Vigtigste / Diagnostik

Mnemonics til udvikling af hukommelse hos voksne: 7 effektive øvelser til et stærkt sind

Hej hej, kære bloggæster! Lyudmila Redkina med dig. Har du nogensinde betragtet fænomenal hukommelse som kvakksalveri? For ikke så længe siden så jeg programmet "Cool of all", hvor små børn huskede nummeret Pi, gættede celler med forskellige tal, løste et stort antal eksempler på et sekund! Det er svært at tro, men det er stadig muligt! Åh, et interessant emne venter os i dag - lad os tale om, hvad mindesmærker er til at udvikle hukommelse hos voksne, jeg fortæller dig om 7 øvelser, der hjælper dig med at huske en masse information i en begrænset periode.

Hvad er mindesmærker, og hvordan er det nyttigt

Lad os starte med uforståelige ord, det er så nødvendigt at forstå vigtige ting.

Mnemonics er teknikker, der giver dig mulighed for at huske enhver information meget godt. Disse teknikker er baseret på menneskelig psykologi og følsomhed. Metoderne hjælper med at huske svigermorens fødselsdag og mors pigenavn, godt og mange nødvendige datoer, adresser, numre osv..

Der er mange mnemoniske teknikker, de blev udviklet på basis af en persons forskellige egenskaber. Det er bedre for den ene at tænke i ordninger, den anden hader dem, men husker billederne med et brag, og til det tredje, uanset hvad du hammer i, er alt ubrugeligt. Men mindesmærker forener alle, alle mennesker og tilpasser sig hver enkelt. Vær derfor sikker på, at brugen af ​​disse metoder helt sikkert ikke vil være værre.!

Så stop et øjeblik. Inden vi går videre til øvelserne, skal du besvare dig selv et simpelt spørgsmål: "Hvorfor har jeg brug for denne mnemoniske teknik?" Det er klart, at en person er en doven væsen, og som oftest vil vi ikke studere, det er lettere for os at skrive alt ned, tage et billede, screene det. Men der er tidspunkter, hvor du har brug for at huske blodet fra næsen, men hukommelsen svigter. Og der er ganske få øjeblikke, som held ville have det:

  • studerer på universitetet, når du har brug for at huske en enorm mængde tekst den sidste aften før eksamen;
  • at lære et fremmedsprog, når det er svært at huske lykkelig eller happi, tabel eller teibl osv.
  • højttalere og præsentanter generelt burde takke smarte mennesker for sådanne teknikker, for hvis det ikke var for disse metoder, ville talerne være i fare, her ville det være muligt at klare spænding og også huske teksterne;
  • selv under træningskurser om bilkørsel kræves mindesmærker - hvordan kan du huske alle kryds, skilte og tal?!

Generelt har vi besluttet, at der er behov for mindesmærker i mange erhverv, livssituationer. Derfor er det ønskeligt for alle at mestre det..

Øvelser

Endelig gik vi videre til det mest interessante og nyttige - praksis. Og ja, gode råd: det er ikke den tid, du bruger på en hukommelsestræning, der betyder noget, men regelmæssige øvelser. Prøv at øve dig i 10-15 minutter hver dag, så vil du hurtigt se resultatet.

Kodning af bogstaver med tal

Dette er den ældste mnemoniske teknik. Dens betydning er at kryptere et bogstav med et tal. For eksempel 1 - en - bogstavet "R", 2 - to - "D" og så videre op til 9. Men vi kalder de ni selv "M" - meget.

På denne måde kan et ord krypteres, eller endda en hel sætning kan krypteres. Lad os for eksempel tage tallet 583 567: 5 - "n", 8 - "v", 3 - "t", 6 - "w", 7 - "s". Lad os opdele det i par 58-35-67. Nu koder vi til ord. Det første tal i et par svarer til den første stavelse, det andet til det andet: Gentag Crowd seks gange. Du får kodningsprincippet, ja?

Foreninger

Vores hjerner er meget komplekse og interessante. For at huske en lille ting er det ofte vigtigt at sammenligne det med noget. For eksempel vil du huske navnet på en potentiel arbejdsgiver, men et problem, du kan ikke huske navnene... Og her er Eleonora Evgenievna. Hvordan man kan huske dette?!

Og så tænder hovedprocessoren: så, Eleanor... Vi husker for eksempel vores yndlingsbog fra barndommen "The Wizard of the Emerald City" med heltinden Ellie, vi vedhæfter "hullet", du så en grævlingens næse stikke ud af hullet om sommeren. Og vi husker den sjove bedstefar Zhenya - naboen, der kørte dig rundt i gården... Vi sammenligner: en skyfri barndom, Ellie, hullet, bedstefar Zhenya. Og Ups, vi får: EleoNora Evgenievna!

Du kan huske noget med de samme foreninger. Her krediteres også "bøjlemetoden": for et nummer "fanger" de flere ord i hukommelsen, som de husker. For eksempel 1 - elefant, skuespiller, far, 2 - gå, se, 3 - Victor, Fedor, 4 - Dobronravov, Volya, Ivanov. Hvad der sker? Når du har brug for at huske “at se skuespilleren Fyodor Dobronravov”, skal du huske kombinationen af ​​tal 2134.

Kommer med rim

Med rim er alt meget lettere at huske. Siden barndommen i skolen har vi lært digte for at udvikle hukommelse. Hvis du har brug for at huske noget, så prøv at skifte det til et rim: i går spiste vi fem dumplings, i dag satte vi os ned i vægt, i morgen skal vi købe dumplings igen. Det er selvfølgelig en vittighed, men værtinder kan huske en hel liste sådan!

Eller: vis mig tangen, giv mig en skruetrækker og hold skruen, så jeg ikke glemmer boret i morgen, jeg gjorde det igen... Dette er i tilfælde af at du skal tage en tang, en skruetrækker, en skrue og en boremaskine til at arbejde. =)

Har du nogensinde lært akrostik? Dette er, når et vers begynder med de første bogstaver, der udgør ordet. For eksempel:

Øjnene bliver allerede våde,

Derudover kløer næsen mere.

Dette er også en mnemonisk teknik, der hjælper med at huske mening, lister, egenskaber osv..

Fonetiske foreninger

Denne metode hjælper dig med at huske nye ord på et andet sprog. Du finder et konsonantord og udgør en sætning, et vers eller en sætning med det. Lad mig give dig et eksempel fra livet. I lang tid kunne min søn ikke huske ordet stue. Jeg forklarede ham, at når det regner, vil jeg sidde i stuen og snakke over en kop te. Siden da er "brusebad" en forening for ordet "stue" på engelsk.

Denne metode fungerer godt for begyndere, der ønsker at huske så mange ord som muligt. Der er tegn på, at en voksen i en times træning kan huske op til 50 ord udenad ved hjælp af denne metode..

Trin for trin, ved at øve dig på disse metoder, udvikler du din hukommelse effektivt, desuden sker det på kort tid..

Historik metode

Dette er en velkendt metode, en huskeøvelse. Dens essens er, at de ord, du har brug for at huske, komponerer du i en historie. Sjove historier er generelt lavet med et brag! Men der er en ulempe - det er svært at huske en stor mængde information..

Her er et eksempel. Du skal huske ordene: computer, sokker, garderobe, snavs, batterier, dumplings, pige, tyr. Og så begynder du at fantasere.

Pigen Helen kom hjem fra skolen. Det blev mørkt udenfor, hun havde travlt, da pludselig - kaaak sprang ud i mudderet! Helen kom derhen med fødderne op til anklerne, så hendes støvler og endda sokker var våde og beskidte.

Hun kom hjem og lagde straks skoene i skabet og lagde sine sokker på radiatorerne og løb for at spise. Til middag var der lækre dumplings, Lenochka spiste som en tyr. Dagen sluttede hurtigt, men hun formåede stadig at spille lidt på computeren..

Gentagelser

I jagten på forbedret hukommelse og hjernefunktion, glem ikke gentagelse - dette er den mest almindelige øvelse for at hjælpe dig med at huske noget. Dette er, hvordan vi underviser digte, afhandlinger, uddrag fra bogen.

Lad mig fortælle dig en hemmelighed: forskere har længe opdaget en måde at maksimere huskningen gennem gentagelse på! Du skal lære teksten og derefter gentage den efter 15–20 minutter. Den anden gentagelse - på 6-8 timer og den tredje - på en dag.

Mental aritmetik

Og lidt om denne metode. Nu er sådan aritmetik meget almindelig blandt forældre, der ønsker at opdrage genier fra deres børn. Mental aritmetik kom til os fra Japan, og det er virkelig en meget kraftfuld måde at hurtigt beregne store eksempler på..

Børn lærer at løse eksempler på specielle konti. Når man husker arrangementet af konti, kombinationer af fingre, tilføjer de ikke tal i deres sind ved beregningen, men simpelthen fingre repræsenterer og omarrangerer dem. Du kan mestre en sådan konto på højst 2 år - et år for addition, subtraktion, et år for multiplikation og division. Hvorfor børn? Fordi vores hjerne allerede er rettet mod at beregne tal, ikke en kombination af fingre..

Videoer om teknikker og øvelser med huskespil hjælper dig med at "sortere" alle oplysninger og forstå, hvordan hver metode fungerer.

Online kursus "Mnemonics"

  1. Mestre mindesmærker og brug dem i hverdagen.
  2. Husk så meget information som du vil.
  3. Lær fremmede sprog hurtigere og lettere.
  4. Lær mere effektivt på alle områder af livet.
  5. Husk telefonnumre efter øre.
  6. Undervis straks digte.
  7. Overrask bekendtskaber med dine evner.
  1. 7 online trænere til mindesmærker.
  2. Et sæt nøglehukommelsesteknikker.
  3. Indledende og afsluttende prøver.
  4. Hukommelsesudviklingsprogram.

Træning koster RUB 920.

Hvis du ikke kan lide kurset, får du refunderet inden for 7 dage.

Der er en gennemgangsartikel på Wikium på vores blog, læs:

Lad os lære?

Konklusion

Forskellige undersøgelser beviser effektiviteten af ​​mindesmærker, og observationer af almindelige mennesker fortæller os, at mindesmærker virkelig fungerer! Ja, jeg tjekkede det selv. Især historiemetoden og associeringsøvelse.

Det vil være meget interessant for os, hvis du skriver i kommentarerne om din oplevelse og resultaterne af brug af mnemonics. Og også hvis artiklen hjalp dig med at lære noget nyt, så del det med dine venner! Og jeg siger farvel til dig, indtil vi mødes igen!

Hvilke vers at lære at udvikle hukommelse

Hvordan bliver man et geni eller i det mindste kommer tættere på ham? Som en mulighed - lær poesi for at udvikle hukommelse! Dette er nyttigt for både børn og voksne. Til hvilken ejendom kan ingen i verden kræve retten til at arve? Svar på disse spørgsmål i den foreslåede artikel.

Det giver mening at huske poesi udenad?

En person i alle aldre kan recitere mindst et par poesier udenad. Men ikke alle lærte dem med glæde. For nogle var det en pine. Men er det smukt, og i dette tilfælde kan poesi plage?

En person kan få svaret på dette spørgsmål i mange år. At indse, at han takket være digternes værker, der er fast i hans hukommelse, har rigdom, som han kan bruge udelt og til enhver tid. Og vigtigst af alt vil ingen nogensinde gøre krav på at arve denne ejendom.!

Før en person selv kommer til sådanne konklusioner, er han tvunget til at huske de første korte rim udenad under vejledning af voksne:

Derefter mere omfangsrige og seriøse digte:

Lær ikke at kalde dårligt,
Foretelling problemer på forhånd...
Du har andre samtaler...
Lær at blomstre med din sjæl...

Bliv vane med at lægge mærke til godt
Og værdsæt hvad livet giver...
Og du behøver ikke løbe for lykke...
Der vil være lykke at løbe efter dig!

Lær ikke at vente på et trick
Fra ukendte og tætte mennesker...
Når alt kommer til alt, højt og lavt
Der er et ønske - lykke at vide...

Bliv vane med ikke at blive sur på det onde,
Og tag risikoen for at hjælpe, find ud af det...
Hvis nogen pludselig begynder at bide,
Så på nogle måder var han uheldig...

Lær at bede om tilgivelse
Og tilgiv... skæbnen vil smile til dig.
Og foråret vender tilbage til din sjæl!
Bliv vant til at være lykkelig

Alt forklares med gode intentioner om at udvikle hans hukommelse og hjerne. Når man husker, deponeres linjerne først i kortvarig (så at sige operativ) hukommelse, og når de gentages, går de over i langvarig.

Smarte mennesker siger, at huskede poetiske linjer hjælper en person med at bringe sin hjerne tættere på geniernes tankegang. Uden tvivl beriger digte tale, hjælper assimilering af fremmede sprog, giver en særlig charme til verdenen omkring.

Som du kan se, er et vigtigt formål med vers: de udvikler og styrker hukommelsen for både voksne og børn..

Digte lydige for alle aldre

At huske poesi betragtes som en universel metode til at udvikle hukommelse, uanset en persons alder. Det hjælper ikke kun med at huske information, men også til at forbedre biokemiske reaktioner i hjernen, fremkomsten af ​​nye neurale forbindelser og en stigning i læringsevner. Sidstnævnte gælder især for børn i børnehaven og skolealderen..
Barndom er den mest optimale alder for memorisering. Hvis dette er vers, skal den første betingelse for deres valg være deres enkelhed og klarhed. Den overflod af uforståelige og vanskelige ord vil sandsynligvis ikke tiltrække et barn til at huske dem. Rytmen, melodiøsiteten, de poetiske liniers figurativitet, indholdet af hele værket skal svare til alderen for en lille og samtidig stor person. Vær attraktiv ikke kun med hensyn til at udvikle hukommelse, men også give ham følelsesmæssig glæde.

For børn i alderen 5 år

Hvis det foretrækkes for små børn under 5 år, små kvatræner eller korte rim med verb, substantiver og fascinerende indhold, så er kravene til vers for femårige børn mere alvorlige.

og poetiske tekster med beskrivelser af velkendte objekter og handlinger erstattes af digte om naturen, om børnene selv. De er motiverede til at dele det, de har lært foran et publikum: forældre. Og kan ikke du selv lide recitation af værker af dit barn foran venner eller hos en matinee i børnehaven?
Når du lærer sådanne værker, kan du udvikle barnets skuespilfærdigheder ved at tilbyde at udføre en scene eller læse den i ansigter.

Vers til taleterapi

Separat kan du overveje behovet for at lære taleterapiopgaver. Børn vil være meget mere interesserede i at øve deres udtale i poetisk form end regelmæssig gentagelse..

De kan også være tunge vridere. Nu har alle en smartphone med en stemmeoptager. Registrer dit barns læsning af poesi og tungevridere, og lad ham lytte til det. Så vil han selv straks se (høre) sine fejl. Og I vil have en masse sjov sammen! Eksempel:

Fire lille sorte lille djævel
Tegnet en tegning med sort blæk.

Grek red gennem floden, ser Grek i floden - pak.
Læg Greks hånd i floden, pak til Greks hånd - dzap!

For børn 6 år

Fra denne alder anbefales det at gøre barnet bekendt med flere vers. Dette er en videreuddannelse af hjernen og logisk tænkning. I en alder af 6 år skal han lære at besvare spørgsmål om tekstenes indhold. Lette og sjove værker af Samuil Marshak og korte sjove kvatriner af Agnia Barto er perfekte til seksårige. De er lette at huske og "uddanne" barnet:

Hvilke vers skal læres for at forbedre hukommelsen

Forøg din ydeevne, forbedre hukommelse, koncentration og opmærksomhed

Opnåelse af mål, en bølge af styrke, opfyldelse af planer på arbejdspladsen, fravær af depression og tab af energi - dette er ikke sloganet fra en coach-specialist, det er dine muligheder. Til dette har du bare brug for 2 gange om dagen...

Lær mere >>

Du ved hvad der gør disse vers specielle:

”Du skal bare prøve

Og husk alt, som det er:

Tre, fjorten, femten,

Tooghalvfems og seks "?

Dette er specielle vers til forbedring af hukommelsen. De giver mulighed for at anvende det mindeværdige princip om memorisering, takket være hvilket en person kan gemme og på det rigtige tidspunkt hente komplekse sekvenser, lister, informationsklynger fra hukommelsen. Selvom regelmæssig træning ved hjælp af indlæring af vers kan træne hjernen til at behandle information og aktivere hukommelsespotentialet. Men for at processen kan gå mere effektivt, skal du vide om nogle tricks..

Mnemosych - en professionel teknik

Verset nævnt i forordet er et eksempel på en mnemonisk teknik kaldet "Mnemonics." Det bruges af alle professionelle hukommelsesfagfolk, hukommelseseksperter og effektive læringsspecialister. Mnemonics er et sæt metoder og teknikker til at huske, og teknikken "Mnemonics" sammen med teknikkerne "Acronym", "Mnemophrase", "History" osv. Er en af ​​sådanne teknikker. Den poetiske rytme fra ovenstående eksempel giver dig mulighed for at huske 7 cifre efter decimaltegnet i tallet Pi.

Det er også populært inden for lingvistik for at huske komplekse regler. For eksempel, når konjugerende verb, der ikke er konjugeret med "e", kombineres alle undtagelser i en rimet strofe:

"Kør, hold, se og se,

Træk vejret, hør, had

Og fornærme og udholde,

Og afhænger og snurrer ".

Ud over viden om memoriseringsteknikker udvikler fagfolk også hjernens muligheder ved hjælp af midler, der stimulerer dets arbejde.

En virkelig effektiv "doping" for hjernen kan kun være de stoffer, der:

  • forbedre vitaliteten af ​​nerveceller ved at udløse antioxidantprocesser,
  • hjælpe med løbende at forbedre blodtilførslen til hjernen (ved at forbedre kvaliteten af ​​karvæggene og reducere risikoen for dannelse af blodpropper),
  • forbedre signaloverførslen mellem neuroner (på grund af medtagelsen af ​​mediatorer-neurotransmittere).

Engangs og skarp aktivering er ikke egnet her, derfor bruges "langsomme" men pålidelige naturplantekomplekser, som på et kursus hjælper hjernen med at "blive stærkere" - for at forbedre den fysiologiske base for bedre memorisering: HeadBooster ("HeadBuster"), BrainRush (BrainRush), Optimentis ("Optimentis") osv..

At huske digte som en metode til forbedring af hukommelse: tricks

Det menes, at huske digte er en af ​​de mest effektive metoder til at forbedre hukommelsen ikke kun hos børn, men også hos voksne, da flere faktorer kombineres i en rimet strofe, som gør det muligt for hjernen at opbygge nye neurale forbindelser, der viser neuroplasticitet:

  • rytme og "tilskyndelse" rimer naturligt "forbinder" linjer,
  • følelsesmæssigt indhold gør det lettere for hjernen at tænde og mere flittigt registrere information,
  • billedsprog skaber associative konverteringer mellem semantiske elementer.

Tidligere krævede kandidaterne fra Institute for Noble Maidens at kende mere end halvtreds digte udenad. Men for hukommelsesudviklingen er antallet af læst digte ikke det vigtigste mål..

Det er vigtigt ikke at klemme materialet, men bevidst opfatter det.

I denne henseende er der en forskel mellem voksenindlæring og tricks til at lære digte med børn..

Børnes poesi til udvikling af hukommelse

  1. Næsten alle ord i et digt skal være forståeligt for et barn. For at undgå at klemme sammen, skal barnet forestille sig, hvad han først læser og derefter citere. Hvis barnet ikke forstår halvdelen af ​​ordene, vises et komplet billede ikke i fantasien. Men hvis nogle ord stadig ikke er ukendte for barnet, betyder det ikke noget. Sådanne mindre "mellemrum" hjælper kun med at udvide ordforrådet.
  2. Melodi, billedsprog og frihed på det sprog, som digtet er skrevet med, giver barnet mulighed for intuitivt at fange harmonien og blive involveret i processen.
  3. Valget af poesi skal ideelt set svare til den aktuelle udviklingsperiode.
  • Ved 3-4 år anbefales aktive digte fyldt med verbum i kombination med navneord, der angiver specifikke mængder: objekter (legetøj, møbler i huset), mennesker (mor, far), kendte kæledyr osv...
  • Fra 4-5 år bliver indholdet af teksterne mere kompliceret, begreberne ikke kun konkrete, men også abstrakte størrelser og fænomener introduceres. Når børn udvikler en idé om motivation, læres verset udenad, for eksempel at fortælle det til bedsteforældre eller overraske venner i haven. For at øge interessen og introducere et følelsesmæssigt element, der letter huskningen, kan du lære teksten som en rolle under repetitioner af den beskrevne scene.
  • I en alder af 6 får tekstens indhold volumen, og betydningen bliver mere kompliceret. For at analysere materialet kan du diskutere, hvad du har læst med barnet ved hjælp af ledende spørgsmål for at finde ud af, om han korrekt forstår personernes motivation og deres handlinger.
  • Fra 6-7 år, når logisk tænkning begynder at udvikle sig, får læringsprocessen en analytisk karakter. Et effektivt forslag er at indrømme, hvad der efter barnets mening kunne være længere i digtet med en sådan begyndelse.

For små børn kaldes K. Chukovsky og A. Barto, E. Blagina altid blandt de mest populære forfattere, hvis tekster svarer til de angivne principper. Ældre børn lærer poesi fra S. Pushkin, S. Marshak, F. Tyutchev, P. Ershov.

Digte til læring af teenagere og voksne

Når voksne lærer poesi, opstår der en paradoksal situation. Det er lettere at lære digtene fra de forfattere, hvis stavelse opfattes mere naturligt og mere behageligt. Imidlertid udvikler digtene fra "ubelejlige" forfattere, "fremmede" i deres kunstneriske skrivemåde bedre hukommelse. For at øge antallet af lærte digte er det mere korrekt at vælge værkerne fra "deres" digtere og træne hukommelse og frigøre hjernens potentiale - de forfattere, hvis samlinger tidligere blev forsøgt ikke at blive håndteret.

Digtet "Count Nulin" af A. Pushkin, som blev lært af den første gruppe fag under et psykologisk eksperiment, havde en særlig indflydelse på gymnasieelevernes intellektuelle evner. For undersøgelsens renhed måtte den anden gruppe udenad lære et uddrag fra et andet værk af A. Pushkin - romanen i verset "Eugene Onegin". I den tredje kontrolgruppe lærte de ikke noget.

En måned senere viste snapshotet for performance følgende resultater:

  1. Den første gruppe, der underviste i "Count Nulin", forbedrede deres akademiske præstationer med et gennemsnit på 40%.
  2. Den anden gruppe, der underviste i "Eugene Onegin" - med 15%.
  3. Den tredje gruppe bevarede samme niveau af akademisk præstation.

Generelle mønstre

I enhver alder er det ønskeligt at tage højde for de individuelle karakteristika ved opfattelsen for effektiv memorisering af digte.

  • Det er lettere for visuals (mennesker, der har lettere ved at opfatte information gennem den visuelle kanal) at huske trykte tekster fra en bog udenad..
  • For publikum (mennesker, der lettere kan opfatte information efter øret), er det mere hensigtsmæssigt at udtale digtet eller lytte til det fra lydbæreren.
  • Mennesker med udtalt motorhukommelse vil lettere huske poetisk materiale, hvis de ledsager memorisering med gestus og pantomime.

Digte til udvikling af hukommelse for voksne og børn

Hukommelse er et af de vigtigste værktøjer til intelligens, men som enhver anden færdighed kræver det konstant opmærksomhed, træning og udvikling..

Hvorfor lære digte?

Poesi er meget lettere for hjernen at opfatte (selvfølgelig, hvis poesien er god), og derfor er memoriseringsprocessen hurtigere og lettere. Derfor bliver børn i skolen bedt om at huske poesi meget ofte, men prosa er ret sjælden..

At huske mindst et par poesier hver dag danner nye forbindelser mellem neuroner, så hukommelsesevner udvides og stimulerer udviklingen af ​​andre kognitive evner..

Derudover er læring af poesi gavnligt af andre grunde:

  • Tale udvikler sig. At lære nye ord, sætninger, sætninger udvider ordforrådet og beriger talen med kunstneriske udtryk;
  • Diktion forbedres. Kontinuerlig læsning højt (endnu bedre - foran et publikum) udvikler oratoriske færdigheder, hjælper med at kommunikere frit på ethvert niveau uden tøven, gør talen forståelig, udvikler intonation.

En person, der kender mange digte udenad, har en rig kulturel baggrund og opfatter det tilstrækkeligt, det vil sige, han forstår, hvad forfatteren ønskede at sige. Og dette er allerede et skridt i retning af personlig vækst. I alderdommen var det intensiv mental aktivitet og memorering af poesi, der hjalp mange berømte mennesker med at bevare sindets klarhed og en solid hukommelse..

Hvilke vers er bedre at lære at forbedre hukommelsen?

At huske poesi bør ikke være en almindelig sammenpresning, men en bevidst opfattelse af information.

Det er den rytmiske struktur og (derudover) digternes følelsesmæssige fylde, der gør det muligt hurtigt at lære det givne materiale, hvilket er meget vanskeligere, når man husker prosa..

Imidlertid genererer forpligtelsen til opmærksomhed visse forskelle mellem at huske poesi af en voksen og nuancer i implementeringen af ​​den samme proces hos børn..

Digte til udvikling af hukommelse hos voksne

Hovedreglen er, at du skal kunne lide poesi. Digtene fra berømte digtere har en klar rytme, klar og forståelig betydning, og for mange er de favorit. Derfor vil memorering være en nem og behagelig proces. Det vil være lettere for nogen at opfatte information visuelt, for andre - efter øret, mens andre for at lette huskningen hjælper sig selv med bevægelser.

Eksempler på poesi, der udvikler hukommelse for voksne

  1. Pushkin Alexander Sergeevich - "Revival"

Men farverne er fremmede med årene,
De falder af med gamle skalaer;
Skabelsen af ​​geni ligger foran os
Kommer ud med den samme skønhed.

Sådan forsvinder vildfarelser
Fra min torturerede sjæl,
Og visioner opstår i hende
Indledende, rene dage.

Hyppige stjerner, stramme stjerner!
Hvad er smukt i dig, hvad der er stærkt i dig?
Hvad bærer du væk, himmelens stjerner,
Kraften i stor viden om forbrændingen?

Og hvorfor er det når du skinner,
Beckon til himlen, ind i de brede arme?
Se så ømt ud, kærtegn dit hjerte,
Stjerner i himlen, stjerner i det fjerne!

Se hvordan transformeret
Fyrig flådeskærm
Kennel, vægkant, vinduskant,
Vores skygger og vores former.

Du sidder med dine ben i sofaen,
Tucking dem under dig selv på tyrkisk.
Det er det samme, i lyset, i mørket,
Du tænker altid barnligt.

Drømmer, du falder på ledningen
En håndfuld rullede perler på en kjole.
Du ser også for trist ud
Din direkte samtale er kunstløs.

Fik ordet kærlighed, du har ret.
Jeg vil komme med et andet kaldenavn.
For dig er jeg hele verden, alle ord,
Omdøb, hvis du vil.

Vil dit dystre look formidle
Følelser af din malmaflejring,
Hjerter i hemmelighed glødende lag?
Så hvorfor bedrøver du dine øjne?

Børnes poesi til udvikling af hukommelse

At huske poesi med et barn er også underlagt flere generelle anbefalinger, i overensstemmelse med hvilke det er værd at vælge poesi:

  • Hovedkravet er, at alle ord skal være klare for barnet og svare til dets udviklingsniveau. Hvis nogle af dem er ukendte for babyen, bør deres betydning forklares - dette vil udvide hans horisonter;
  • Digtet skal være passende for barnets alder. Hvis et værk for et 3-4-årigt barn hovedsageligt er fyldt med substantiver og verb, så er der 4-5 år gamle abstrakte værdier og fænomener allerede til stede i digtet, og der tilføjes nødvendigvis motivation - for en matinee, en historie til bedsteforældre. Fra en alder af 6 år bliver indholdet endnu mere komplekst, og tekstanalyse føjes til huskningen.

Børns publikationer har som regel en opdeling efter forskellige aldre, hvilket gør det lettere at vælge passende tekster..

Eksempler på poesi, der udvikler hukommelse for børn

  • Digte til børn under 4 år

Hvordan svalerne glæder solen,
Hvor højt de steg!
Deres glade råb ringer ud
Alle blå højder.

Markerne er spredt rundt omkring, -
De kan ikke se slutningen.
Rug er steget, er bekymret, -
Rum og nåde!

Men i hjertet, som i en daisy,
Vi tager hjem
Juli tusindfryd -
Lad dem skinne om vinteren.

Grøn eng, som en vidunderlig have,
Duftende og frisk ved daggry.
Smukke regnbuefarver
Buketter er spredt på dem.

Smuk mor,
Mor, smil!
Med dit kærlige hjerte
Snuggle op til mig!

Mor er som en troldkvinde,
Hvis smilende,
Ethvert ønske
Det går i opfyldelse for mig!

Mor vil kysse -
Det dårlige er glemt.
Ny dag, sjov dag
Begynder straks!

Er livet virkelig ikke et eventyr?
Og virkeligheden? Naturens skønhed
Kan ikke kaldes et eventyr?
Og et eventyr er venlighed!

Hun vil lære os alle at være vrede,
Lærer alle mennesker at være venner...
Hvem undgår eventyr i livet,
Livet er kedeligt for en i verden!

Selv fyrene kan
Alle ønsker bliver til virkelighed,
Du har bare brug for, siger de,
Gøre en indsats.

Vær ikke doven, gaben ikke,
Og have tålmodighed,
Og tæl ikke læring
Til din pine.

De siger: på nytårsaften
Hvad end du vil -
Alt vil altid ske,
Alt går altid i opfyldelse.

Hvordan kan vi ikke tænke
Et ydmygt ønske -
Udfør fremragende
Skoleopgaver.

Så at disciple
Begyndte at engagere sig,
At lave en handling i dagbøgerne
Kunne ikke komme igennem!

Hvordan man korrekt underviser digte til en voksen?

Der er flere metoder til memorisering, men jo mere populær er den klassiske ordning:

  1. Begynd at huske et par (2-3) dage før deadline;
  2. Læs teksten flere gange i træk, bedre højt - dette vil tilføje lydopfattelse til visualiseringen;
  3. Præsenter de billeder og begivenheder, der er beskrevet i arbejdet. Hvis det er muligt, selv skitsere;
  4. Fremhæv hovedpersonerne i digtet og føl de følelser, som forfatteren søger at formidle;
  5. Omskriv teksten på papir, dette vil forbedre den visuelle opfattelse;
  6. Læs langsomt digtet højt igen, husk ordformerne og deres tid;
  7. Begynd at huske i henhold til "snebold" -princippet: husk den første linje, derefter de første 2 linjer, derefter - de første 3 osv.
  8. Lav et snydeark fra de første bogstaver i linjerne.

Sådan underviser du poesi til et barn?

Hvis en voksen kan tvinge sig selv til at lære poesi ved en simpel viljeindsats, er barnet ofte lunefuldt og ønsker ikke at lære udenad. Derfor er det værd at overholde flere anbefalinger for at gennemføre memoriseringsprocessen:

  • Man skal begynde at stifte bekendtskab med poesi i en meget tidlig alder - når babyen stadig er i klapvognen;
  • Digtet skal være passende for barnets alder;
  • At huske skal være følelsesladet og udtryksfuld;
  • Du bør forklare barnet uforståelige ord;
  • Gentag ofte digte (ethvert) digte til barnet under gåture og spil - dette vil hjælpe ham med at vænne sig til vers tale.

Digte til hukommelsesudvikling kan illustreres med en tegning - dette letter memoriseringsprocessen og gør det til et spændende spil. Giv heller ikke rabat på motivation - evnen til at behage kære eller overraske venner kan være en stærk løftestang til at lære et digt..
[tabel “2” blev ikke fundet /]

  1. Buresh Ya: Metodologi og grundlæggende eksperimenter til undersøgelse af hjernen og adfærd / Ya. Buresh, O. Bureshova, J.P. Houston. -M., 1991. 400'erne.
  2. Cavanaugh, J. C., & Poon, L. W. (1989). Metamemorial forudsigere for hukommelsespræstation hos unge og ældre voksne. Psykologi og aldring, 4, 365-368. doi: 10.1037 / 08827974.4.3.365
  3. G.V. Kovalev Nootropiske lægemidler / Kovalev G.V. Volgograd, 1990.
  4. Verhaeghen, P., Marcoen, A., & Goossens, L. (1992) Forbedring af hukommelsesydelse hos ældre gennem mnemonic træning: En meta-analytisk undersøgelse. Psykologi og aldring, 7 (2), 242-251. doi: 10.1037 / 0882-7974.7.2.242
  5. Cronbach, L. J. (1951). Koefficient alfa og den interne struktur af test. Psychometrika, 16, 297-335.
  6. Voronina, T.A. Moderne problemer med nootropics farmakologi: tilstand og udsigter / T.A. Voronina // Farmakologi og toksikologi. 1987. -№ 3.

Digte for voksne: hvad de gør med hjernen

Som barn huskede vi alle poesi for at få et A i litteratur eller en gave fra julemanden. Men faktisk fik vi meget mere - vi trænede hukommelse, udviklede tale. Og hvis de talte med udtryk, afslørede de også deres skuespiltalent. Hvor nyttigt er det at undervise voksne i poesi, hvordan det kan hjælpe hjernen?

Vores hukommelse er ikke uendelig. Jo mere intellektuel belastning vi har, jo sværere er det at huske alt. Husk elevsessioner: i ekstrem tilstand er vi i stand til at huske en enorm mængde materiale, reproducere det på eksamen. Men det er værd at krydse tærsklen for publikum med et mærke i den studerendes bog - som om de slet ikke havde læst noget. Hukommelse har forskellige egenskaber, der er nødvendige i visse situationer. Konstant træning kan forbedre disse egenskaber, og poesi er den nemmeste og hurtigste måde.

Hvorfor poesi er lettere at lære?

For at huske materialet er det meget vigtigt at forstå dets betydning. Banal memorisering vil kun føre til rote-memorisering, hvilket ikke er praktisk. Digte er dog et fuldgyldigt litterært værk med en plot, udvikling af begivenheder, levende billeder. Visualisering af materialet bidrager til dets memorisering - når vi læser, tegner vi et bestemt billede i vores hoved, som derefter hjælper os med at reproducere digtet. Følgelig finder træning af visuel hukommelse sted..

Det gør det også lettere for os at huske noget rytmisk. Husker du så vanskelige ord som iambic, trochee, amphibrachium? Dette er dimensionerne i verset, der demonstrerer stressmønstrene i dem. Jo mere rytmisk og klangfuldt materialet præsenteres, jo lettere er det for hjernen at huske det. Her spiller hukommelse en rolle - reproducerer rytmen, vi husker ord, rim. Dette forklarer, hvorfor nogle af sangene fra tv-annoncer er så indgroede i hukommelsen. Det rytmiske vers, og endda overlejret på melodien, er bare en glæde for hukommelsen. Derfor bruges også en slags motiv til at huske alfabetet eller for eksempel tallet Pi.

Hvad sker der i hjernen

I processen med at lære nyt materiale dannes nye neurale forbindelser i hjernen. Hvis vi gentager allerede kendt materiale, styrkes disse forbindelser. Hvordan vores hjerne fungerer afhænger af deres mængde og kvalitet - hvor hurtigt vi tænker, hvor opmærksomme vi er, hvor meget information vi kan huske, når det er nødvendigt. Når man husker poesi, finder man en slags hjernetræning sted: som en muskel bliver hjernen stærkere, bliver stærkere. Det er yderst gavnligt for voksne at træne denne form for træning, selvom det at huske poesi kan blive vanskeligere med alderen. Dette skyldes netop svækkelsen af ​​hukommelsesfunktionen..

Hvorfor ikke så huske sange, især yndlingssange - da vi allerede lytter til dem med glæde? Det er lidt anderledes med sange. Det skyldes, at hjernen ikke er aktiveret, når man husker sange, den gør det automatisk - den træner ikke. Vækst kræver altid at forlade din komfortzone. Med regelmæssig praksis med at huske poesi udenad kan der også opstå et bestemt "loft". Vi lærer, hvordan man gør det hurtigt og nemt, træningen giver ikke så stor fordel som i starten..

En kompleks tilgang

For at opretholde en høj hukommelsestone og hele hjernen som helhed skal belastningen konstant øges. Og også udvikle nogle funktioner ved hjælp af andre. Til dette formål er specielt designet online Wikium-simulatorer egnede. De stiller op i træning, så dine styrker bliver en støtte til udviklingen af ​​dine svagere. En adaptiv algoritme sporer din daglige fremgang og øger gradvist belastningen, så nedbrydning ikke forekommer. Det særlige ved sådan træning er, at det involverer tre hovedfunktioner i hjernen - opmærksomhed, hukommelse og tænkning. Den samlede produktivitet afhænger af dem, arbejdet med andre funktioner såvel som vores evne til at lære. Ved at træne din hjerne i kun 15 minutter om dagen kan du således øge dens ydeevne betydeligt. Dette giver dig mulighed for at mestre nye færdigheder, assimilere information hurtigere, blive mere produktiv og forbedre kvaliteten i dit eget liv..

TRÆNING AF HJERNEN: Lær 10 digte

Afslutningskriterium

Alle vers undersøgt

”Jeg kan virkelig vente på dig. »E. Asadov

Jeg kan vente meget på dig,

Lang-lang og sand-sand,
Og jeg kan holde mig vågen om natten
Et år og to og sandsynligvis hele mit liv!

Lad bladene af kalenderen
Vil flyve rundt som løv ved haven,
Bare for at vide, at alt ikke er forgæves,
At du virkelig har brug for det!

Jeg kan følge dig
Gennem krat og klatring,
På sandet næsten ingen veje,
Over bjergene, langs enhver sti,
Hvor djævelen aldrig har været!

Jeg vil gennemgå alt uden at bebrejde nogen,
Jeg vil overvinde enhver bekymring,
Bare for at vide, at alt ikke er forgæves,
Hvad du ikke forråder på vejen.

Jeg kan give til dig
Alt hvad jeg har og vil være.
Jeg kan tage for dig
Bitterheden i verdens værste skæbne.

Jeg overvejer med glæde at give
Hele verden til dig hver time.
Bare for at vide, at alt ikke er forgæves,
At jeg ikke elsker dig forgæves!

"Vi rejser nu lidt..." Sergei Yesenin

Vi rejser lidt efter lidt nu

Til det land, hvor fred og nåde.
Måske snart på vej
Saml klude.

Dejlige birketykkere!
Du, jord! Og dig, slette sand!
Før denne vært rejser
Jeg kan ikke skjule min længsel.

Jeg elskede for meget i denne verden
Alt, der klæder sjælen i kød.
Fred til asp-træerne, der spreder deres grene,
Kig ind i det lyserøde vand.

Jeg tænkte mange tanker i stilhed,
Jeg komponerede mange sange til mig selv,
Og på denne dystre jord
Glad for, at jeg trak vejret og levede.

Glad for at jeg kyssede kvinder,
Krøllede blomster, rullet på græsset,
Og udyret, ligesom vores mindre brødre,
Slå aldrig i hovedet.

Jeg ved, at der ikke blomstrer krat,
Rug ringer ikke som en svanehals.
Derfor før værten for afgang
Jeg ryster altid.

Jeg ved, at der ikke vil være nej i dette land
Disse kornmarker, gyldne i mørket.
Derfor er folk kære for mig,
Det bor hos mig på jorden.

"Jeg elskede dig: stadig kærlighed, måske" A. Pushkin

Jeg elskede dig: kærlighed stadig, måske,
I min sjæl er det ikke helt forsvundet;
Men lad det ikke genere dig mere;
Jeg vil ikke triste dig med noget.
Jeg elskede dig ordløst, håbløst,
Nu smuldrer vi af bange, nu med jalousi;
Jeg elskede dig så oprigtigt, så inderligt,
Hvordan Gud giver dig elsket at være anderledes.

”Du elsker mig ikke, du fortryder mig ikke.” Sergei Yesenin

Du elsker ikke mig, du fortryder mig ikke,

Er jeg lidt smuk?
Uden at se i ansigtet er du begejstret af lidenskab,
At lægge dine hænder på mine skuldre.

Ung, med et sensuelt grin,
Jeg er ikke blid med dig, og jeg er ikke uhøflig.
Fortæl mig hvor mange du kærtegner?
Hvor mange hænder kan du huske? Hvor mange læber?

Jeg ved - de passerede som skygger,
Uden at røre ved ilden,
For mange sad du på knæene,
Og nu sidder du her sammen med mig.

Lad dine øjne halvt lukkede,
Og du tænker på en anden,
Jeg elsker dig ikke rigtig,
Drukner i den fjerne vej.

Kald ikke denne ildfulde skæbne,
En hurtig tempereret forbindelse er let tankevækkende, -
Hvordan jeg tilfældigvis mødte dig,
Smil, spred dig stille.

Ja, og du vil gå din egen vej
Diffuse dystre dage,
Bare rør ikke det ukendte,
Vink kun ikke det umodne.

Og når med en anden ned ad banen
Du vil passere og tale om kærlighed,
Måske går jeg ud en tur,
Og vi mødes igen.

Drej skuldrene mod en anden tættere
Og læner sig lidt ned,
Du vil stille til mig stille: ”God aften. "
Jeg vil svare: "God aften, frøken".

Og intet vil forstyrre sjælen,
Og intet får hende til at ryste, -
Den, der har elsket, kan ikke elske,
Du kan ikke sætte ild mod dem, der brænder.

”Hvis du vil forstå en person.” Natalia Golovatyuk

Hvis du vil forstå en person,

Så lyt ikke til hvad han siger.
Forestil dig regn eller sne
Og lyt til, hvordan han er tavs.

Mens han sukker og ser forbi?
Det giver anledning til et smil i ham?
Se hvordan han har det uden makeup,
Vi lever alle sammen med.

Se ham komme ind i børnene,
Til lidende mennesker, gamle mennesker.
Og selv et øjeblik i verden
Prøv og vær dig selv!

Forsøg ikke at være værre, bedre,
Ingen vurdering se nu:
Lige mod hans hjerte, lige til hans sjæl,
Lige i afgrunden af ​​fjerne øjne!

Hvis du vil forstå en anden,
Gå dybere derefter, ikke udenfor.
Tag ikke altid et ord,
Ofte er sandheden i stilhed.

”Jeg kan huske et vidunderligt øjeblik.” A.S. Pushkin

Jeg husker et vidunderligt øjeblik:

Du dukkede op for mig,
Som en flygtig vision,
Som et geni af ren skønhed.

I håbløs tristhed,
I bekymringerne fra en støjende travlhed,
En blid stemme lød i lang tid for mig,
Og drømte om søde funktioner.

Årene gik. Oprørsk stormvejr
Kasserede gamle drømme,
Og jeg glemte din blide stemme,
Dine himmelske træk.

I ørkenen, i indespærringens mørke
Mine dage trak stille ud
Ingen guddom, ingen inspiration,
Ingen tårer, intet liv, ingen kærlighed.

Vågnen er kommet til sjælen:
Og her er du igen,
Som en flygtig vision,
Som et geni af ren skønhed.

Og hjertet banker i henrykkelse,
Og for ham oprejst igen
Både guddom og inspiration,
Og liv og tårer og kærlighed.

"Vintervej" A.S., Pushkin

Gennem de bølgede tåger

Månen gør sin vej,
Til de triste blanke
Hun lyser trist.

På vintervejen, kedeligt
Tre hunde løber,
Enklingende klokke
Trættende tordner.

Du hører noget indfødt
I chaufførens lange sange:
Den svømning er dristig,
Den hjertesorg.

Ingen ild, ingen sort hytte,
Ørken og sne. Imod mig
Stribet kun versts
Stød på en.

Kedeligt, trist. I morgen, Nina,
Vender tilbage til søde i morgen,
Jeg glemmer det ved pejsen,
Jeg kigger ind uden at kigge.

Sonorøs timeshånd
Fuldfører sin målekreds,
Og fjern kedeligt,
Midnat skiller os ikke.

Trist, Nina: min vej er kedelig,
Min chauffør blev stille i søvn,
Klokken ringer,
Månens ansigt er tåget.

"Vintermorgen" A.S., Pushkin

Frost og sol; vidunderlig dag!

Du sover stadig, kære ven -
Det er tid, skønhed, vågn op:
Åbn dine øjne lukkede med lyksalighed
Mod det nordlige Aurora,
Vises som stjernen i nord!

Om aften, kan du huske, snestormen var vred,
I den kedelige himmel var tåge slidt;
Månen er som en bleg plet,
Gennem de mørke skyer blev gule,
Og du sad trist -
Og nu. se ud af vinduet:

Under blå himmel
Store tæpper,
Glitrende i solen ligger sneen;
Den gennemsigtige skov alene bliver sort,
Og granen bliver grøn gennem frosten,
Og floden skinner under isen.

Hele rummet er ravglans
Belyst. Glædelig bang
Den oversvømmede ovn knitrer.
Dejligt at tænke ved sofaen.
Men du ved: skal du ikke bestille til slæden
Sæt det brune tårn?

Glider om morgenen sne,
Kære ven, lad os løbe
Utålmodig hest
Og besøg de tomme marker,
Skove for nylig så tætte,
Og kysten kære for mig.

"Parus" M.Lermontov

Sejlet er hvidt alene

I tågen af ​​det blå hav.
Hvad leder han efter i et fjernt land?
Hvad han kastede i sit hjemland.
Bølger spiller - vinden fløjter,
Og masten bøjer og krøller...
Ak! han leder ikke efter lykke,
Og løber ikke fra lykke!
Under den er der en strøm af lysere blå,
Over ham en stråle med gylden sol...
Og han, oprørsk, beder om stormen,
Som om der er fred i stormene!

"Song of the Petrel" M. Gorky

Over den grå slette på havet samler vinden skyer.

Mellem skyerne og havet svæver en petrel stolt,
sort lyn som.
Den bølge, der rører ved vingen,
springer han som en pil mod skyerne, råber han, og skyerne hører
glæde i en fugls dristige råb.
I dette råb er tørsten efter stormen!
Vredens kraft, lidenskabens flamme til sejrens tillid
hør skyerne i dette råb.
Måger stønner før stormen - stønn, skynd dig over
ved havet og til bunden af ​​det er klar til at skjule sig
din frygt for stormen. Og lommerne stønner også, -
de, lommerne, kan ikke nyde livets kamp:
slagets torden skræmmer dem.
Den fjollede pingvin gemmer sig genert
kropsfedt i klipperne. Kun stolt
Petrel flyver modigt og frit
over havet, grå med skum!
Alt mørkere og under skyerne
ned over havet,
og de synger, og bølgerne bryder til højden mod torden.
Torden rummer.
Bølger stønner i vrids skum og argumenterer med vinden.
Her omfavner vinden en flok bølger med en stærk omfavnelse
og smider dem vildt ud i klipperne og smadrer
i støv og stænk af smaragdmasser.
Petrel flyver med et råb, som en pil, der gennemsyrer skyerne, som en pil, der gennemsyrer skyerne og river bølgenes skum af med sin vinge. Her løber han som en dæmon, en stolt, sort dæmon; storme - og griner og huler. Han griner over skyerne, han kommer fra
græder af glæde!
I tordenens vrede - en følsom dæmon - har han længe været træt
hører, han er sikker på, at solens skyer ikke skjuler sig, nej,
vil ikke skjule!
Vinden uler. Torden rummer.
Flokke af skyer brænder med blå flamme over havets afgrund.
Havet fanger lynpile og slukker i dets dybde. Nemlig
flammende slanger, snor i havet, forsvinder, refleksionerne af disse
lyn.
- Storm! Stormen kommer snart!
Denne modige Petrel flyver stolt mellem lynet
over det vrede hav brølende; så råber sejrens profet:
- Lad stormen bryde stærkere.

Digte til udvikling af hukommelse

deltage i diskussionen

Del med dine venner

  1. Funktioner:
  2. Hvilke vers er egnede?
  3. Hvordan man bedst underviser?
  4. Anbefalinger

Enhver person skal på et tidspunkt henvende sig til poesi. Men ikke alle er i stand til at opfatte digte og holde dem i hovedet..

Funktioner:

Digte er lettere at huske end prosa, fordi de har deres eget rytmiske mønster, rim og følelsesmæssige baggrund. At huske poetiske linjer udenad anbefales til udvikling af hukommelse. Under denne proces forsynes neuroner yderligere med blod. Dette hjælper med at reducere risikoen for blodpropper, forbedre kvaliteten af ​​de vaskulære vægge og forbedre signaloverførslen mellem neuroner. I hjernestrukturer dannes nye forbindelser mellem celler, der stimulerer kognitive processer og andre personlighedsevner.

Rytme, melodi, billedsprog, følelsesmæssige indhold af poetiske værker gør det muligt for hjernen hurtigt at engagere sig i memoriseringsprocessen og rette linjerne i hukommelsen, der er forbundet på en naturlig måde. I dette tilfælde dannes følgende kvaliteter:

  • udvikling og berigelse af tale
  • genopfyldning af ordforråd;
  • udvidelse af erudition;
  • forbedret diktion
  • stimulering af offentlige taler.

At lære selv nogle få poesilinjer har en positiv effekt på de biokemiske processer i hjernens strukturer. At huske vers er nødvendigt for at træne hukommelse hos børn og voksne. De individuelle egenskaber ved hver persons opfattelse bør tages i betragtning. En person med motorhukommelse er vidunderlig til at huske poesi, når den ledsages af gestus og pantomime. En veludviklet visuel hukommelse indebærer at huske poetisk materiale fra en trykt publikation. Folk, der forstår information godt efter øret, anbefales at huske teksten på det tidspunkt, hvor lydoptagelsen lyder, mens det tilrådes at udtale den højt.

For at forbedre fikseringen af ​​vers i hukommelsen anvendes metoderne til mindesmærker, som aktiverer fantasifuld tænkning. Den største fejl, når man husker et poetisk værk, er at fokusere på ord og forsøge at holde dem i din hukommelse.

Faktisk skal du se levende billeder og levende plot i et simpelt rimet sæt ord. Denne teknik er effektiv.

Hvilke vers er egnede?

I barndommen er det let at huske forståelige rimede sætninger. Udviklingskvatriner bør ikke bestå af vanskelige og uforståelige ord. For den mindste, til hurtig memorisering, anbefales korte rim med fascinerende indhold. Digte af Agnia Barto, Samuil Marshak, Elena Blaginina, Korney Chukovsky, Sergei Mikhalkov er velegnede til børn. Ældre børn opfordres til at lære digte om naturen. De bliver bedt om at spille tungetvinger i en bestemt rytme, så de ligner rim.

Lad os give eksempler på sådanne tunge vridere.

  • Vika tygger brombær, magpie bider jordbær.
  • Kostya klipper hø i Senya, i baldakinen bærer Senya hø. Senya bærer hø i baldakinen, Senya sover i høet.

I fremtiden bliver børn bekendt med mere omfangsrige vers. De rådes til at tage værkerne fra A.S. Pushkin, M. Yu. Lermontov, A.T. Tvardovsky. For seniorelever en liste over poetiske værker af A.S. Pushkin bør udvides.

Eksperter anbefaler at huske store fragmenter fra digtet "Grev Nulin" og romanen i verset "Eugene Onegin"..

For voksne er de berømte digters yndlingsvers bedst egnede til at huske. De er normalt klare for læseren. Digtets klare rytme giver processen med fiksering i hukommelse lethed og glæde. Komplekse stykker træner hjernen godt.

Digtsamlinger udgives i tilstrækkeligt antal. Om nødvendigt kan enhver poesi findes på Internettet. Til undersøgelse for hver dag foreslår de at vælge værker af Fyodor Tyutchev, Afanasy Fet, Vladimir Mayakovsky.

At huske vers dagligt i 15 minutter er en forebyggelse af hukommelsesproblemer. Evnen til at bevare de nødvendige oplysninger i hovedet er udviklet. Ældre mennesker formår at bevare mental klarhed og hukommelse.

Hvordan man bedst underviser?

Til effektiv husning af digte anvendes eido-teknologi. Det er baseret på figurative repræsentationer uden inkludering af logisk tænkning. Digtet anbefales at blive husket linje for linje. Det er nødvendigt at visuelt omdanne hver linje til et lyst billede. De oprettede billeder skal overholde en bestemt rytme.

Lad os for eksempel prøve at "genoplive" F. Tyutchevs digt "Morgen i bjergene". Først skal du mentalt kombinere de første 2 linjer og skabe farverige billeder. Ordet "azurblå" er forbundet med navnet Lazarus, så du kan forestille dig en bibelsk karakter, der griner højt på den blå himmel. I dette øjeblik bliver en del af himlen mørkere. På den sorte himmel, der er oversået med lyse stjerner, observeres en lynudledning, hvorfra en vandstrøm vasker Lazarus.

Et imaginært billede er knyttet til værkets første linjer, der reciterer dem rytmisk højt.

Så skal du forestille dig bjergene. Et usædvanligt adverb dannet af ordet "dug" erstattes af ordet "racister" for bedre huske i fantasien. Måske kan nogen forestille sig mennesker med forskellige hudfarver på zigzag-lysstrimlen i dalen, der ligger mellem bjergene. Og igen er linjerne udtalt i rytme med en mental repræsentation af det nyoprettede lyse billede..

Det næste kvatrain kan visualiseres som følger. De forestiller sig bjerge i frodige kjoler, som om de er i det høje samfund, ved en gammel bold. Ballkjolen er kun halvt synlig. Desuden spredes et stort tæppe, vævet af tåge. Et tåget tæppe hang over en flad bruskfisk, hvis navn falder sammen med ordet om mild nedstigning. I din fantasi kan du kombinere disse to koncepter og forestille dig en stingray på en skrå overflade dækket med et tåget tæppe..

De sidste linjer forestilles i form af et middelalderligt smukt kor, skabt af fragmentariske skyer, en slags luftruiner. Jo lysere billedet skabes, jo lettere huskes strofe..

Den poetiske tekst, der læres ved hjælp af sine egne foreninger, gengives let i sin helhed på ethvert nødvendigt tidspunkt.

Muligheden for at træne hukommelse ved at huske poesi er velegnet til folk i alle aldre. Det anbefales at starte træningen med 4 linjer om dagen. Efter en dag skal de gengives fra hukommelsen, og der skal tilføjes endnu en strofe til dem. Det er nødvendigt at tilføje flere og flere nye linjer hver dag med en daglig gentagelse af allerede lært materiale. Hver efterfølgende måned skal antallet af indlærte linjer fordobles. For at træne hukommelse tilrådes det at gentage strofe husket i den allerførste måned..

Med den efterfølgende stigning i belastningen er det ikke svært at lære digte af nogen kompleksitet, da evnen til at huske og gengive en rimet tekst forbedres. Med gentagen gentagelse opbevares poesi i hukommelsen i lang tid. For at huske skal du vælge tidspunktet for ydeevneens højdepunkt, for eksempel morgentimer.

Dyb vejrtrækning, fokus på at huske og hyppig gentagelse er nøglen til hurtigt at gengive det lærte materiale..

Voksne

At lære rimede linjer er nødvendigt for voksne. Effektiviteten af ​​huskningen letter ved at læse dem to gange. Du er nødt til at forstå betydningen af ​​det, du læser, og genfortælle det med dine egne ord. Hele værket er opdelt i små semantiske blokke. Logiske forbindelser gør det muligt at huske den poetiske tekst godt.

Streng overholdelse af intonation og pause letter huskningen. I processen med at huske kan du kigge på en bog, forestille dig mentalt et plot eller prøve at forestille dig dig selv i helten. Materialet, der læres fra hukommelsen, er fastgjort på et stykke papir. Vers skal reciteres højt de følgende dage.

For børn

Hos førskolebørn udvikler hjernen sig aktivt, så det er en stor fordel for dem at huske rim. Det er bedst at bruge enkle, korte rim. Hvis kun barnet forstår betydningen af ​​hvert ord. Det anbefales at forklare deres betydning for barnet, ellers vil uforståelige ord under gengivelsen af ​​rim forårsage tøven og tøven.

For bedre memorisering skal du vælge interessante og meningsfulde vers uden komplekse verbale strukturer. Indførelsen af ​​legelementer udvikler barnets kreativitet. En effektiv måde at huske med en parallel historie på vegne af dyret, der skildrer dets iboende bevægelser. Barnet skal indtil fuldstændig memorisering af teksten recitere digtet på vegne af en bjørn, ræv, krage, kylling. Digte skal være aldersmæssige.

  • Børn, der er 3-4 år, tilbydes kvatriner med en overflod af substantiver og verb. Barnet skal forstå, hvad der står på spil. Kvatrinen læser langsomt ved hjælp af farverig intonation og ansigtsudtryk. Sådan gengivelse af vers gør det lettere at huske. Den voksne begynder at udtale strofe, barnet fortsætter det.
  • I en alder af 4-5 begynder børnene at udvikle motivation til at huske et digt udenad. Barnet søger at lære og fortælle ham at demonstrere sine færdigheder for voksne. I dette tilfælde anbefales det at tage mere komplekse vers. Memoriseringsprocessen letter ved at huske værket efter roller med udførelsen af ​​individuelle scener. For eksempel at fodre en dukke eller svinge en bjørn.
  • Børn 5-6 år er i stand til at mestre mere omfangsrig og kompleks poesi. De kan analysere karakterernes handlinger, forestille sig sig selv på deres sted, huske lignende livshistorier og besvare spørgsmål om emnet for arbejdet.
  • I en alder af 6-7 dannes logisk tænkning, så børn skal bedes om at skildre værkernes karakterer på et stykke papir selv. For at forbinde barnets logiske hukommelse læses begyndelsen af ​​digtet med en anmodning om at fortælle yderligere indhold.

Anbefalinger

Voksne udviser en vilje til at huske poesi udenad, og børn kan modstå denne proces. Barnet skal vænne sig til vers tale og være i stand til at opfatte det. For at arbejde med babyer skal du overholde følgende anbefalinger:

  • det er nødvendigt at stifte bekendtskab med poesi fra barndommen;
  • du skal gentage rimede stykker under gåture, forskellige spil;
  • du har brug for at recitere poesi udtrykkeligt med følelsesmæssig entusiasme;
  • det valgte materiale skal svare til den lille mands alder;
  • babyen skal forstå alle ordene;
  • det tilrådes at illustrere poetiske tekster med tegninger.

Det anbefales at begynde at huske digte et par dage før den krævede dato. Det er nødvendigt at udpege hovedpersonerne, gennemsyret af digterens følelser og følelser. Levende præsentation af billeder og begivenheder forbedrer opfattelsen og husker. Effektiv huskning er lettere ved at omskrive strofer på et stykke papir, langsom læsning af rimede sætninger, ansigts- og gestusakkompagnement.

Nogle eksperter anbefaler at sammensætte et snydeark, hvor kun de første bogstaver i alle linjer vises i en kolonne. Det foreslås at bruge princippet om "snebold", når huskningen udføres ved at øge. Først huskes den første linje, derefter 2 startlinjer, derefter 3 og alle efterfølgende samlet.

Hjælp og fordele kan leveres af specielle applikationer til at huske vers, der er tilgængelige på en smartphone..

For Mere Information Om Migræne

Tab Hukommelse

Vaskulær Sygdom