, der nu findes i store mængder i det offentlige område, for eksempel i form af online-kurser, der gennemføres af kliniske psykologer..

Rystes dine arme og ben? Rystelse - et symptom på alvorlige problemer

Hvorfor begynder en person pludselig at ryste hænder eller fødder? "Overarbejdet, nervøs, stress!" - ofte børster vi det ofte af. Og i de fleste tilfælde har vi ret.

Men tremor (tremor) kan være et symptom på mere alvorlige problemer. Ordet gives til vores ekspert, neurolog, psykoterapeut Igor Mikhalev.

Stress eller stress?

Situationer, hvor tremor er godartet, forekommer konstant i livet. I dette tilfælde forsvinder rysten af ​​sig selv inden for kort tid. For eksempel arbejdede en person i gymnastiksalen eller arbejdede hjerteligt i haven. Resultatet er regelmæssig overbelastning af muskler. Desuden er jo værre en person er fysisk forberedt, jo mere usædvanlige muskelbelastninger er for kroppen, jo større er chancen for rystelser. Overvej dette som et symptom på spænding. Naturligvis er der ikke behov for behandling i sådanne tilfælde. Personen hvilede, og rysten gik af sig selv.

Andre hverdagssituationer, hvor en enkelt tremor er normal og ikke burde være meget bekymret, skyldes stress. For eksempel en stærk frygt. Hænder kan også ryste, og hovedet begynder ufrivilligt at udføre rytmiske bevægelser, der minder om nikker: "ja, ja," "nej, nej." Og stemmen forræderisk "galoperer". Disse varianter af følelsesmæssig manifestation er også forståelige: Som et resultat af stress frigøres en enorm mængde hormoner i blodbanen, og en stor belastning falder på nervesystemet. Så nogle af os begynder at ryste.

Giv en helvede og glem det?

Engangs manifestationer af godartet tremor er ikke farlige. En anden ting er, hvis det forekommer gentagne gange efter psyko-følelsesmæssig stress. Hvis problemet gentager sig med jævne mellemrum, især i hvile, er dette en alvorlig grund til at se en læge..

Den primære diagnose er enkel - tremor bestemmes visuelt. En kompetent læge skal tage en patients klage med det fulde ansvar, selvom der efter patientens aftale (som held ville have det!) Der er ingen tremor. Når alt kommer til alt kan det være et tegn på meget mere signifikante neurologiske lidelser..

Under alle omstændigheder skal du starte med de enkleste foranstaltninger - hvile, grundlæggende overholdelse af regimet. Nogle gange kan lægen anbefale at tage de enkleste beroligende midler. Hvis rysten går væk, er afhentningen enkel: lær at hvile.!

"Kolotun" fra piller og alkohol

Interessant
Rystelser optræder ofte hos mennesker, hvis arbejde handler om præcision. I medicin er tremor f.eks. Et almindeligt problem for kirurger. Urmagere støder ofte på krænkelser af finmotorik: spændinger opbygges, og arbejde kan være stillesiddende. Rystelse kan også være et tegn på at udvikle osteochondrose. Derfor bør fagfolk inden for "håndværk", der står over for rystelser, ikke forsinke et besøg hos lægen..

Det er nødvendigt at slappe af klassisk - til fods, let fysisk aktivitet. Den "mandlige formel" for hvile - alkohol eller "kvinde" - med ukontrolleret indtagelse af beroligende midler - er uacceptabelt, da de selv kan forårsage rysten. Især for dem, der allerede har stødt på problemet med at ryste i stressede situationer.

Rystelse kan også være resultatet af forgiftning med giftige stoffer. De mest almindelige af disse er alkohol og stoffer. Forresten forsvinder den berygtede alkoholiske tremor normalt inden for 20 minutter efter at have taget et nyt "skud". Samtidig er alkoholforgiftning i dens konsekvenser undertiden meget "rigere" end medicinsk.

En interesse for antipsykotika kan også føre til rystelser. Nogle patienter kan ordinere dem til sig selv som et beroligende middel. Eller her er et eksempel fra den nylige "farmaceutiske" fortid: for omkring to årtier siden var antipsykotika blandt lægemidlerne til at sænke blodtrykket. Personen ønskede kun at korrigere trykket, men fik et yderligere problem: på baggrund af beruselse blev nervesystemet beskadiget.

Desuden kan overdreven stofmisbrug ikke kun føre til rysten, men også til Parkinsons sygdom. Mere præcist til den såkaldte narkotika-parkinsonisme. Så det er bedre ikke at bringe dig selv til en sådan tilstand..

8 typer af tremor i benene

Rystelser eller rystelser er rytmiske veksler af spænding og afslapning af visse muskelgrupper. Det er almindeligt at se håndskælv, men skælv i benene er ikke mindre almindelige. Det kan virke uklart, så mange lægger ikke mærke til eller lægger mærke til det.

Indhold
  1. Hvad er tremor i benene
  2. Typer
    1. Postural
    2. Forsætlig
    3. Asterixis
    4. Parkinsons sygdom
    5. Arvelig rysten
    6. Fysiologisk
    7. Hormon
    8. Spædbarn
  3. Symptomer
  4. Diagnostik
  5. Hvordan man behandler
  6. Effekter
  7. Præventive målinger

Hvad er tremor i benene

Fysiologisk rysten skyldes fysisk og psykisk overanstrengelse, alkoholforgiftning, stressende situationer, hypotermi osv. Denne sygdom kan let behandles. Hvis lægens krav er opfyldt, minimeres eller reduceres det til nul.

I modsætning hertil ledsager patologisk tremor en række alvorlige sygdomme. Disse inkluderer Parkinsons sygdom (forekommer normalt hos ældre mennesker), multipel sklerose osv..

Både nyfødte og gamle mennesker kan lide af rystelser.

  • Følelsesmæssig. Vises, når den følelsesmæssige tilstand ændres (for eksempel dårlige nyheder).
  • Senil. Det manifesterer sig hos ældre, normalt over 60 år gamle.
  • Hysterisk på grund af nervøs belastning.
  • Bevægelsesskælv.
  • Klapper eller alkoholiker. Det manifesterer sig med alkoholforgiftning eller med leversvigt.
  • "Kviksølv". Vises ved forgiftning med kviksølvdamp eller anden akut eller kronisk forgiftning.
  • Rubral tremor er forårsaget af hjernens patologier. Det manifesterer sig både i hvile og i bevægelse.

Afhængigt af antallet af vibrationer er der:

  • Hurtig (bevægelsesfrekvens når 6-12Hz).
  • Langsom tremor ledsages af udsving, der ikke overstiger 3-5 Hz.
Om dette emne
    • Rysten

Alt om essentiel tremor

  • Natalia Sergeevna Pershina
  • 26. marts 2018.

For at forstå hvorfor tremor optrådte, er det nødvendigt at analysere den situation, der var før tremorens udseende..

Afhængig af symptomerne skelnes mellem følgende typer af tremor.

Postural

Udseendet af rystelser er forårsaget af narkotisk, giftig, alkoholisk eller narkotikaforgiftning samt en overdosis af tungmetaller.

Forsætlig

Arten er forårsaget af forstyrrelser i cerebellumets funktion. Dette organ er ansvarlig for koordinering og balance af bevægelser. Hvis det er beskadiget, kan rystelser i ben og arme fremstå som et primært symptom..

Asterixis

Årsagen til udseendet af asterixis er akkumulering af kobber i blodet, medulla og leveren. Dette skyldes patologier i indre organer.

Parkinsons sygdom

Ofte almindelig blandt ældre. Dets udseende skyldes forstyrrelser i hjernens arbejde..

Arvelig rysten

Kan overføres til efterkommere.

Fysiologisk

Forekommer som en mindre afvigelse fra normen og udgør ikke en fare.

Hormon

Denne form for tremor forekommer hos unge og dem, der lider af sygdomme i skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for den hormonelle balance i kroppen. Rystelser kan ledsages af øget svedtendens, irritabilitet og andre ændringer.

Spædbarn

Det observeres hos mange nyfødte, især for tidligt fødte babyer. Dette skyldes nervesystemets ufuldkommenhed. Symptomerne forsvinder inden for 3 måneder. I tilfælde af at de forbliver, er der behov for yderligere undersøgelser, da rysten kan indikere alvorlige sygdomme og abnormiteter, der kræver øjeblikkelig behandling.

Listen over årsager til tremor er åben. Med udviklingen af ​​medicin og videnskab afsløres nye årsager til udseendet af et sådant symptom..

Symptomer

Hovedsymptomet er lemskælv. Afhængigt af årsagerne kan tremor forekomme i en tilstand af psyko-følelsesmæssig overbelastning, en tilstand af hvile, konstant osv..

  • Hos nyfødte kan milde benrystelser vare i 3 måneder. Dette bør rapporteres til den tilsynsførende børnelæge, så hvis symptomerne vedvarer, ordinerer de nødvendige undersøgelser og efterfølgende behandling..
  • I tilfælde af forgiftning med alkohol, stoffer osv. manifesterer sig i løbet af henfaldet af giftige stoffer. Efter rengøring fra nedbrydningsprodukter af skadelige stoffer forsvinder symptomerne på rysten.
  • Intentional og asterixis manifesterer sig, når sygdommen skrider frem og intensiveres og kræver øjeblikkelig behandling.
  • Det hormonelle manifesteres som regel med en ændring i det mentale miljø. Så i tilfælde af spænding kan der opstå bekymringer, stress, ryk i lemmerne..
  • Fysiologiske rystelser kan forekomme hos enhver person. Han er ikke farlig. Det er forårsaget af fysisk anstrengelse på en uforberedt krop eller stressende situationer. Når årsagerne til påvirkning af tremor elimineres, forsvinder symptomerne.
  • Et af symptomerne på Parkinsons sygdom er lemskælv hos voksne, normalt over 60 år. Rystelse er små udsving i starten af ​​det ene lem, med tilstandens forværring, den anden og andre dele af kroppen slutter sig til.

Når de første symptomer opstår, skal du konsultere en specialist for rådgivning.

Diagnostik

En specialist med en bestemt profil beskæftiger sig med diagnostik. Når de første symptomer opstår, skal du konsultere en læge.

Lægen vil foretage en visuel undersøgelse og interviewe patienten. Hvis det under den første indlæggelse er muligt at stille en diagnose, ordineres behandlingen. Hvis det ikke er muligt at etablere etymologien for tremor med det samme, ordineres yderligere tests og undersøgelser.

Hvis der er mistanke om, at tremor opstod på baggrund af en ændring i hormonniveauet, ordineres en blodprøve for hormoner. Hvis tremor mistænkes at være på grund af beskadigelse af lillehjernen, foretages en hjerneundersøgelse. Undersøgelsen hjælper specialisten med at fastslå årsagerne til symptomernes debut, og på baggrund af de opnåede data ordinerer han undersøgelser.

Rystelser: 14 grunde til, at dine hænder ryster

Der er mange grunde til rystelser hos en person. Nogle af dem er meget alvorlige og kan være resultatet af uhelbredelige sygdomme, andre kan let overvindes med en lille simpel indsats..

Du drikker kaffe eller te, og af en uforklarlig grund spilder du hele koppens indhold på din hem. Lyder dette kendt for dig? Hvis ikke, er du en lykkelig sund person. Men desværre er lignende situationer meget almindelige, og deres årsag er håndskælv. Lad os finde ud af omkring 14 grunde til håndrystning.

14 grunde til at dine hænder ryster

Rystelse er en nervøs lidelse, der manifesterer sig med enhver bevægelse af hænderne og forsvinder, hvis de er inaktive. Der er ingen klar forklaring på årsagerne, men nogle gange er det forbundet med genændringer. Milde symptomer kræver normalt ikke særlig behandling. Men hvis manifestationen af ​​tremor forstyrrer dine daglige opgaver eller dit arbejde, har du muligvis brug for medicin, speciel terapi eller endda operation..

1. Parkinsons sygdom

I Parkinsons sygdom ryster hænderne på grund af beskadigelse af hjernecellerne, der transmitterer signaler til musklerne.

Bevægelsens bevægelighed er nedsat. Skælven starter normalt i den ene arm, men kan over tid sprede sig til den anden. Der er også en krænkelse af bevægelser, kropsbalance, arme eller ben begynder at blive følelsesløse.

For at personen skal være i stand til at klare styringen af ​​deres muskler, kan medicin og nogle gange kirurgi hjælpe..

2. Multipel sklerose

Det er en kronisk autoimmun sygdom, hvor myelinskeden af ​​nervefibre i hjernen og rygmarven påvirkes..

Ved multipel sklerose opstår rystelser af hænderne eller andre dele af kroppen.

Medicin er den mest almindelige behandling. En kvalificeret fysioterapeut eller ergoterapeut kan lære dig, hvordan du effektivt kan kontrollere dine symptomer.

3. Øget skjoldbruskkirtelaktivitet (hyperthyreoidisme)

Hvornår kontrollerede du sidstnævnte dit skjoldbruskkirtelhormonniveau? Og har du overhovedet kontrolleret det?

Håndrystning kan være et tegn på hypertyreose. Dette betyder, at din skjoldbruskkirtel arbejder for aktivt og til gengæld fremkalder en høj puls..

Sammen med ovenstående kan søvnløshed, lysfølsomhed, urimeligt vægttab, hjertebanken forekomme. For at finde ud af årsagen til sådanne symptomer er det nok at foretage en komplet blodtælling.

4. Overskydende koffein

Kan du ikke undvære din morgenkaffe? Det var så lidt! Men begræns dig til en eller to kopper om dagen..

Koffein er et stimulerende middel. Ikke overraskende udløser dette naturlige kemikalie, der hjælper dig med at vågne op om morgenen, også når det er overbrugt, der udløser rystelser i hånden..

Kaffe er ikke den eneste kilde til koffein. Koffein kan også findes i over-the-counter hovedpine medicin, chokolade og nogle sodavand.

5. Tilbagetrækning af alkohol

Hvis du er afhængig af alkohol, kan dine hænder begynde at ryste, hvis du ikke drikker alkohol. Processen sker normalt 10 timer efter det sidste alkoholindtag og varer flere uger.

Der er specielle afgiftningsprogrammer, der medicinsk hjælper med at håndtere abstinenssymptomer.

6. Mangel på søvn

Ligesom en bil ikke kan køre uden brændstof, kan hjernen ikke fungere normalt og sende signaler til alle de nødvendige steder, når der mangler søvn. Når en person sover lidt, bliver hjernen træt og kan sende fejlagtige signaler. Som et resultat begynder rysten.

Heldigvis kan denne tilstand vendes uden alvorlig behandling..

7. Lavt blodsukker

Dit nervøse og muskelsystemes trivsel afhænger af blodsukkeret. Hænder kan ryste, når de ikke får nok sukker..

Lavt blodsukkerniveau er indikeret af diabetes, visse medikamenter, overdreven alkoholforbrug eller underernæring. En kvalificeret læge hjælper dig med at finde den rigtige årsag.

8. Stress

I stressende situationer, såsom at tale med et stort publikum eller se en gyserfilm, begynder nervesystemet at reagere. En nervøs bølge opstår, hjertet banker hurtigt, og hænderne begynder at ryste..

Tilstanden forbedres markant med faldende stressudløsere. Prøv forskellige stressaflastende teknikker, herunder åndedrætsøvelser.

9. Mediciners handling

Håndskælv er en almindelig bivirkning ved mange typer medicin. Disse lægemidler er ofte tilgængelige på recept. Blandt de mest populære er medicin mod depression, epileptiforme anfald, migræne, neuropati og astma. Nogle antihistaminer kan også forårsage disse reaktioner.

10. Rygning

Ofte tager folk cigaretter i håb om, at rygning fungerer som et beroligende middel og hjælper med at klare stress. Men effekten kan være det modsatte. Nikotin i tobak er et vanedannende stof. Når det frigives i blodbanen, forårsager det en stigning i hjertefrekvensen. På samme tid føler en person angst og oplever rystelser i lemmerne..

Hvis du holder op med at ryge, løser dette problem, men behandlingen bør startes under tilsyn af en specialist..

11. Mangel på vitamin B12

Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af ​​den sunde tilstand af det menneskelige nervesystem. Undgå kød, æg, mejeriprodukter eller tage visse lægemidler kan alle forårsage et lavt indhold af dette vitamin i kroppen..

Et fald i B12-niveauer forårsager rysten eller følelsesløshed og prikkende fornemmelser i ekstremiteterne. For at kompensere for en vitaminmangel skal du først kontakte din læge.

12. Pheochromocytoma

Dette lange ord henviser til en sjælden tumor, der udvikler sig i binyrerne. Denne tumor er normalt godartet, men det forårsager ofte forhøjet blodtryk. Dette kan forårsage håndrystning, kraftig svedtendens, åndenød og hovedpine. Tumoren kan også forårsage hjertesygdomme og slagtilfælde. Derfor er den bedste løsning at fjerne det kirurgisk..

13. Leversygdomme

Rystelser kan være et symptom på visse leversygdomme såsom Wilsons sygdom. Det er en genetisk lidelse, hvor kobber ophobes i kroppen og skader leveren og hjernen. Andre ledsagende symptomer: træthed og gulsot, gule øjne og hud.

Wilsons sygdom behandles med medicin og specielle diæter.

14. Nedsat hjerneaktivitet

Efter at have lidt et slagtilfælde eller traumatisk hjerneskade kan armmusklerne trække sig sammen. Medicin eller ergoterapi hjælper med at klare dette problem. Det er dog vigtigt at afstå fra at indtage koffein, nikotin og andre stoffer, der kan forværre symptomerne..

Som du kan se, kan der være mange grunde til en rysten i en person. Nogle af dem er meget alvorlige og kan være resultatet af uhelbredelige sygdomme, andre er lette at overvinde med en lille simpel indsats. Under alle omstændigheder, hvis symptomer opstår, skal du konsultere en specialist for kvalificeret og rettidig diagnose. udgivet af econet.ru.

P.S. Og husk, bare ved at ændre din bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB:

For Mere Information Om Migræne